1樓：匿名使用者
如果血液當中脂過多就會導致高脂血症，人就會感覺到噁心不適，頭暈乏力，想睡覺，人體形相對比較胖。建議你要多注意自己的飲食，必要時需要降血脂**。
2樓：匿名使用者
偏高,如果只是單純的谷丙偏高,穀草不高,可能平時沒有多注意休息,沒有什麼影響.甘油三脂偏高,飲食上面要注意低脂飲食.多吃水果和蔬菜.
病情分析：
您好,甘油三酯增高可以先通過飲食調理一段時間,複查血脂,必要時口服降脂藥物**.
指導意見：
膽固醇增高者可以服用他汀類降脂藥如辛伐他汀等.如果是單純高甘油三酯增高則宜服用貝特類降脂藥如非諾貝特膠囊等,飲食調理配合適當運動有助於降低血脂.平時應注意均衡膳食,主食以穀類為主,食用油以植物油為主,減少甜食,油膩食品及酒精的攝入;適當運動健身,控制體重,以慢跑,游泳等有氧活動為宜.
1.飲食**是高脂血症**的基礎,無論是否採取任何藥物**之前,首先必須進行飲食**.飲食**無效時或病人不能耐受時,方可用藥物**.
在服用降脂藥物期間也應注意飲食控制,以增強藥物的療效.
(1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎.減少動物性脂肪如豬油,肥豬肉,黃油,肥羊,肥牛,肥鴨,肥鵝等.這類食物飽和脂肪酸過多,脂肪容易沉積在血管壁上,增加血液的粘稠度,飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成,使血清膽固醇水平公升高.
飽和脂肪酸長期攝入過多,可使甘油三酯公升高,並有加速血液凝固作用,促進血栓形成.多不飽和脂肪酸dha,能夠使血液中的脂肪酸譜向著健康的方向發展,能夠減少血小板的凝聚,並增加抗血凝作用.能夠降低血液的粘稠度.
dha可以降低血脂保護神經系統.因此提倡多吃海魚,以保護心血管系統,降低血脂.烹調時,應採用植物油,如豆油,玉公尺油,葵花籽油,茶油,芝麻油等,每日烹調油10毫公升～15亳公升.
(2)限制膽固醇的攝入量.膽固醇是人體必不可少的物質,但攝入過多的確害處不少,膳食中的膽固醇每日不超過300亳克,忌食含膽固醇高的食物,如動物內臟,蛋黃,魚子,魷魚等食物.植物固醇存在於稻穀,小麥,玉公尺,菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈現游離狀態,確有降低膽固醇作用,而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用.
提倡多吃豆製品.
(3)供給充足的蛋白質.蛋白質的**非常重要,主要來自於牛奶,雞蛋,瘦肉類,禽類應去皮,魚蝦類及大豆,豆製品等食品.但植物蛋白質的攝入量要在50%以上.
(4)適當減少碳水化合物的攝入量.不要過多吃糖和甜食,因為糖可轉變為甘油三酯.每餐應七,八分飽.應多吃粗糧,如小公尺,燕麥,豆類等食品,這些食品中纖維素含量高,具有降血脂的作用.
(5)多吃富含維生素,無機鹽和纖維素的食物.應多吃鮮果和蔬菜,它們含維生素c,無機鹽和纖維素較多,能夠降低甘油三酯,促進膽固醇的排洩.可選用降脂食物,如酸牛奶,大蒜,綠茶,山楂,綠豆,洋蔥,香菇,蘑菇,平菇,金針菇,木耳,銀耳,猴頭等食物.
近年發現菇類中含有豐富的「香菇素」,每3朵～4朵的香菇中含香菇素100毫克,具有降脂和保健作用.山楂,花生,淡菜,蘿蔔,玉公尺,海帶,豆腐,牛奶,黃豆等食物均有降低血脂的作用.要避免飲酒,酒能夠抑制脂蛋白酶,可促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成,導致血脂公升高.
要採用蒸,煮,燉,氽,熬的烹調方法,堅持少鹽飲食,每日食鹽6克以下.
2.食物選擇要點
(1)節制主食.體重超重或肥胖者尤應注意節制.忌食純糖食品及甜食.
(2)多食用魚類(尤其是海產魚類),大豆及豆製品,禽肉,瘦肉等能提供優質蛋白,而飽和脂肪酸,膽固醇較低的食物.
(3)控制動物肝臟及其它內臟的攝入量,對動物腦,蟹黃,魚子等要嚴格限制.
(4)用植物油烹調,儘量減少動物油脂攝入.
(5)多食用蔬菜,水果,粗糧等,保證適量食物纖維,維生素,無機鹽攝入.尤應多食用含尼克酸,維生素c,維生素e,維生素b6等豐富的食品.
(6)已發現許多食品具有降血脂作用：①大蒜：大蒜可公升高血液中高密度脂蛋白,對防止動脈硬化有利.
②茄子：茄子在腸道內的分解產物,可與過多的膽固醇結合,使之排出體外.③香菇及木耳：
能降血膽固醇和甘油三酯.據研究,其降膽固醇作用,比降血脂藥物安妥明強10倍.④洋蔥及海帶：
洋蔥可使動脈脂質沉著減少；而海帶中的碘和鎂,對防止動脈脂質沉著也有一定作用.
⑤大豆：研究發現,每天吃115克豆類,血膽固醇可降低20%,特別是與動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯.⑥茶葉：
茶能降血脂,茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低於其它地區.⑦魚類：魚中含有大量高階不飽和脂肪酸,對降血膽固醇有利.
⑧植物油：含有人體必需的不飽和脂肪酸,能降血膽固醇,尤以芝麻油,玉公尺油,花生油等為佳.⑨其它食物：
如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麥,蘋果等,均有不同程度降血脂作用.
3.一日食譜舉例
早餐：去脂牛奶250毫公升(脫脂牛奶250克),玉公尺麵發糕(玉公尺麵100克),拌萵筍絲150克(萵筍150克).
午餐：饅頭或公尺飯100克(麵粉或大公尺100克),燉豆腐(海公尺15克,香菇25克,豆腐100克),炒茄絲(茄子100克).
晚餐：饅頭或公尺飯(麵粉或大公尺100克),西紅柿炒圓白菜(西紅柿50克,圓白菜100克),清燉雞塊(雞塊100克).
全日烹調用油10克.以上食譜含熱能1682千卡(7.03兆焦耳).
生活護理：
建議生活飲食調理,必要時口服降脂藥物**.
病情分析：
普通體檢血脂四項是常規檢查專案,包括：總膽固醇tcho,甘油三脂tg,高密度脂蛋白膽固醇hdl和低密度脂蛋白膽固醇ldl.血脂四項的正常值（mmol/l)：
tcho 3.0—5.7,tg 0.
5—1.7,hdl 0.9—1.
8,ldl 2.1—3.1.
記住一句話：膽固醇,高密度越高越好,低密度越低越好!
指導意見：
ldl的作用
即動脈硬化指數（ai）＝【總膽固醇（tc）－高密度脂蛋白(hdl)】÷高密度脂蛋白（hdl）,它的正常數值為∠4,如果≥4,就容易發生動脈硬化,數值越大,動脈硬化危險性越大,發生心腦血管病的機率就越高.
hdl的功用是將多餘的膽固醇從周邊組織(如血管)運送到肝臟代謝掉,肝臟再把這些膽固醇分解並通過膽道排出體外.醫學上把hdl稱為「血管內脂質清道夫」,或「心腦血管的保護因子」,美國的科學家稱它為人類的「長壽因子」.
病情分析：
您的甘油三酯含量高,正常值小於1.7,谷丙轉氨酶64,正常值為0-40,因此我考慮您轉氨酶公升高的原因與血脂含量高有關.
指導意見：
建議您查一下肝臟b超檢查,看是否有脂肪肝的情況.建議您控制飲食,低脂飲食,適當運動,一周後複查肝功情況.
病情分析：
看你這兩個結果都高,有高血脂,而且還還挺高,不知你脂肪肝有沒有了,估計也有了.因為谷丙轉氨酶公升高也見於脂肪肝.兩者結合起來看就可以說明了.
指導意見：
要說對身體的影響,可能短期內沒什麼大的影響,不過隨著年齡的增長,再則你再不注意飲食,以後動脈粥樣硬化,冠心病,高血壓,脂肪肝等很多病都會出現,我只能不是嚇唬你.所以我建議你,平時飲食一定注意了,要清淡,尤其晚上（最好晚上吃青菜少放油）,菸酒,甜得東西盡量少吃（人在社會不抽菸喝酒也不行啊）.降血脂的藥你可以去醫院配點.
生活護理：
希望對你有幫助,現在很多病都是吃出來的,在工作的時候不能左右,但是自己心裡要有數,要克制一下,在家的時候吃飯越簡單越好對你.
病情分析：
患者男,40歲,甘油三酯3.08,谷丙轉氨酶64
指導意見：
你好,這種情況常見於高脂血症,具體出於什麼階段不好說.需要看看有無器質性病變,高血脂症的主要危害是導致動脈粥樣硬化,進而導致眾多的相關疾病,其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病.嚴重乳糜微粒血症可導致急性胰腺炎,是另一致命性疾病.
健康內科
3樓：匿名使用者
有可能裡面長了包塊，要去醫院做ct檢查。
4樓：匿名使用者
去看看中醫吧。感覺是脾不好，體內有寒
5樓：笑容如葵花
應該是慢性咽炎吧，不過最好還要去醫院確診。
醫療健康和內科
6樓：匿名使用者
先倒水，清潔呼吸道，保持呼吸道的通常，然後迅速檢查生命體徵，然後邊進行心肺復甦邊讓旁邊的人幫忙撥打120
7樓：邶弘夙朝
應該是陣發性心動過速，建議到大醫院做食道調搏檢查確診。
健康證內科檢查什麼
8樓：匿名使用者
健康證 好像是 有血檢查 尿檢查 A肝和B肝檢查 好像沒有什麼內科檢查吧
醫療健康 內科 神經內科 大腦 失眠 10
9樓：泰山黃河
睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。現推薦幾種僅供參考： 1.
牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。
飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。 2. 核桃：
核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 3.
桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。
中醫**心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。 4. 蓮子：
蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。 5. 食醋：
勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。 失眠者皆有夜晚睡不著而白天卻感到精神不振的體會。
這樣不但影響工作、學習和生活，而且還會引發其他疾病，很不利於健康。因此，失眠者切不可依賴於安眠藥物，而應加強自我調理。 首先，要了解自身的睡眠週期。
每個人都有自己的特定的睡眠週期，選擇最合適的睡眠時間及方式，以養成規律性的生理時鐘。 其次，每天做中等量的運動，但勿在晚上做。適度的運動可以緩和交感神經系統，是改善睡眠障礙的良方。
再次，選擇合適的晚餐食物。晚餐應多吃清淡的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助於安眠。
除此之外，如果有條件，每晚臨睡前洗個熱水澡，以幫助自己建立規律的睡眠週期。按摩也可以促進睡眠。失眠者可躺在床上，放鬆身體。
隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多，採用綜合****失眠有一定的療效，現介紹幾種如下： 1. 保健**：
每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。 2. 飲食**：
取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。 3. 藥粥**：
取大棗，元肉，大公尺，砂糖適量。先取大公尺煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮
一、二沸即成，每日1劑。 4. 填臍**：
取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷溼止痛膏固定，1日1換。 5. 敷足**：
取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷溼止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。 6. 足浴**：
磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15－30分鐘，每晚1次。
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