1樓：木兮寫作分享
由於風濕是濕氣在身體裡長期堆積所形成的一種疾病，所以想要很好的護理風濕的話，那麼首先應該做到保護好我們的身體不被濕氣再次入侵。簡單的說就是應該隨著天氣的變化為自己增減衣物，做好防寒保暖，晚上睡覺的時候盡量要蓋好被子，尤其是在夏天的時候千萬不要開著窗子睡覺，另外如果有空調的家庭，也盡量不要開著空調睡，因為空調所吹出來的冷氣也含有大量的濕氣。當然除了這一點之外，我們還應該注意以下幾點：
1、經常汗蒸
正確的汗蒸方法可以有效的去除我們體內的濕氣，所以我建議大家如果有條件的話，可以每隔一段時間去汗蒸一次，每次汗蒸的時間最好不要低於20分鐘，雖然這種做法不可能完全的去除體內的濕寒體質，但是可以在一定程度上把我們身體表面的濕氣去除，也就是說阻止了體內濕氣繼續加重的可能。
2、針灸除濕
除了汗蒸以外，利用針灸去除體內的濕氣也是乙個不錯的方法，這是因為針灸可以通過刺激穴位來匯出我們體內所含有的大量濕氣，不過這種方法需要注意的是，由於針灸只有很多專業技術含量比較高的老中醫才能很好的掌握，所以我們在使用這種方法的時候，需要盡量找一些正規的中醫醫院，讓一些有經驗的老中醫去針灸。
3、經常吃一些除濕的食物
最後我們在日常生活當中可以通過經常吃一些除濕的食物來去除體內的濕氣，比如說薏公尺就是去除體內濕氣的一種最好的食物，如果我們有風濕或者體內濕氣過重的情況的話，那麼也可以通過經常吃薏公尺來達到祛除濕氣的效果，例如我們可以在早上用薏公尺煮一些粥喝，這樣長期堅持6個月左右就會有明顯的效果。
2樓：靜靜是個可愛的大傻子
風濕病人日常生活中應注意改善營養，要多吃富含優質蛋白質、維生素和礦物質的食品，還有就是多注意患處的保暖，不要受寒
3樓：思二吖
風濕痛現在也沒有可以**的**，只有平時的時候多注意，可以去醫院拿一些藥，自己也可以按摩，注意保暖。
4樓：匿名使用者
得了風濕痛，平時應多注意保暖，盡量少用冷水，多吃一些排濕的食物，有助於身體內的濕氣排出，平常注意多帶護膝。
5樓：麥田捕手去兜風
平時要讓居住的市內多通風，居住在向陽的地方。還要勤洗衣服，多晾曬衣服和被褥。還有要多曬曬太陽，經常跑步鍛鍊身體。
6樓：寧寧天下
平時應該多貼一些膏藥，在天冷的時候避免著涼，少做一些體力重的活計。
7樓：
類風濕關節炎是一種以炎性滑膜炎為主要的系統性疾病，此病與遺傳或者感染等因素都有關，可以根據患者病情的輕重選擇合理的**方案，包括理療以及外用的藥物。
8樓：旅人與景
不能貪涼，增強體質能力，避免在下雨天的時候受到影響，但也要注意過勞運動。
怎麼護理類風濕患者最好
9樓：天才暖暖
類風濕屬於一種自身免疫病，它的發病讓患者承受著無休無止的病痛折磨。專家指出：類風濕的護理是輔助類風濕**的重要環節。
所以患者在接受**的同時，要積極做好類風濕的護理工作，讓患者能夠早日恢復健康。那麼，?權威骨科專家對這個問題作出了詳細解答。
類風濕的護理 1、平時要注意身體及關節處的保暖，記得新增衣服、穿襪子，因為寒冷會使肌肉收縮，關節更容易變的疼痛與僵硬。 2、當關節正處於急性發炎時期，因為會很痛，所以要臥床休息，並利用足板、夾板等物品，固定住關節，以減輕疼痛，在固定時要注意關節是否在正常的擺位。 3、棉被選擇宜輕柔，勿選厚重之材質，以防壓迫到關節造成疼痛，尤其是急性期階段。
類風濕給患者帶來的影響是十分嚴重的，所以為了早日恢復健康，患者在日常生活中一定要積極做好類風濕的護理工作，選擇有效的**方法是患者**的重要保障，權威專家為大家推薦：生物細胞修復**。 生物細胞修復** 生物細胞修復**是運用活性生物細胞原理，再自身外周血提取.
經過分離淨化.改良後直接介入人體受損部位修復.再生作用.
能夠讓骨系細胞、纖維系細胞、免疫系統的損傷;在體內具有支援和調控造血的作用，在臨床結合微創****2萬多例強直性脊柱炎和類風濕患者中95.6%的患者3-7天疼痛症狀基本消失，骨關節活動度明顯改善，腰部僵硬感逐漸消失;其**原理：具有靶向分化的能力和高度的可塑性直接修復損傷的骨膜及恢復人體免疫系統的正常生理結構和功能。
替換壞死的細胞進行修復和再生。生物細胞能分化為成骨細胞，促進鈣質沉著，修復被破壞的股骨質、滑膜、筋膜;全面修復炎性組織;對強直性脊柱炎、風濕、類風濕、股骨頭壞死等，關節炎有全面修復**作用。 生物細胞修復**是目前**類風濕最有效的國際高階技術，它的成功研發和推廣，受到了廣大類風濕患者的一致好評。
怎麼緩解風濕病的疼痛?
10樓：火焰舞飛揚
風濕病是由甲族乙型溶血性鏈球菌引起的全身性疾病，中醫屬「痺症」範疇。
關節炎是常見、多發且致殘率高的自身免疫性疾病，被世界衛生組織列位十二大醫學攻關難題。
關節炎的傳統治法是益氣養血，祛風除濕，搜風通絡化痰祛淤。「治風先治血，血行風自滅。」民間**本病的良方妙藥有：
1：藥酒**
內服藥方：白朮、杜仲、仙靈脾各12克，全蠍、秦艽、防風、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克，蜈蚣3條，白酒250毫公升，紅糖250克。
制法：將藥、酒共致陶罐內，布封口，泥糊緊，文火煎2小時後，埋地下或放進井水中，去火毒，1晝夜後濾渣取液備用。
用法：每飯後服35毫公升，日3次，10天為1療程。
外用處方：大血藤、絡石藤、青風藤各30克，木瓜、沒藥各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫公升。
用法藥浸酒內1週後用棉花沾藥酒塗擦患處，日3－5次
療效：治風濕性關節炎內服外擦1療程見效，3療程可愈。有效率達90％。
2：處方：海風藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、雞血藤各30克。
用法：共研細末，每服2克，日3次，28天為1療程。
療效：用藥1療程，有效率達91％
希望對你有所幫助。
11樓：唐子畏
風濕病（一）情志護理
由於風濕病的病程長，病情反覆大，患者的思想活動、情志變化更為複雜，如疾病急性發作，或病情加重，行動不便，生活不能自理時，就感到悲觀失望，甚至產生輕生的念頭；有的對疾病缺乏正確的認識，又產生了急於示愈、心情急燥、要求醫療效果過高的情緒等等精神狀態，都嚴重影響了治病的療效，此時雖有"靈丹妙藥"也難奏效，所以對風濕病人的護理道德要做好情志護理。
具體做法如下：1）指導和幫助患者正確對待疾病，減輕病人心理上的壓力；2）爭取親屬積極配合，使能達到預期療效。
（二）生活護理
1、一般護理：風濕病患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。
對四肢功能基本消失長期臥床者，應注意幫助經常更換體位，防止發生褥瘡。對手指關節畸形，或肘關節屈伸不利，或兩膝關節及踝關節變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。
2、飲食護理：1）飲食要根據具體病情而有所選擇。風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
2）飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。3）注意飲食宜忌。
（三）姿態護理（亦稱體位護理）
風濕病人的姿勢動態異常，往往會影響病人今後的活動功能和今後的生活與工作。姿態護理的目的是時時注意糾正病人不良的姿態、體位有利於今後恢復健康，正常進行工作。
風濕病患者由於肢體麻木、痠痛、屈伸不利、僵硬等情況，常常採取種種不正確的姿態和體位，以圖減輕疼痛。因此在護理時患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿態均須注意，及時糾正，防止遺害終生。
護理時還要注意生理姿態的保持。如為預防強直性脊柱炎患者脊柱、髖、膝關節發生畸形、僵直，一般要示病人站立時應盡量挺胸、收腹和兩手叉腰，避免懶散鬆弛的駝背姿態，床鋪不可太軟，以木板床為佳，睡眠時忌用高枕，臥姿採取以俯臥姿勢為佳等。
（四）功能鍛鍊護理
風濕類風濕性關節炎病人必須進行功能鍛鍊，目的是通過活動關節，避免出現僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節功能，即所謂"以動防殘"。通過鍛鍊還能促進機體血液迴圈，改善區域性營養狀態，振奮精神，增強體質，促進早日**。因此如何指導風濕病患者適當休息和進行必要的鍛鍊也是風濕病護理工作中的重要一環。
1、有病時的功能鍛鍊與無病時的體育鍛煉要求不能一律。
對於風濕病人,鍛鍊是為了維持和恢復關節的功能,但鍛鍊的要求與方法應根據體質、年齡、性別不同而各異，如風濕病人在急性發作期全身症狀明顯或關節嚴重腫脹，此時應臥床休息，嚴重者可休息1-2個星期，中度的休息5-7天，注意手足關節的功能位置，一俟病情緩解，即可做一些床上的功能鍛鍊，如關節屈伸運動、按摩腫痛關節等。病情穩定後，可開始下床活動，慢步行下床活動，緩步行走.
關節腫痛消除後，必須將功能鍛鍊放在恢復關節功能方面，按照病變關節的生理功能進行鍛鍊，開始時先從被動活動逐步轉為主動活動，或兩者結合進行，以主動活動為入促進關節功能恢復。亦可借助於各種簡單的工具與器械，如手捏核桃、彈力健身圈鍛鍊手指功能；兩手握轉環練習旋轉功能鍛鍊手腕功能；腳步踏自行車鍛鍊關節；滾圓木、踏空縫紉機以鍛鍊踝關節；滑輪拉繩活動鍛鍊肩關節等。
2、功能鍛鍊的場所、形式與時間。
風濕病人功能鍛鍊的場所、形式與時間也應因人因病制宜。
（五）輔助**護理
風濕病是一種比較難治的頑固性疾病，有時單純服藥**，效果尚不夠滿意，目前有很多研究風濕病的專家主張要用綜合**，即用各種輔助性的**方法與藥物**結合**，可以提高**效果。目前常用的輔助**主要有：傳導熱**，礦泉**，運動**，敷貼**，熱熨**，外搽**，薰蒸**，藥液穴位注射，針灸、推拿、按摩**及雷射、微波電**等。
（六）併發症的護理
風濕病患者在漫長的疾病過程中，常易合併其它病症，尤其是在氣候突變或梅雨季節及颱風、暴雨、嚴冬、酷暑時，更易感受風寒、濕邪及中暑等，對此應予以重視。對於合併肺炎、心衰、高燒不退等嚴重併發症時應早上醫院對證**
參考資料：http://gu-ke.blog.sohu.com
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不能 只能開藥控制？平時要經常活動關節，少用冷水之類的，經常揉揉身體疼痛部分 風濕痛，是一種玩固的疾病，不能徹底 只能吃藥控制緩解疼痛。平時身體注意保暖，不要受涼，不要接觸涼水，以免引起病痛。你好，完全 的可能性不大。止痛西藥 只能止痛，不能治痛，長期服用易產生依賴性和毒 長期使用會對腎臟有很大的影...
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