1樓：day越來越好
注意要好好休息，不要熬夜，要合理安排飲食，注意忌口，保持乙個良好心態
2樓：十二夢回
避免不必要的外傷，避免陽光暴曬，出門記得戴口罩
3樓：游來的海豚
一、避免外傷感染。當人體受傷後，使其肌體區域性處於高度應激狀態，導致神經纖維受損，內分泌紊亂，免疫機能下降，這種機制上的變化，直接影響黑色素的合成代謝。因此，白癜風患者應盡量避免外傷。
二、避免陽光暴曬。適當的曬太陽可以輔助疾病更快的恢復，但是不能暴曬，暴曬會導致疾病出現擴散的現象，所以患者在曬太陽的時間上一定要把握好，既不可以不曬，但是也不能過度暴曬。暴曬容易刺激到體內黑色素細胞，導致黑色素細胞提早滅亡，疾病出現擴散的現象。
所以患者一定要保護好自己的**，防止受到太陽的暴曬。
三、保持**衛生。如果天氣炎熱或者人體在運動後，會大量的出汗，而且很多空氣中的漂浮物就會通過汗液粘附在人體的**上，一些汗漬也會因此停留在**上。那麼這樣就容易造成毛孔堵塞，對**非常不利。
4樓：bdf天使之戀
平時注意防曬，不用美白化妝品，防止意外傷害，飲食清淡忌辛辣刺激，作息規律不要熬夜，堅持**不要輕易中斷療程。
5樓：初夏知鳴的夏天
飲食要合理，睡眠一定要規律，多參加體育鍛煉增強自身免疫能力，保持心情愉悅！
6樓：
保持好的心情，不要用美白類的化妝品，避免接觸幻雪類物質，多運動，提高機體免疫力。
7樓：華海花兒
看看《白癜風研究》一書吧
8樓：雷安萍
白癜風患者要科學的進行護理和保健，飲食上要葷素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，蝦和西紅柿等等，工作時要注意休息，好能勞逸結合，避免透支體力，運動時要留心，不做高難度和高強度運動， 避免肌肉拉傷，外出時做好防護，避免紫外光暴曬。
女性白癜風患者該如何護理**呢？
9樓：職場小骨頭
對白癜風患者而言，**護理很重要，尤其對女性來說，一則可以有效防止白斑的擴散，二則有助於早期**。那麼，女性白癜風患者該如何護理**呢？
對於女性白癜風患者而言，在正確**護理同時，患者也不能忽視專業的**措施，這對防止白癜風**至關重要。白癜風容易受不良習慣、睡眠質量、心理因素等諸多不良因素影響，接受專業護理，可以有效避免不利因素，可以幫助患者快速**。
與此同時，患者要愛護自己的**，減少患處**外界刺激，加強**防曬很重要。此外，對於女性而言，要避免使用刺激性化妝品，做好**的日常清潔工作。經常處在汙染嚴重的環境中，患者需要戴好口罩做好防護措施，避免**受到進一步刺激。
女性白癜風患者除了做好外部**護理外，內部護理也同樣重要，特別是飲食習慣方面。患者應注意合理膳食，做到飲食營養均衡，並適當補充維生素c等微量元素。保證每日蛋白質的攝入，多吃雞蛋、魚肉、豆製品、堅果等食物，有助於體內黑素細胞生成。
同時一定要避免辛辣食物，以免影響疾病的**。
得了白癜風，患者也不要氣餒，要積極調整好心態，尤其不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠。白癜風沒有傳染性，通過科學**可以完全**。**過程中要對自己和醫生有耐心，不要輕易中斷**。
由於白癜風發病容易擴散到身體其它部位，因此患者在科學**白癜風的同時，不要忽視患處**的護理，配合藥物選擇科學有針對性的**方法，才能盡早**。此外，已經**的女性朋友也要隨時注意加強自身情況檢測，避免白癜風**。
10樓：
一、避免外傷感染。當人體受傷後，使其肌體區域性處於高度應激狀態，導致神經纖維受損，內分泌紊亂，免疫機能下降，這種機制上的變化，直接影響黑色素的合成代謝。因此，白癜風患者應盡量避免外傷。
二、避免陽光暴曬。適當的曬太陽可以輔助疾病更快的恢復，但是不能暴曬，暴曬會導致疾病出現擴散的現象，所以患者在曬太陽的時間上一定要把握好，既不可以不曬，但是也不能過度暴曬。暴曬容易刺激到體內黑色素細胞，導致黑色素細胞提早滅亡，疾病出現擴散的現象。
所以患者一定要保護好自己的**，防止受到太陽的暴曬。
三、保持**衛生。如果天氣炎熱或者人體在運動後，會大量的出汗，而且很多空氣中的漂浮物就會通過汗液粘附在人體的**上，一些汗漬也會因此停留在**上。那麼這樣就容易造成毛孔堵塞，對**非常不利。
11樓：華海
1.適當照射陽光。適當的照射陽光對白斑病的**有促進作用。在夏季適合白斑病患者曬太陽的時間是早上和下午，照射時間以白斑發紅為止。
2切忌暴曬。這是根據第一點而說的，如果白斑**長時間暴曬會造成**中的黑色素受損，使得黑色素減少，形成白斑擴大的惡果。
3充足的睡眠，由於夏季悶熱，人體多汗，晚上人會很難入睡，睡眠質量會下降。使得人會感覺整天疲憊，免疫力降低，造成病情加重，所以要制定適當的休息計畫，合理休息。
4夏季，悶熱的天氣會讓人出汗過多，情緒容易煩躁，心情低落，影響到人的大腦神經活動。如果這種狀態持續過久會造成因為人體內環境失去平衡，使得白斑病病情更加嚴重。白斑病患者可以通過參加一些體育活動或者一些暗示方法來控制情緒波動。
5注意**護理，由於夏季乾燥，使得**中的水分經常缺失。白斑病患者應該每天多喝水，飲食清淡，禁忌辛辣食物。
12樓：白癜風馮素蓮
乾性肌膚：對乾性肌膚的人而言，肌膚會出現繃緊的狀況，並且乾性肌膚通常看起來沒光澤，非常容易發生乾澀，長皺紋的狀況，所以乾性肌膚的人要加強補水工作，對白癜風患者而言，還要特別注意紫外線的照射，在冬天要避免肌膚發生凍傷，防止加劇病情。
中性、混合性**：混合性**通常是處於乾性肌膚和油性肌膚之間，會發生夏天偏油、冬天偏乾的狀況。所以在春夏季節，病患要加強防止肌膚過敏和各種各樣的**炎症，秋冬季要防止肌膚發生乾燥。
油性**：油性**的人非常容易發生粉刺和黑頭，也非常容易發生臉上毛孔粗大的狀況，所以病患要及時清洗肌膚，可是在清洗的過程中不可以用力過大，不可以頻繁的運用去角質，防止刺激**白斑，造成白癜風病況加劇。要特別注意日常的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物。
對白癜風患者而言，醫治是很關鍵、很有必要的，可是護理一樣不能缺乏，病患一定要加強日常肌膚的清洗和補水工作，輔助白癜風的醫治，對白癜風的恢復有著一定的推動作用。
13樓：白白胖胖一粒公尺
女性患有白癜風的話，一定要注意調節自己的內分泌。因為女性患有白癜風，很容易造成內分泌失調，而且一定要有良好的作息規律和飲食規律，多吃蔬菜水果，比如西蘭花，西葫蘆，西紅柿，青菜，蘋果，梨子等，既可以調節身體，也可以美容養顏
14樓：雷安萍
避免使用化妝品。愛美之心人皆有之，尤其是女性朋友，白癜風的出現使患者的容貌帶來傷害，避免遭到別人的歧視，所以一些女性白癜風患者們就用化妝品來遮蓋白斑，但化妝品內的化學物質中含有化學物質和重金屬物質，會導致白癜風病情的加重。所以女性患者盡量不要使用化妝品。
15樓：焰心
要做好**的日常清潔工作，平時多曬曬太陽，避免使用刺激性化妝品，適量的補充維生素c等微量元素。
16樓：拾柒阿阿阿
最重要的要養成良好的作息習慣，早睡早起不熬夜；其次要調節自己的飲食習慣，多補充蛋白質等；此外，根據醫師的指引購買和使用有效的、安全的外用藥膏。
17樓：一寸十公尺
避免盲目的**，不僅無效果還浪費金錢。去醫院檢查，根據醫生的建議用藥，平時多鍛鍊身體，對白癜風的**很有幫助。
18樓：春花戲
女性白癜風可以正常護膚保濕，調節好情緒，保持充足的睡眠，加強鍛鍊身體，**自然就會好起來的。
19樓：匿名使用者
您好，女性白癜風患者平時應注意勞逸結合，加強體育鍛煉，增強免疫力。多吃豆類產品如黑豆黑芝麻，核桃花生等這些有助於病情的恢復。
20樓：愛冒泡的小金魚
白癜風患者在日常生活中，要做好**保濕護理。防止照光以後，**容易乾燥起皮。做好**護理，有助於白斑恢復。
21樓：黑白同治大愛
平時做好防曬，避免**乾燥，做好保濕，小心外傷，飲食要合理，多鍛鍊增強體質。
22樓：林華醫生
日常要做好**的防護，防止紫外線或冷空氣的刺激。做好**的清潔衛生，要盡量避免粉塵，花粉等物質沾染**。多加強體育鍛煉，增強體質，提高抗病能力。
同時要保證居住環境的空氣清新，避免長時間處在裝修，空氣汙濁的環境下。
23樓：緣分天空
除了少用含美白類化妝品以外，注意防曬
24樓：
出門記得做好防曬措施，生活也要有規律，多鍛鍊身體提高免疫力
25樓：樹屋雙子
1、合理飲食
白癜風患者要注意避免食用那些影響到**的食物，且注意根據自身情況，選擇性的合理的忌口，另外也要多加注意，補充一些能夠輔助於**，以及調理身體，對身體健康的食物，如此對患者的身體和**的健康也是會有所幫助的。
2、心理調節
白癜風患者要及時的對白癜風進行**，避免耽誤**白癜風的良好時機，導致白癜風的病情有所加重。而且對於患者產生負面的情緒和心理負擔等，患者要及時的做出調整，及時的疏導和發洩，避免因此而導致身體分泌有害物質，從而影響到身體的健康。
3、提高免疫力
白癜風的**跟自身的體質是有直接性的關係的，所以在**白癜風的時候能夠改善自身的體質也是非常重要的。所以白癜風患者還要注意適量的鍛鍊身體，提高自身免疫力，可以防止各種疾病的侵入，並且對身體健康的也有很大的幫助。
26樓：匿名使用者
女性白癜風患者要注意調節內分泌。內分泌失調，意味著人體內激素分泌出現異常，激素分泌對黑色素合成是有影響的。比如甲狀腺素分泌過多會導致**顏色變淡，臨床上發現，很多患者會伴發甲狀腺功能亢進;腎上腺素和正腎上腺素也會抑制黑色素的合成等等。
當然並不是所有的激素對黑色素合成都起抑制作用，性激素就有加深**色澤的作用。因此，調節內分泌對女性白癜風患者來說非常重要。
生活中女性白癜風患者如何自我護理呢
27樓：戈陽童曉楓
容易產生情緒波動，調節內分泌，慎用化妝品，臨床研究發現，白癜風確實可能發生遺傳，但是遺傳度並不高，而且白癜風的遺傳度受其他白癜風誘發因素的影響很大，女性白癜風患者一樣可以生育。更多的常識可以去華海**上了解。
28樓：上將子龍丶
你好，很高興為您解答。現在很多人重視**，但是會忽略飲食結構的調整，有的女性朋友長期呆在辦公室，這就導致了身體的虛弱，抵抗力下降，對於身體的健康是非常不利的，所以患者要適當的改善飲食，平時多做一些鍛鍊，提高身體的免疫力，這對白癜風的**是有很大的幫助的。化妝也是白癜風出現主要的因素，現在的化妝品都是化學製品，每一種化妝品都對**都是有一定的傷害的，若是化妝過濃不利於**呼吸，。
也不利於**的新陳代謝，加上某些刺激因素就有可能誘發疾病，所以建議女性朋友，平時少化妝，不化濃妝，減少對**的損害，遠離**疾病。
女性白癜風患者可以生育嗎，女性白癜風患者可以生孩子嗎？
可以吃葡萄乾的，葡萄乾含有對人體健康有益的維生素。白癜風患者是自身免疫力低下，因此要從各方面配合，來提高免疫力。飲食方面，要合理搭配，營養均衡。可以多吃點富含維生素及礦物質的食物，如堅果類。可以適量的吃，可以多吃點富含維生素及礦物質的食物。可以吃，生葡萄盡量少吃，葡萄乾可以吃，但是也要適量。葡萄乾可...
白癜風患者可以喝綠茶嗎，白癜風患者平時可以吃葡萄乾嗎
白癜風患者盡量不要喝綠茶。如果白癜風患者是在 期間，服用口服藥的話，綠茶有解藥的特性，就不能達到預期的 效果。因此，白癜風患者在飲食方面，要遵醫囑，嚴格忌口，各方面配合 才能達到最佳效果。平時可以偶爾喝點綠茶，但是吃藥期間就不要喝了，以免影響藥效 其實白癜風不用忌口的，一種慢性 病，沒什麼大問題 綠...
女性白癜風患者的症狀主要有哪些，白癜風患者的症狀主要有哪些？
一 白斑分部特點 患者的白斑分布很有特點，可能對稱或者是單側分布，甚至沿神經分布。患者的頭部白斑邊緣沒有色素沉著區，可能看見白髮但看不見白斑。這是白癜風的常見症狀特點之一。二 發病初期 患者在發病的初期會在體表的某一部位出現侷限性的白斑或斑片，其大小不等，單發或散發，通常患者沒有任何感覺,一般很難找...
白癜風平時出去需要注意什麼呢，白癜風患者平時運動要注意什麼
要注意防曬，不要造成外傷，還要注意飲食，一定要忌口 1.要做好防曬，盡量採用戴帽子，撐帶陽傘等物理防曬。2.我盡量避免外傷，蚊蟲叮咬等誘發因素。3.外出要勞逸結合，不能太疲勞。出門注意防曬，注意蚊蟲叮咬，注意對喝水，飲食要清淡合理。出門注意防曬，注意安全，保護好自己不要受到外傷。夏天出門注意防曬，注...
白癜風患者如何保養自己的面板，白癜風患者怎樣護理自己的面板？
一 避免外傷感染。當人體受傷後，使其肌體區域性處於高度應激狀態，導致神經纖維受損，內分泌紊亂，免疫機能下降，這種機制上的變化，直接影響黑色素的合成代謝。因此，白癜風患者應盡量避免外傷。二 避免陽光暴曬。適當的曬太陽可以輔助疾病更快的恢復，但是不能暴曬，暴曬會導致疾病出現擴散的現象，所以患者在曬太陽的...