1樓：霧落凡晨
枸杞西洋參每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高**吸收氧氣的能力，並且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多醣、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物鹼、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補氣作用，又有滋陰作用，服後不會上火。
如果本人火氣大，可在水中再加上菊花，可以疏風清熱、涼血明目。枸杞紅棗枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。
冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻後放冰箱做冷飲也不錯。枸杞菊花枸杞菊花「味甘，性寒"具有散風熱、平肝明目之功效」。
肝火能使你的眼白發黃，眼白發黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。
2樓：夏侯侯曲
這個主要是看你想要幹什麼了，不同的東西跟枸杞泡在一起的功效也是不一樣的
3樓：xx沉澱
紅棗或者胎菊，看你想要什麼功效啊
紅棗和枸杞泡在一起喝有什麼好處
4樓：匿名使用者
平常有時間可以適量喝，紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。
枸杞子和什麼一起泡水喝好
5樓：福喜
枸杞和紅棗一起泡水是最好的，紅棗是幹的好。
至於山楂，當你覺得消化不良的時候或是胃口不好的時候可以泡水喝，山楂單獨泡水好點。
枸杞補血 可用枸杞血藤飲：取枸杞20克，雞血藤15克，水煎服。
枸杞補腦 取枸杞50克，羊腦1具，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用進加味精少許即可。
枸杞安神 使用枸杞龍眼粥對血虛失眠效果較好。取枸杞10克，龍眼肉15克，紅棗4個，粳公尺100克，洗淨加水熬粥食用。
枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水沖泡，不茶飲。
枸杞烏髮 將拘杞60克，核桃12個，小黑豆100克，加水熬者取濃汁，置於冰箱內，每日早晚各服30亳公升。
枸杞美容 將枸杞500克，生地黃150克，共研細末。每次服15克，每日3次。枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚嘆！
6樓：耳又女你
客觀來說，枸杞子泡水喝的害處不大，一年四季喝都不會產生太大壞處。其最大的***是過量食用會導致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。枸杞子泡水對食用人群沒有限制，只是針對某些身體不適症狀時需暫停食用[9] 。
有以下三類人群需注意：①枸杞有溫熱身體的效果，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。
總而言之，枸杞子泡水喝的害處，其實很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要過量食用，上班族每日泡水以下午飲用為妙，不僅起到養肝明目的作用，還有助於睡眠。注：
健康的成年人每天適合食用的枸杞量為20g。
泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收營養成分最完全的方法。將枸杞倒入杯中，用開水浸泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢復了原鮮果狀態，即可飲用。隨著視屏裝置的普及，手機、電腦、電視等各類電子裝置佔據了人們的大量時間，中醫講"久視傷肝"，長期用眼不但會造成眼乾、眼澀、眼睛充血等，而且會對肝臟造成損傷，多表現為焦躁、易怒等症狀，建議可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為菊杞茶有較好的清肝明目的效果。
7樓：慧瑩養生情報
枸杞營養豐富，搭配2物煮水喝，健脾胃，去濕氣，睡得香！
枸杞和什麼一起泡水喝最好
8樓：謙謙仁
枸杞和紅棗、黑豆、黃芪一起煮水喝是最佳食用方法。紅棗補中益氣、養血安神；黃芪益氣固表、斂汗固脫；解表清熱、補虛黑髮；枸杞更是益處多多。枸杞子含有豐富的枸杞多醣、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。
枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
枸杞的性味甘平，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
枸杞多醣對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
特別提醒，枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批准的藥食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡、加上環境汙染、重金屬超標等因素，人為的造出了「毒枸杞」，簡直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。
9樓：慧瑩養生情報
枸杞營養豐富，搭配2物煮水喝，健脾胃，去濕氣，睡得香！
10樓：黑妞養生館
枸杞和2種水果一起泡水喝，可養血安神，補益氣血，還能保肝護肝
11樓：後泰和度知
枸杞和紅棗一起泡水是最好的，紅棗是幹的好。至於山楂，當你覺得消化不良的時候或是胃口不好的時候可以泡水喝，山楂單獨泡水好點。還有人喜歡用檸檬和玫瑰花一起泡水喝。
12樓：冷沛裘幼荷
枸杞和菊花搭配最好，枸杞性溫，菊花性涼，正好綜合，枸杞補腎養顏，菊花清肝明目。中成藥有枸菊地黃丸，就是例子
13樓：鞏峻甄霽
紅棗用鐵鍋炒一下，然後與枸杞一起泡水喝，補血健腎，而且促進消化增強腸胃功能，效果不錯的！
14樓：卻妮本小雯
要看是用來幹什麼，明目的話就菊花、決明子等，補血就紅棗
15樓：以霞房雀
枸杞與菊花搭配
原料：枸杞15克，菊花6克，蜂蜜一勺。
1、製作方法
枸杞與菊花用水洗乾淨放於一邊，在乾淨的鍋中倒上兩碗水，將枸杞與菊花放入鍋中，大火煮沸，冷卻後放入一勺蜂蜜即可。
2、原理
菊花是較為常見的藥物，具有讓人頭腦清醒、雙目明亮等作用，與枸杞一起搭配效果更佳！枸杞菊花茶是常見的飲品，從藥性的角度上來看，都有滋補的作用，適合多數人食用。
兩者的搭配可以清肝明目、祛肝火、降脂降壓、潤腸排毒等，尤其是對於眼部不舒適的人群非常適合食用。
三、注意事項
特別提醒，枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批准的藥食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡、加上環境汙染、重金屬超標等
枸杞子和什麼在一起泡水喝最好？
16樓：仵依風
病情分析：
按照中醫說法枸杞子有滋補肝腎養血的作用，
指導意見：
枸杞子單用泡水就可以，不過實際這種做法效果不大，也可以配合五味子。
枸杞可以和什麼一起搭配泡水
17樓：
1枸杞加紅棗驅寒護肝
枸杞有滋補肝腎，明目，潤肺，消除疲勞，溫暖身體的作用，紅棗補中益氣，滋脾潤心，生津液，兩者搭配在一起泡水飲用，能起到很好的護肝功效，冬天在枸杞紅棗茶中加一片生薑，能起到很好的驅寒作用。
2枸杞加人參滋補肝腎
將15克枸杞和6克人參洗淨放入不鏽鋼鍋中，加500毫公升水，用文火煮20分鐘，再加蜂蜜20毫公升搬運後，每日分兩次食用，可以起到滋補肝腎，益精明目的作用。適宜於調理糖尿病或肝腎陰虛所致的頭暈目眩，視力減退，腰膝痠軟，陽痿遺精等症。
3枸杞加桂圓補心安神
將五克枸杞和3克桂圓放入鍋中，加適量清水煎煮處汁液300毫公升，再倒入綠茶和冰糖，加蓋燜泡3分鐘，趁熱飲用，有助於滋腎，補心，安神，常喝對陰血不足導致的心悸，失眠，多夢有緩解作用。
4枸杞加山楂補肝明目
將山楂30克洗淨，切片，15克枸杞洗淨，一同要沸水沖泡30分鐘後即可飲用，具有滋補肝腎，消食化積，益智明目使用眩暈症，慢性胃炎，神經衰弱。
18樓：
枸杞的效用，總結古代典籍及現代醫學研究，有十六種之多，比較鮮為人知的，是枸杞具有很強的抗氧化效果，通俗說就是可以美容，延緩衰老。還有，枸杞可以降火，這點與很多人的相像完全相反。再有乙個就是抗輻射。
不過用枸杞泡水是一種浪費，因為枸杞子表面有一層臘質，用水和酒是泡不出來的，利用率只有20%，用枸杞煲湯和煮粥，高溫會破壞枸杞內所含的大部分熱敏性維生素。
建議用枸杞的話，最好是幹嚼，或喝寧夏紅枸杞酒。幹嚼就不多說了，誰都明白，不過要注意量。這裡特別說一下寧夏紅枸杞果酒，是用純枸杞釀造的，不是泡的。
它用的低溫釀造技術能把枸杞的營養保留90%以上，每天喝一兩左右，效果相當好，親身體會。
19樓：慧瑩養生情報
枸杞營養豐富，搭配2物煮水喝，健脾胃，去濕氣，睡得香！
20樓：
枸杞跟菊花泡水好，清肝明目，改善面色，特別是針對久坐辦公室電腦面前的人，可以緩解疲勞眼睛乾澀等症狀。
21樓：
枸杞養肝明目的，可以和菊花、大棗、黃芪，花旗參片，桂園等等，這些都能泡。不同的品種泡出來，作用療效有所不同。
桂花和枸杞能在一起泡茶嗎，枸杞子能與桂花一起沖泡嗎
桂花 辛，溫。散寒破結，化痰止咳。用於牙痛，咳喘痰多，經閉腹痛。枸杞 味甘 性平。歸肝經 腎經 肺經。肝腎虧虛 頭暈目眩 目視不清 腰膝痠軟 陽痿遺精 虛勞咳嗽 消渴引飲。可以同時泡茶。具有滋補腎陰 溫暖胞宮 消除疲勞的作用。桂花和枸杞能在一起泡茶嗎 桂花和枸杞可以在抄一起泡茶襲。桂花是一 bai種...
枸杞菜不能和什麼一起吃，枸杞菜與枸杞子有什麼關係
第1步枸杞菜 乳製品 枸杞菜和乳製品一起吃會給身體帶來不舒服的感覺，所以兩種食物還是不要一起吃為好。第2步枸杞菜 綠茶 枸杞菜和綠茶一起吃會導致身體長時間吸收不到某種營養物質，會造成這種物質的缺失，對身體十分的不好。枸杞菜宜和什麼一起吃 枸杞菜適宜和山楂 黃精 兔肉 紅棗 甲魚 桑葚 桂圓 蓮子 芝...
打豆漿放枸杞子有什麼好處，豆漿和枸杞能一起吃嗎
豆漿含鈣和植物蛋白豐富，枸杞具有補肝腎 益精氣 長肌肉 改善面色 明目安神 祛風治虛 延年益壽 堅筋骨之功效。所以，放在一起營養更全面 您好！打豆漿放枸杞子的好處 此款豆漿滋補肝腎 益精明目 增強免疫能力。飲用此款豆漿，可緩解腰膝冷痛 脾胃虛弱 體虛乏力 心悸氣短等症狀。順祝健康快樂每一天！枸杞豆漿...
黃芪和枸杞子一起泡水喝有什麼作用
病情分析 您好，中醫認為黃芪具有一定的補氣左右，枸杞則具有補肝腎的作用，兩種藥物泡水飲用適合肝腎不足，氣虛乏力的人飲用意見建議 如果您有肝腎不足，氣虛的表現，可以適量飲用，飲用生黃芪水可能有一定的利尿作用，您不必在意 黃芪和枸杞能一起泡水喝嗎，泡水喝的功效是什麼 枸杞和西洋參購補精氣，尤其是西洋參補...
女貞子 枸杞子 丹參一起煲有什麼功效
女貞子補肝腎陰，烏須明目 枸杞子滋補肝腎，益精明目 丹參活血調經，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養血安神。黃芪,丹參,女貞子,當歸,紅棗可以一塊敖湯嗎?可以，有滋補腎陰，補氣養血，活血通經的作用。問題是沒有問題的，你這都有點像熬藥了！我想說現在很多人認為吃一些補的東西就是養生了，其實不是這樣的！身體...