1樓：宇文桂蘭貳煙
我多想告訴你要堅強。
因為只有堅強才會有出人頭地一天。才會實現你想象中的夢想天國。
只有這樣才會實現你的目標
似乎流出淚來也並不能證明什麼
證明你有多委屈麼。
誰在乎你，在乎麼
反正這樣的你經受得住所有的摧殘。
世界什麼是美麗。什麼是開心
是你完全的封避自己還是這些當說出來時
似乎沒有大的仇恨
你只有讓它慢慢消失掉記記。
忘記。。。所有。。
雨路茫茫
你站在其中
多想可以自然的摔倒。
可是不知為何你總是不會摔倒。
也許要告訴你的是堅強吧。
是努力吧
挺一下就過去了。沒什麼大不了。
是呀好多事只有你自己默默的挺一下便過去了。。
這次又何嘗不是呢。。
2樓：闕奕琛祖詞
失戀後會感覺痛苦一是因為過去情太深，二是因為有時間去回憶過去的點點甜密而有感而傷。
要減輕痛苦，可以採取轉取注意法，比如你說的去看電影之類的，但看電影畢竟時間太短，也許可能因為在去看電影過程中因等待的無聊或觸景生情而又生傷感。
相信你也一定會有自己的業餘愛好，或是其它一些之前想乙個人做卻沒有做的事，花些時間集中注意去做其它的事，工作中多花些時間，也許反而可以讓你的工作更出色，而業餘生活充實些，同時，也沒那麼多時間去想過去的情傷，這樣也可減輕不少痛苦。
緩解失戀痛苦有哪些方法？
3樓：匿名使用者
失戀的時候是痛苦的尤其對於女孩子來講，更是讓自己傷心不已，如果真的遇到了失戀，痛苦就會席捲而來，那麼減輕痛苦是必要的，今天分享幾個緩解失戀痛苦的幾種方法
更愛自己。失戀的時候要更愛自己，本來少了乙個人對你好，對你的關愛，如果你再不更加愛惜自己就麻煩了，失戀你更愛自己會來填補他或她的那乙份關愛，讓你知道其實沒有他或她也沒有那麼痛苦，你也不是非得他或她在身邊，可以給自己小獎勵呦。
回家抱一抱父母。都說家是愛的港灣，你失戀的時候回家抱一抱父母，可以撫慰你受傷的心靈，讓你知道你還有依靠，不管誰放棄了你，你的爸爸媽媽都不會放棄你，讓自己有希望。
嘗試著幫助別人，讓自己生活更充實。在你失戀的時候你可能覺得生活沒有什麼意義了，那麼你可以嘗試著自己去幫助別人，運用自己會的知識或者體力、財力等其他方面幫助自己想幫助的人，你會很有成就感，也會發現戀愛並不是生活的全部，還有很多有意義的事情等著你去做，減輕了自己失戀的痛苦
閱讀書籍。閱讀書籍會讓人變得更有智慧型，很多人失戀的時候會有些地方想不開，難以釋懷，如果你在這時候閱讀書籍，堅持一段時間以後，你就會自然而然的把一些事物看開了，起碼你心裡能接受失戀的事實，變得更加理智了，心也會越發開朗。
不要急於尋找新戀情。你失戀的時候也許會想，忘記現在的痛苦就是發展一段新戀情，那麼你會更加痛苦，如果你是愛過這次戀愛物件的話，你是短時間忘記不了她或他的，你找的新目標很可能是上一任的替代品，你急於新戀情的物件只不過某個地方像前任而已，這樣一來，你非但不能遠離痛苦，反而會越來越痛苦走不出來失戀的陰影，所以不要急於尋找新戀情，當你不著急談戀愛的時候，會發現其實你也沒有那麼愛他或她，就會減輕痛苦。
多吃點可以讓自己心情好的水果。失戀的時候心情不好在所難免的，要減輕痛苦，就要讓自己心情更好，懶人方法的吃水果，能讓你心情好的水果有香蕉、西瓜、葡萄、檸檬等。
多和有正能量的朋友交談，讓他們幫助你找到新生活的方向。舊的不去新的不來。你不忘掉過去不開心的，新生活的希望就不會開始，多和那些樂觀豁達的人交談，你會被他們所感染的，在這種環境下，自然失戀的痛苦會減輕了
4樓：翟素芹權淑
你可以忙碌起來…讓自己忘記痛，然後開始一段新的戀情…樓主過去勒不要太傷感，你還有美好的未來，加油
5樓：談情話社
失戀很痛苦？3個方法，教你**失戀難題
有什麼方法，可以減輕失戀的痛苦
6樓：匿名使用者
分手後我覺得應該首先反省一下自己，到底是怎麼回事，理智地反省一下，問題到底出在**。如果問題出在對方，那說明你是對的；如果問題出在自己這方，就應該想想以後不要犯同樣的錯就對了。想清楚了這些，人也就釋懷了，也才能輕裝上陣，才能以飽滿的熱情重新投入到工作和學習中去；沒有必要急著找乙個什麼什麼的，緣份這東西不是說來就來的，只要你努力了，該你的東西永遠都是你的，不是你的東西強求也沒什麼意思。
總之，生活對每乙個人都是公平的，抱怨人生於事無補，正所謂「世上本無事，庸人自擾之」，機會總是留給那些有準備的人，努力加油!
7樓：匿名使用者
如果是我，我會用用其他的東西來填充自己，比如經常到圖書館什麼的。或者趕緊另找乙個。我知道，忘記不是一件簡單的事，但是隨著時間的流逝，我相信你也會得來自己新的幸福！
8樓：匿名使用者
當她不再愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛乙個人，並非她的美麗，而只是一種感覺。她讓你有這樣的感覺，於是你愛她。
同樣，她不愛你，也並非你不優秀。優秀，不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。
當她不再愛你的時候，也一定要祝福她。有了愛，便不該有恨。愛是美好的。
恨卻醜陋。何必讓生命中最美好的東西化作醜惡呢？也不要覺得不公平。
關於離去。她失去的是乙個愛她的人，而你失去了乙個不愛你的人，卻得到了乙個重新生活，重新去愛的機會。
9樓：談情話社
失戀很痛苦？3個方法，教你**失戀難題
失戀的人怎麼才能減輕痛苦？
10樓：敖夢秋麼邦
想寫快樂的事情
失戀並不可怕
你告訴自己
自己可以再次戀愛
世界上不可能人人都因為失戀而失去戀愛的機會不可能人人都為失戀痛苦一輩子
或者你重新在找乙個
讓你失戀的痛苦
到新的戀愛裡消失
但是你不能傷害你愛的人噢
失戀的時候應該做些什麼才能緩解痛苦？
11樓：舊舊影視點評
失戀應該是每個人最難受最難熬的時間吧，因為畢竟談戀愛的時候是很美好的，付出的也很多，所以失戀會讓人心情變得很糟，不管是生理還是心理上都會受到很大的挫折。
你要相信這段感情終將會變成你的一段回憶。還有失戀的時候最好是有傾訴的好朋友，還有家人的陪伴關心，做一些自己以前不曾做過又很想去挑戰的事情。轉移注意力不要再想那麼多，慢慢的你就會忘記這些，相信自己吧。
未來的路還是很長的，相信你在未來的某一天會遇到那個真正的愛你的和你愛的人。
12樓：匿名使用者
讓自己出去旅行，忘掉不愉快的事情，盡快談下一場戀愛。
13樓：神秘格格巫
出去旅行，給自己換乙個環境，而且出去旅行的話，很容易讓周圍的環境佔據你的全部心房，就沒有時間想別的了啊！
14樓：蝸牛公尺公尺
我感覺應該去旅遊或者做一些自己喜歡的事情，把自己的注意力分散一下，應該就不會那麼痛苦了。
15樓：美丫檸檬布丁
最好的是讓自己忙碌起來，這樣就沒有時間想前任的事了。
16樓：雪兔軍玉
失戀的時候最好出去看看，遊山玩水，緩解一下心情。
17樓：吾悅情感課堂
分手以後怎麼做，才能盡快從失戀的痛苦中走出來
怎樣緩解失戀的痛苦
18樓：求知
看來你和我一樣，重情義。哈哈，我也剛失戀沒幾天，可是我已經恢復地差不多了。
其實呢？我們在很多時候會對某個人戀戀不捨，主要是因為我們習慣了他們的存在，從人類進化的角度來說，這個是生物共同的本性。但是呢？
我們有獨立的意志，有很多被迫失戀的人，雖然也會有短暫的痛苦，但他們用理性戰勝了感性。所以說，其實你可以理性的思考一下。在這段感情之中，他是否可以給你你想要的一切？
我也是個男的，所以說我清楚有一部分男性，對感情之事其實毫不在乎。
或許你還沒有明白過乙個道理，這個世界上唯一不變的事就是一直在變。我很欣賞你這種對愛情的堅持，但如果你的堅持，用錯了人。那麼無論你如何付出，他也不會真正的感激。
正常情況下，我們只是因為過去，花了太多心思在對方身上，才會覺得戀戀不捨。這就跟**投資一樣，前期你往裡面砸了很多錢。可是後來你發現這只**會讓你虧本，由於你前期的投入太多，所以說就不甘心就這樣放棄。
在經濟學中，這叫做沉沒資本。用來做感情分析，也是一種好方法。（所以說我不單單想要幫你解決這個問題，而且想要向你表達一種另外一種看待問題的方式。
）緩解失戀的痛苦的最好方式是去找乙個更好的他。像你這麼專情的人，我相信你肯定會找到乙個更好的。
如果說你平時有什麼興趣愛好的話，可以把精力都放在它們身上。如果說沒有什麼興趣的話，建議你去尋找。
你可能把生活的重心放在感情的事上。一旦感情出了問題，你的生活也就出現了問題。但是呢？這個世界有更加美好的東西等著你，不單單只有更好的男朋友，還有許許多多未知的事情，等著你呢！
你痛苦，是因為你對感情足夠的專注。所以說，你現在所經歷的痛苦，是以後獲得更加美好的愛情的資本。
與你共勉，希望失戀的我們兩個，都可以找到更好的另一半，那個真正懂你的另一半。
19樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
20樓：宇宙中的小塵土
時間是緩解失戀痛苦的良藥，另外，為了自己的幸福，有時真的不能心太軟。
21樓：黑夜明眸
看看外面的世界，跳出來，不侷限在短暫的痴迷，即解脫了。
22樓：
重新找乙個，是忘掉第乙個的最好辦法。
23樓：以季宛映冬
小哥怎麼又失戀了!我說的吧!又是來欺騙你感情的妖精!哈哈!我不是說你小哥就你這樣的還想有人跟你!不在是那個相貌堂堂!才高9鬥了!的男子了1
24樓：童毅夷君昊
1.閒暇時間鍛鍊下身體，身心多少會愉悅點。
2.多出去和朋友玩玩。
3.看看電影，看看書。
4.你愛他直到他不愛你為止，所以可以考慮下不用那麼傷心。
有什麼可以快速忘掉失戀痛苦的方法
第乙個辦法 看乙個感興趣的電視劇集 很多時候人們總覺得電視劇集無趣，但是不要忘了這可是很好的精神娛樂。當你遇到什麼事情不能放下的時候，不妨去追劇。不要以為電視劇集就低調無趣，好的作品有時候也會讓你對人生有新的看法，而且最重要的是能夠讓你放鬆心情，調節自我。有時候一旦你進入電視劇集情節，你就會發現生活...
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保持溫暖 保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。所以應多喝熱水，也可在腹部放置熱水袋。試試曬乾的冬瓜皮吧，泡水喝，不管來沒來都可以喝。我以前的症狀也很嚴重，疼得起不了身，後來老媽給我弄了冬瓜皮，現在基本上不會疼了。經期不要吃辣 涼的東西，這個很重要。卵巢先天發育不好或後...
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