1樓：新生植髮
頭髮掉得多是怎麼回事?很多朋友都不理解自己一直掉頭髮是怎麼回事，這也難怪，掉頭髮的原因那麼多，我們怎麼能仔細的分辨呢?可是如果不弄清楚一直掉頭髮是怎麼回事掉頭髮的情況越來越嚴重怎麼辦呢?
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉發。
建議：盡量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖濕風和涼風都可成為掉發和青絲的原因，空氣過於枯燥或濕度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴曬，游水、日光浴更要留意防護
2樓：脫髮說的老巢
頭髮掉的厲害的原因有哪些？脫髮是生活中常見的事情。每個人每天都會失去較多或較少的頭髮。
頭髮失去很多的朋友往往會非常沮喪，但大多數人只知道他們正在掉發。而不知道頭髮為什麼會脫落。
頭髮掉的厲害的原因有：
脫髮一般分為兩種情況，一種是新發的正常新陳代謝，頭髮從生長期進入退行期和休止期，因為毛囊裡要長出新發，導致舊發被頂出去，這是新舊頭髮的正常交替。一般來說，每天脫髮量少於100根屬於正常脫髮，所以沒有必要擔心。
另一種是非正常情況下的脫髮。在這種情況下，頭髮會更猛烈地脫落。脫髮的原因是因為生長毛髮的毛囊受損，使生長期的毛髮提早脫落。
而且脫髮的數量遠遠大於新發生長數量。時間一長，頭皮將逐漸暴露在外。這種脫髮稱為病理性脫髮。
而形成毛囊萎縮和脫髮的原因有很多，脫髮有以下幾個主要原因：
1、過多的雄激素分泌導致形成許多dht破壞毛囊的健康。大多數男性脫髮歸因於這種情況。如果脫髮是由雄激素形成的，如果不盡早**，脫髮會更嚴重。最後，可能直接成為禿頭。
2、營養不平衡導致毛囊吸收不到營養，飲食不合理，如節食可能會導致體內營養素失衡，因為毛髮生長需要蛋白質、維生素和多種微量元素，如果沒有營養毛髮會變得生長不良，變得細軟毛躁，脫落。
3、精神壓力一般會使頭皮血液迴圈不良，高度精神壓力的條件下人體血管會收縮，頭皮的血液迴圈會變差，毛囊不能從血液中獲取養分從而呈現脫髮。
4、其他原因，在疾病**過程中使用的藥物以及化療會損傷毛囊細胞，空氣汙染導致毛囊堵塞等也可能會導致嚴重的脫髮。
3樓：瑞麗詩沙朵
每天掉100根是正常的，是新陳代謝的正常反應。不過日常生活中，吃一些黑色食物比如黑芝麻或是黑豆黑公尺就好。黑芝麻可以咀嚼吃每天吃10克左右，不分時間段，黑豆和黑公尺可以熬粥吃。
如果掉頭髮很嚴重用何首烏泡水喝也是相當不錯的。
4樓：瑞麗詩丶童威
脫髮首先要分析型別，不知道你的脫髮是什麼型別的，看過下面的資料你也許會找到答案，也就能找到治理的方法了。 脫髮可以分成兩種基本型別：
由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。
5樓：深圳膚康美膚
長期壓力、抑鬱無法排解、作息時間紊亂、飲食不合理、頻繁燙髮染髮、遺傳因素等都會引起脫髮。建議平時多做運動，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保證正常的睡眠。不要吸菸喝酒，平時可以坐一坐頭皮按摩促進血液迴圈，有助於生髮。
6樓：娜優
首先掉頭髮，它是跟我們的飲食生活習慣，都有一定的關係，第一如果經常處於乙個過渡焦慮情緒化，也會掉頭髮，第二，經常熬夜也會掉頭髮，因為它會損害人體的腎，代謝功能就差腎氣虧損，腎主毛髮當腎氣虧損，頭髮肯定容易掉發，其次，還有，經常燙髮染髮，也會造成掉頭髮，因為髮質受損了，
7樓：佼瑤
原因之一，洗髮露不合適導致掉發！先換個洗髮露試試。
8樓：斐天翰
用腦過度，身體虛弱都會掉發，人正常的新陳代謝也會掉發，但是不多。
9樓：小桑樹
遺傳性、脂溢性脫髮、雄性激素過旺、毛囊衰老、燙染過度、洗護產品選用不當、熬夜、壓力、產後、季節、菸酒，**等原因、毛囊堵塞細菌感染、頭皮缺水和營養角質過厚導致毛囊堵塞最終導致脫髮。
掉頭髮有哪些原因？
10樓：慈虎欽琦
導致脫髮的主要原因：脫髮症狀在外表，根源在內部，即是內病外現。
主要原因是：人體血液內的熱毒排不出來，從而使人體出現某些病症。
表現在頭髮上就是：毛囊萎縮，頭髮脫落，易斷，油多無彈性，較為嚴重的情況是普脫，全脫。具體的脫髮**可以分為以下幾類：
1、神經性脫髮：精神壓力過大時，血液熱毒積累，常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。
2、 內分泌脫髮：毛髮是生長受血液熱毒影響，內分泌激素紊亂，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。
3、營養性脫髮：毛髮是身體狀況的外在的表現，血液熱毒的阻塞，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致毛髮瀰漫性脫髮。
4、物理性脫髮：常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激或接觸放射性物質導致血液熱毒排洩不出。
5、化學性脫髮：化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。
6、感染性脫髮：血液熱毒堆積，導致各種病原體的感染是毛髮疾病中一類主要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
7、症狀性脫髮：某些系統性或區域性疾病都可伴發脫髮。
8、先天性脫髮：發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，患者常見頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
9、免疫性脫髮：某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現脫髮，還有一些是發生於毛髮的區域性性免疫性疾病，不累及集團其他組織。
10、季節性脫髮：一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉發，秋冬之際不易掉發，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發。
11、脫髮的中醫說法：肝腎不足、發布養血、發為血之餘，主要方法是生血補血。
12、手淫脫髮：過度手淫也會導致脫髮，手淫與脫髮是有關係的，激雄性激素的產生超常，而雄性荷爾蒙與毛髮生長調節關係密切。
13、過度的**：很多女性都會有**的行為，因為頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其有蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果因**過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落，所以大家出現脫髮時一定要及時**脫髮。
11樓：經信連寅
情緒問題和生理失調引起、先天性。 多注意睡眠、多喝水、多按摩頭部、多食黑芝麻 核桃 胡蘿蔔 海帶 水果 蔬菜、注意清潔。
12樓：值司泉防脫生髮
脫髮的原因和症狀，脫髮的**方法有哪些？
13樓：匿名使用者
1、遺傳因素
掉頭髮往往和遺傳有著一定關係，要是你的 父母有脫髮現象的，往往也會造成子女脫髮。
2、疾**素
一些慢性疾病也是大量脫髮的原因，比如頭癬、頭皮濕疹、貧血、腎虛等均會導致脫髮。
3、內分泌紊亂
頭髮的生長和內分泌有著密切的聯絡，一旦內分泌紊亂就可能造成大量脫髮，比如甲狀腺的缺乏。
4、飲食不當
頭髮的主要成分是蛋白質，因此蛋白質攝入過少也會對頭髮生長造成影響。蛋白質、維生素和礦物質和頭髮生長著密切的關係，**節食過度造成蛋白質和微量元素攝入過少就可能引起大量掉發。
5、避孕藥的使用
避孕藥裡含有大量的雌激素和孕酮，在女性停止服用後，由於沒有同時服用維生素往往會導致脫髮。
6、缺乏營養導致
我們發現掉頭髮最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉發，因此補充營養很重要。
以上就是掉頭髮的原因，想要改善掉頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而改善掉頭髮的問題。
14樓：**醫生薛智安
脫髮是和頭皮、毛囊有關的，很多時候是由於頭皮層或者毛囊細胞營養不良引起的，當然還有很多其它因素也會造成脫髮，比如遺傳因素、內分泌異常、壓力過大以及一些疾**素都能導致脫髮，另外一些不良習慣也能造成脫髮，如摳頭皮、拔頭髮等，對毛囊細胞造成了損傷，導致了脫髮。
一般來說，男性脫髮的機率是高於女性的，因為脫髮的基因在男性身上是呈顯性的，也就是說脫髮可由上一代直接遺傳給下一代，而且很多男性脫髮的原因與雄激素分泌旺盛有關，如果雄性激素分泌過於旺盛，人體的面部、頭部就會分泌出過多的油脂。當頭頂的毛孔被油脂所堵塞，會使頭髮的營養**發生障礙，最終導致逐漸脫髮，這也是我們最經常說的脂溢性脫髮，很多脂溢性脫髮患者的雄性激素水平都比較高。
如果不考慮遺產因素或者還不了解脫髮的原因，我們平時應該怎樣預防脫髮呢?
1. 做乙個甲狀腺功能檢查。甲亢或甲減都可能導致脫髮，這種情況下，只要通過**疾病，恢復正常激素水平，就能有效**脫髮。
2. 增加鐵攝入。貧血也是脫髮的原因之一，平時應該多吃綠葉蔬菜和紅肉，增加鐵的攝入，防治貧血性脫髮。
3. 多做頭皮按摩。每天環形摩擦頭皮數分鐘能刺激頭皮，使區域性頭皮內的血流更順暢。
4. 避免高溫刺激。洗頭後應該選用低溫電吹風和頭髮定型裝置，做好讓頭髮自然風乾。另外在戶外，要使用太陽帽、防曬霜來幫助抵擋紫外線。
5. 最後要做的就是不要熬夜，適當減輕自己的心理壓力等，因為這些因素可能導致激素分泌異常或內分泌失調。
乙個健康合理的飲食是可以預防脫髮的，我們可以吃什麼來緩解或預防脫髮呢?
1. 多吃富含蛋白質的食物。
我們的頭髮其實大部分都是由蛋白質組成的，在掉發嚴重的情況下，我們可以多吃一些高蛋白質的食物來補充蛋白質。很多人掉發的原因都是由於體內蛋白質缺乏，尤其是那些營養不良的人，更要適當補充頭髮所需的蛋白質。
2. 緩解貧血的食物
貧血也是引起掉發的乙個重要因素。長期貧血不僅會影響我們身體的正常機能執行，也會影響頭髮的生長，所以我們在日常中應該多吃一些補血的食物。例如桑葚、大棗、枸杞子等，補血的食物不僅可以預防和緩解掉發問題，同時對改善髮質毛糙也有作用。
3. 多吃一些雜糧
雜糧中含有豐富的營養元素，例如蛋白質、維生素、微量元素等，都是人體很難補充到的。
食物建議：杏仁、蛋類、豆製品、動物肝臟、胡蘿蔔、菠菜等等。
請問 掉頭髮的原因有哪些，掉頭髮有哪些原因？
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