1樓：芸芸教你小技巧
年輕人長白髮，原來是這樣的原因
2樓：跟白櫻一起成長
年少白髮的原因
遺傳因素
青少年白髮多與遺傳有關,有家族病史。如果父母中有乙個或者是兩個都早白髮的話,孩子有白髮的可能性很大。
營養不足
白髮多是什麼原因,很少人想到這一點,因為我們的食物越來越豐盛,經濟條件越來越好,但是因為飲食的偏差,也可導致某些營養不足,例如蛋白質缺乏導致毛髮色素減退,變為褐色或灰色,吃糖過多可能導致毛髮枯黃。如果飲食中長期缺乏鐵蛋白質、植物油、銅、鈷、維生素b1、維生素b2、維生素b6等都會導致頭髮變白。
精神壓力
社會發展迅速,年輕人生活壓力越來越大,焦慮、緊張、憂鬱、情緒不安,毛根失養,早生白髮。
2、症狀
在青少年或青年時發病。
最初頭髮有稀疏散在的少數白髮,大多數首先出現在頭皮的後部或頂部,夾雜在黑髮中呈花白狀。
隨後,白髮可逐漸或突然增多,但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
一般無自覺症狀。
驟然發生者,可能與營養障礙有關。
部分患者在誘發因素消除後,白髮不知不覺中減少甚至消失。
有些人連鬍鬚都變白,中醫稱鬚髮早白。
3、什麼是少白髮
「少白頭」,是指青少年時頭髮過早變白,頭髮呈花白狀。決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少,頭髮由黑變白,一般是毛髮的色素細胞功能衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭髮就完全變白了。
正常人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了,醫學上稱少年白髮,俗稱「少白頭」。
如何預防少白髮
不要熬夜
熬夜對身體的傷害毋庸置疑,以中醫觀點來看,晚上11點到凌晨3點,血液流經膽、肝,所以此時應讓身體得到完全休息,否則肝的修復功能受到影響,無法養足肝血,連帶影響頭髮無法正常生長。
多換髮型
如果女性總是梳馬尾或者總是同一邊分線,可能使頭皮區域性血液迴圈不良,這樣不僅容易讓你掉頭髮掉得厲害,還會讓白髮悄悄爬上頭。
多做運動
要讓全身氣血執行順暢,尤其能到達頂端的頭皮,規律運動是最好的方法,對經常久坐不動的都市人而言,特別要注重下肢及肩頸部的活動。
多吃黑色食物
黑色食物多入腎,可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯公尺等等。此外,龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可防止掉發。
海浬的黑色食物海藻類,如海帶、紫菜等等,含碘豐富,可使頭髮有光澤。
手指按摩頭皮
按摩頭皮同樣可以防止白髮和脫髮的問題。可以雙手手指代勞,一樣由前往後梳,並用指腹在頭皮上畫圈按揉,或輕敲整頭頭皮,促進頭部的氣血流動。另外最好選用木頭或是牛角材質的梳子,以免產生靜電損傷頭髮。
少白髮的危害
危害一:擾你健康
有關專家稱,頭髮是人體的乙個重要附屬結構,是乙個人健康與否的標誌。因此,頭髮出現問題,身體即會隨之出現相關病變,肝、腎、臟腑功能、微血迴圈系統都會受之影響,久而久之,則會導致肝、腎、臟腑功能衰竭等疾病,危害人身健康、後果不堪設想。
危害二:情緒低落
大量的白頭髮會給患者的形象帶來很大的困擾,從而使患者產生精神萎靡、情緒低落,還會常常感到疲勞,甚至對任何事情毫無興趣,變得墮落,對人生去信心。
危害三:性情自閉
現實生活中,如果青少年出現大量的白頭髮會使性格變得越來越自卑,性情會越來越自閉,不願與任何人交往,我行我素、自作主張,從而常犯錯誤、遺憾終生。
危害四:愛情淪陷
愛美是青少年的天性,個人形象是我們的追求,但大量的白頭髮使工作、愛情等方面處處受挫。
3樓：勢雋典子石
中醫學認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。若發的營養**雨雪，如果頭髮變白或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。
西醫的看法1.西醫稱之為早老性白發病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
精神因素：
如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病 。
4樓：匿名使用者
一般長白頭髮有以下原因：
1、精神壓力
乙個人如果長期處於鬱鬱寡歡、高度緊張的狀態，很容易增長白頭髮。
2、營養補給
若身體長期缺乏蛋白質、維生素b1、b2、b6，頭髮缺少營養，也會增長白髮。
3、腎功能
中醫認為頭髮與腎臟功能有密切關係。若腎功能衰弱，則會使減緩人體的代謝功能，而頭頂是任督二脈經過的地方。
4、家族遺傳
家族遺傳也是導致白髮的原因。很多兒童和青少年有白髮，尋其緣由，原是家裡長輩也有白髮。
另外，想要改善白頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮逐漸變黑。
5樓：梅林曉風
一、精神因素 精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認為，不良的精神因素，會造成**毛髮營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。 二、營養失調 實驗證明，黑鼠如果一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。
另外，頭髮色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白髮。此外。
缺少蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白髮。 三、患慢性疾病 一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白髮。這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長發育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。
四、遺傳因素 少年白髮也有一定的先天因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。 參考資料：喜滿你網路 少年白髮的原因是多方面的，其發生的遲早、多少和進展的快慢因人而異；並受環境、營養條件的影響和遺傳的控制。
一般來說，父母頭髮白得早，子女往往也早生白髮。 少年白髮的形成與營養不良密切相關，特別是維生素b、葉酸及泛酸缺乏，頭髮最易變白、豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、公尺糠等都含有豐富的b族維生素，多吃這些食物， 對頭髮色素的生長有好處。其次，精神因素也會在短期內使人白髮增加，過度的精神緊張、焦慮、嚴重的精神創傷以及頭痛等都可使機體神經功能失常，毛髮營養障礙而產生白髮。
某些慢性病如結核、惡性腫瘤、胃腸病等，由於體質衰弱，營養不良，可使頭髮早白。另外，內分泌功能失調如胸腺水平下降、性腺功能減退，也可引起白髮。 少年白髮可否變為黑髮呢？
實踐證明，自發並非不可逆轉，只要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致**素，頭髮仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白髮而過分煩惱， 否則可能造成惡性迴圈、只會產生更多的白髮。少年白髮者，不要整日憂心忡忡，應保持精神愉快，注意勞逸結合，調整飲食結構，多吃上述富含維生素b族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。
適當進行頭部按摩，增加頭皮血液迴圈，也有利於促進黑色素顆粒的合成，從而使頭髮轉黑。採用中醫補血、補腎的方法進行**，也有一定作用。
記得採納啊
6樓：初夏暖冬日
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史；後天性白髮有老年性白髮和青少年、中年人所患的早年性白髮兩種。老年人長白髮是由於由於年齡增大，身體器官衰竭造成的;而青少年長白頭髮可能是營養不均衡、心理壓力過大等因素引起的。
導致白髮最根本的原因就是黑色素不夠，而黑色素不夠的原因有很多種可能是吸收不好可能是流失的太快。改善白髮還是要從根本解決。個人覺得潘婷適合每日使用的，波林絲適合每週去個幾次。
波林絲還免費做檢測洗髮做護理。潘婷的話是我個人比較適合，你可以先看看自己是個什麼髮質再找合適的。
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。
(1)均衡攝入營養(2)注意保持有規律的生活(3)設法緩解壓力(4)通過按摩促進頭皮血液迴圈
7樓：
多吃黑色食物。黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯公尺等等。
例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉發。海浬的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。
11點以前就寢。許多中醫師都同意，與其拼命吃補品養肝補腎，來防止頭髮提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。以中醫觀點來看，晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。
產生白髮的原因是什麼，長白頭髮是什麼原因造成的
導致白頭髮的原因有很多，可以與遺傳因素 精神因素以及某些疾病等有關，頭髮的顏色取決於頭髮毛皮質中的色素顆粒數目 大小和分布，以及所存在的色素性質等等，頭髮毛球中的黑素細胞酪氨酸酶活性的進行性喪失，而使毛幹中的色素消失，頭髮白其發中的黑素細胞數目稀少或缺如，導致頭髮全部或部分變白，稱為白髮。白髮包括先...
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