1樓：柒布小果
三伏天艾灸之後需要注意以下幾點：
每次艾灸完後的24小時內都不能吃生冷寒涼的食物，施灸的三天內最好吃清淡食物，忌食牛肉、鴨肉以及油炸辛辣食物；
每次艾灸的時候要注意不能受風；
艾灸的時候如果施灸部位出現了潮紅、刺痛、灼熱甚至是小水泡都是正常現象，一般在兩三天之後就會自動消退；
每次艾灸後的24小時不要做劇烈運動。
不宜做三伏灸的人群：
孕婦不能艾灸
強過敏體質者不能灸
心肺功能疾病嚴重的患者
精神異常不配合者不能灸
**上長有癤子、膿疱以及**出現破損的不能灸
惡性腫瘤患者不能灸
三伏天艾灸可以**哪些疾病效果更明顯呢？
陽虛體質引發的四肢發涼，亞健康人群、免疫力低的人適合用三伏灸，
慢性氣管疾病、支氣管炎哮喘、過敏性鼻炎、感冒等有很好的**效果；
消化系統疾病，比如慢性胃炎、腸道功能紊亂、消化不良、慢性腹瀉，脾胃虛寒引發的腹痛等；
女性**疾病，慢性盆腔炎、月經不調、痛經、宮寒等，對於產後畏寒也有明顯的**效果
對於老寒腿效果顯著，慢性肌肉關節疼痛，頸椎病、肩周炎、慢性腰痛等也有很好的效果。
兒科疾病，抵抗力低的孩子，消化不良、食慾不振、厭食容易感冒等有明顯改善。
三伏天艾灸時間的限制：
三伏天艾灸是冬病夏治的一種方法，所以在時間上也是有限制性的，艾灸的時間從入伏開始一直到末伏結束。大約有30-40天的艾灸時間。最佳的艾灸時間是初伏、中伏和末伏的第一天，如果這三天沒有時間艾灸也可以在這三個日期的三天之內艾灸也是有效果的。
2樓：來自採石磯銷魂的長勁鹿
做完之後肯定要防風保暖。防止濕氣和寒氣通過針孔再次進入體內。所以說針灸完之後一定要穿好衣服，注意保暖。
3樓：快樂西涼花
1、三伏灸不宜時間過長，以免灼傷**。
2、建議三伏灸調理結束後6-8個小時內不要洗澡，以免感受風寒。
3、三伏灸期間避免食用辛辣、生冷、油炸食品，以免影響**效果。
4、三伏灸後如果出現起泡現象不要用手抓破以免引起**感染。
4樓：幸福蝸牛
夏季是做三伏灸的最佳時間，做完之後要注意以下事項：
1.做完三伏灸當天最好不要沖涼洗頭，因為做完三伏灸全身毛孔是開啟的，如果沖涼洗頭進了濕氣就前功盡棄了。
2.最好不要吹空調，同上面道理一樣，做完三伏灸身體是比較虛弱的吹空調很容易感冒。
5樓：匿名使用者
敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鮮、蝦等易發物。
還須注意的是，貼藥10個小時內不宜沖涼洗浴；若**長有皰癤或破損，或患有肺結核、支氣管擴張、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸貼敷**。
「三九灸」注意事項與使用作用用那些？
6樓：你我不是對的人
1、三九灸，一種治未病的獨特中醫**
三九灸是醫學當中的一種治未病的獨特**，是趁著每年夏至與冬至的最極端氣溫，來扶助人體的正氣，以西方醫學說法即是提公升免疫力。夏天的[三伏]主要為補陰，冬天的[三九]則為補陽，以收[冬病夏治]及[夏病冬治]之效果，如此整年就能使身體機能陰陽平衡，對於亞健康、慢性病有非常好的保健與預防作用。
2、三九灸，舒筋活血增強人體免疫抵抗力
我們自古就有「夏補三伏、冬補三九」的說法，原因是人體臟腑的氣血陰陽，經過一年的體力消耗後會有所偏衰，根據中醫「虛則補之」「寒則溫之」「內病外治」的理論，在「三九」時段採用艾灸**，可疏散體內的風寒、溫補肺腎，達到疏通經絡、平衡陰陽、止咳平喘、調和臟腑的功效;利用艾灸不同穴位，扶助人體的陽氣，從而達到體內陰陽平衡、增強人體抵抗力、祛除疾病的目的。
三九灸也可以持續刺激不同穴位，艾灸條的物質能量被吸收進不同穴位，行氣活血，使人體陽氣更加充沛，抗寒能力進一步增強，對於各類適應症的慢性病患者，這種**的確有助於他們度過乙個舒適的冬天。而對於普通人群，三九時節艾灸也有助於提高身體的免疫能力。
3、三九灸可以有效調理哪些疾病
「三九天」是一年中最冷的時候，此時氣血執行緩慢，而此時是大自然處於陰陽交替階段，也是人體陽氣最弱的時候。陽氣弱就會抵擋不住外寒濕邪，人就容易患病，尤其是呼吸道疾病和老年的膝關節病。而三九灸對下面的疾病會有很好的調理功效：
■呼吸系統疾病：過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、體質虛弱易反覆感冒者。
■消化系統疾病：腸胃失調、慢性腹瀉、慢性胃腸炎、胃痛、厭食、消化不良。
■運動系統疾病：頸肩腰腿痛、肌肉勞損等。
■免疫系統疾病：風濕與類風濕性關節炎，強直性脊柱炎等。
■**病：月經不調、痛經、宮寒、慢性盆腔炎等
■亞健康：手腳冰涼、脾胃虛弱、便秘、失眠等。
俗話說：「冬傷於寒，春必溫病。」做好冬天藏陽養陰，可以有效預防冬春季節的疾病。
冬天三九期間艾灸相應穴位，可以使精神飽滿、面色紅潤，渾身充滿活力，正如「三九補一冬，來年無病痛」。如果您錯過了三伏灸，那你一定不要錯過三九灸。
4、三九灸具體時間表
一 九:12月22日至30日
二 九:12月31日至2016年1月8日
三 九:1月9日至17日
加強灸：1月18日至28日