1樓：桂林仔仔
土方：收呼吸，放慢點，然後氣從口出，要漸漸放慢，一般做5次就差不多了
2樓：匿名使用者
你可以採用以下的方法: 1.幹吃一匙糖 2.
彎身喝水 3.憋氣或吐氣 4.吃飯時不說話可避免打嗝 5.
憋氣喝水 倒一杯涼白開水，一口氣把水喝下去，使膈膜神經放鬆。6.用力拉舌頭 7.
以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處 8.咀嚼並吞嚥幹麵包 9.用手指按摩外耳道，或者讓人用力按壓雙肩.
3樓：匿名使用者
1、山楂麥芽粥：生山楂、炒麥芽各10克粳公尺50克先將山楂、麥芽煎水然後用此水加入粳公尺煮粥服時加適量白糖每日1～2次連服數日。
2、淮山內金粥：淮山藥15～20克雞內金9克小公尺或大公尺150克將淮山藥、雞內金研成細末與公尺共同煮粥待公尺熟爛後加適量白糖調味食用。
除此之外，有噯氣的煩惱的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶，埤泰茶以茶之形，發揮藥之效，用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，將脾胃當作乙個整體，以「和臟腑」作為原則，健脾養胃，從根本上調理噯氣的問題。
一直打飽嗝怎麼辦啊
4樓：桐媽
噯氣就是俗稱的打嗝，屬於進食後胃排空障礙，與胃動力不足有關。建議：您可以食用一些山楂、粳公尺等，以此煮粥，可以健胃消食；或者用墨魚煲湯，能夠緩解胃黏膜的水腫，你的情況是胃炎所致，建議合理飲食，以防積滯傷及脾胃;戒菸酒，忌過食辛辣，以避免對胃粘膜的反覆刺激;保持心情舒暢，以免情志刺激，必要時做一下胃鏡檢查祝早日**。
如您還有問題的話，可以點選**諮詢,希望對您有幫助，祝您健康！
5樓：匿名使用者
打飽嗝是噯氣的俗稱，為宿食不化，肝胃不和。病人口氣臭穢屬胃熱，消化不良，或口腔不潔；口氣酸臭，是內有宿食。吃完飯之後打飽嗝是正常現象，所以不必擔心，另外有一點需要注意的是，打嗝不是由膈肌痙攣引起的。
吃飯時細嚼慢嚥、少喝碳酸飲品、不喝涼水和涼啤酒可避免打嗝。另外如果很嚴重的噯氣症狀，可以用茶療來調理，每天兩杯隨草記隨草記埤泰◇茶，養胃健脾，告別噯氣煩惱。
6樓：
1．主食及豆類的選擇
粳公尺、秈公尺、玉公尺、薏公尺、番薯、豆腐等。
2．肉、蛋、奶類的選擇
牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。
3．蔬菜的選擇
藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。
4．水果的選擇
葡萄、紅棗、桃、杏等。
平時可以搭配飲用隨草記啤泰茶來溫養脾胃，每天兩杯，解決脾胃虛弱問題。
7樓：念燎展語山
飯後打飽嗝是由於食用過多不易消化及產氣的食物引起的脾胃失和，體內清氣不公升、濁氣不降從而引起打嗝、噯氣等症狀，**上可口服具有清熱、理氣作用的中成藥如四消丸及四磨湯口服液等中成藥製劑。
每次一吃東西，就打飽嗝怎麼辦
8樓：匿名使用者
1、屏氣止嗝
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
2、打噴嚏止嗝
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
3、深呼吸止嗝
進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
4、掐按中指止嗝
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。
5、掐按內關穴止嗝
用手指掐「內關穴」，此穴位於手腕內側6~7厘公尺處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。
6、按壓少商穴止嗝
在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使痠痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。
以上無用，可能是腸胃消化不良，胃腸道動力不足引起的，建議可以用點嗎叮啉片。
擴充套件資料：
打嗝的原因
1、喝充氣飲料
從香檳酒瓶或者可樂罐裡衝出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。
2、吃飯太快
在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤裡的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢嚥。
3、吃飯說話太多
吃飯說話太多也會引起打嗝，所以吃飯時最好安靜。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下乙個嗝來臨時，把食物吞下。如此2～3次，然後，深呼吸一下，接著再重複前述動作。
4、焦慮情緒
當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。
5、某些疾病
伴隨打嗝，胃裡發出咕嚕咕嚕聲，隨打嗝有時會發出異味，如果異味是酸味，表明胃酸過強;如果是苦味，表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。此時就要找醫生求治了，疾病防治很重要。因為這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。
9樓：將心比心
每次吃飯都會打飽嗝這個現象，建議平時吃飯的時候應該做到細嚼慢嚥。如果吃飯過急過快，進入胃內的氣體比較多，就容易出現打嗝的現象。不好消化的食物，或者是吃辛辣刺激性的食物的時候，也會導致打嗝的現象。
那屬於是消化不良引起的，那需要吃幫助消化的藥物**。
10樓：扶老攜幼0非你
打嗝原因一功能消化不良打嗝俗稱「噯氣」，成因很多。胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝。程斌副教授說，飯後打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內多餘的氣體，對人體有益。
如果排除胃、食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣症，這種病症屬於功能消化不良。楊家耀醫生說，這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹，認為打嗝可以使氣體排出，身體隨之舒坦。但實際上，每次打嗝前，患者會下意識地嚥下一口氣，而嚥下的這口氣比打出來的氣體更多，結果只能是胃腸裡的氣體越來越多。
這種情況如果一直持續下去有可能得肝區綜合症和脾區綜合症。這時，患者常會感到兩側肋部脹痛。這是因為胃裡的氣體太多，進入了肝區和脾區，而這裡正是腸道拐彎的地方，氣體易聚集，便引起疼痛。
打嗝原因二慢性疾病暗藏慢性胃炎、反流性食道炎等病症也會導致打嗝頻繁。楊家耀醫生說，一些患者胃酸少，導致食物殘留過多，會引起打嗝。幽門螺感菌感染導致慢性胃炎也會引起打嗝。
這些患者也需要儘量減少打嗝次數。因為他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道，從而刺激食道粘膜，長此以往，有可能導致食道癌。另外，肥胖引起腹腔、腹壁壓力過大，也可導致打嗝。
打嗝原因三腫瘤病變先兆經常打嗝一般問題不大，但醫生們同時提醒說，如果經常打嗝同時又伴有其他症狀，則需要小心。經常打嗝，並伴有週期性的飢餓痛、夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問題。如果有食慾減退、消瘦、貧血等症狀，且超過45天，切不可掉以輕心。
它預示著體內出現腫瘤等病變。調節身體抑制打嗝首先，飲食是關鍵。應避免油膩及刺激性食物，土豆、玉公尺、雞蛋、熱乾麵等難以消化的不宜多食；戒菸，戒酒，養成良好的生活習慣、避免暴飲暴食及睡前進食過量；可採取少食多餐的方法；其次，如果出現燒心、泛酸水、腹脹、腸鳴的情況，可以吃一些促進胃動力的藥物，如嗎丁啉或普瑞博思（西沙比利）、莫沙比利。
最後，加強體育鍛煉；要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。焦慮或抑鬱的心理狀態可引起體內某些激素分泌的改變和植物神經功能改變，使得胃腸的運動與分泌減弱，甚至可能停止，從而導致功能性消化不良。楊家耀醫生認為吞氣症的患者應在生活中盡量避免打嗝，每次有嗝意時，可把頭抑起。
通過一段時間的調整，這種功能消化不良會慢慢緩解。胃腸檢查有必要總的說來經常出現打嗝症狀有多種可能，所以，如果通過上述的調整還是無法緩解時，做一做胃腸檢查也是有必要的。胃鏡檢查是器質性病變的主要檢測方法，用於檢測胃腸道、食管是否有糜爛、潰瘍、炎症等。
器質性病變表現為胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍、急慢性食道炎等病症。一旦確診，應該在醫生指導下予以**。在排除器質性病變後，還可以做一下動力功能方面的檢查。
1．食管下段括約肌壓力測量。括約肌控制著胃腸道的內壓，括約肌壓力減低，胃腸道內的氣體就容易上行。2．胃內ph值測定。
胃內酸鹼度不平衡會引起消化不良等疾病。3．胃電圖檢查。胃功能低下，蠕動減緩，引起消化不好。
另外，還可以做一下碳14幽門螺感菌呼氣實驗，以檢查是否存在幽門螺感菌感染
一直打嗝是怎麼回事？
11樓：匿名使用者
一直打嗝是由於某種原因引起橫膈痙攣，同時由於喉內的聲門沒有充分開啟而發生雜音，通常在吃飯過快、食物過熱時發生。一般情況下，數分鐘即可平息。如果持續不停地連續幾天打嗝，就可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的症狀，應及時去醫院進行細緻的診治。
要**引起打嗝的原發疾病，其次才是對症**。打嗝時可以做一些家庭緊急處理，包括深呼吸、盡量屏氣或在打嗝的同時嚥下少量水。
12樓：乙小甲
打嗝是各種消化道疾病經常出現的症狀之一，如果經常打嗝，是在提醒脾胃出現問題。
在平常生活中，如果飲食過飽，或者是吞嚥動作過多，受到冷空氣的刺激等，都會導致偶爾的打嗝現象。
而脾胃虛弱的人，如果吃了高蛋白、高脂食物，或者是喝了不少酒，吃了冷熱、辛辣等刺激性的食物，特別是喝了碳酸飲料，例如可樂、汽水等，就會頻繁出現噯氣的情況，打嗝打了好幾天都不見好。
小孩子出現打嗝，如果是因為胃部受寒導致打嗝時，可以在煎湯中加入適量的蜂蜜，這樣更好入口。
擴充套件資料
在公共場所打嗝對大多數人來說就會比較尷尬。同時在工作、學習中也很容易分散注意力。可以用下列方法緩解打嗝：
1、深吸一口氣，盡量憋長一點時間，再緩緩地撥出，重複幾次。
2、上半身向前傾斜，直到上半身與地面平行，在這個狀態下喝口溫熱水，分幾次慢慢嚥下。
3、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
13樓：黃學長
經常打嗝是一種生理現象，是因為橫膈膜痙攣收縮而引起的。打嗝常常是由於飲食過飽引起的，引起打嗝的原因有很多種，包括胃功能或器質性改變，也有外界物質生化物理刺激引起，比如進入胃內的空氣過多，而自口腔溢位。
精神神經因素，如迷走神經興奮，飲食習慣不良，吞嚥動作過多等。而胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病，引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁，且**時不易改善。
擴充套件資料：
**：1、深呼吸：進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
2、按摩：取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4、喝水彎腰法：將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。
5、屏氣法：直接屏住呼吸30～45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6、驚嚇法：趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
7、紙袋呼氣法：用乙個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8、伸拉舌頭法：打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上公升，打嗝自然消除。
9、噴嚏止嗝法：打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10、嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。
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