1樓：亮子
20歲掉發嚴重怎麼辦，掉發脫髮**要促進血液迴圈。頭髮的生髮所需要的營養來自血液，因此頭皮部位的血液迴圈就顯得特別重要。我們可以通過按摩頭皮的方法來促進頭皮的血液迴圈，也可以經常參與體育鍛煉才提高體內的新城代謝，總之，促進頭皮的血液迴圈是一種很好的健髮習慣，對於任何人的養髮都是有好處的。
20歲掉發**脫髮要控制油脂分泌。大多數頭頂脫髮的人往往伴隨著頭頂大量油脂的分泌，這是因為雄性激素刺激下，皮脂腺也會變得非常活躍，油脂分泌比正常人更多，因此男性型脫髮也叫脂溢性脫髮。油脂過多對於頭髮的生長非常不利，會引起毛囊堵塞，我們必須從內外一起調節油脂的分泌，比如攝入油脂應該更少，外部的清洗也經過更勤快。
20歲掉發**要抑制雄性激素。抑制雄性激素的分泌是改變脂溢性脫髮的根本途徑，但是常規的方法不能改變雄性激素的分泌，只能借助一些藥物來控制，比如著名的生髮藥物保法止，原理就是通過抑制人體的雄性激素來達到**脫髮的目的。
脫髮**要以防為主，防治結合，這樣女性朋友才可以更好的保護自己的一頭亮麗的頭髮，不會因為脫髮帶來的疾病而痛苦，**頭頂脫髮就是那麼簡單。
20歲頭頂掉發脫髮，的情況一般主要是見於頭皮的脂溢性脫髮，而脂溢性脫髮的具體形成原因很複雜，但是大多可能伴有明顯的家族史或者是家族性的發病傾向。一般患者可能具有正常水平的雄性激素，但是遺傳這種脫髮的患者，患者的頭髮對於這種雄性激素的生物學作用比較敏感，所以很容易導致雄性激素的過度活躍，最終導致頭皮部位的毛囊逐漸縮小。終末期的毛囊轉變為毳毛毛囊，由於生長期頭髮數目逐漸的減少，而短期生成的休止期脫髮頭髮就比例逐漸的增加，從而頭髮逐漸變為稀薄，最後形成脫髮。
2樓：晨雨梧桐
20歲開始的嚴重脫髮，如果不是出現脫髮斑，多數屬於雄性激素依賴性脫髮。雄性激素依賴性脫髮是一種常染色體顯性遺傳的多基因疾病。患者的部分毛囊對雄性激素尤其是二氫睪酮的敏感性增加，出現毛囊微型化，毛髮的生長期縮短、休止期停滯，表現為毛髮逐漸變細、變軟，呈絨毛狀，並逐漸減少。
這種脫髮的根本原因是毛囊的敏感性增加，這是由遺傳決定的，難以改變，所以我們主要通過降低機體二氫睪酮濃度進行**。對於男性，首選**方案是口服非那雄胺和外用公尺諾地爾酊。睪酮代謝為二氫睪酮需要5a-還原酶，非那雄胺是該酶的特異性抑制劑，因此可以阻止睪酮向二氫睪酮轉化，使血清和組織中的二氫睪酮濃度顯著下降，從而達到**目的。
公尺諾地爾具有改善頭皮血液迴圈、促進毛髮生長的作用。對於女性首選**是外用公尺諾地爾酊，二線藥物可以選擇口服螺內酯、非那雄安，環丙孕酮或者氟他胺，這些藥物具有一定抗雄性激素的作用。
3樓：益新一躍
掉頭髮嚴重的話，可能患有雄激素性脫髮、斑禿、真菌感染、休止期脫髮、拔毛癖、紅斑狼瘡、皮肌炎等病
4樓：金華**病防治院
20歲出現脫髮，屬於青春期的脫髮，學習壓力大、情緒問題、心情鬱悶等容易出現脫髮現象，內分泌失調的情況下，也會導致這個問題發生。中醫上講腎虛也會出現掉發，最好可以選擇服用中藥進行調理。平時可以多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、黑公尺等，具有滋陰補腎，長頭髮的功效。
青春期的脫髮，如果一天掉幾十根都屬於正常的現象，不用過於擔心，如果心理壓力太大，可以找心理醫師諮詢疏導。平時可以服用維生素b6，洗頭時候不要用力抓頭皮。
20歲男生掉頭髮很厲害怎麼辦？
5樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種秘方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
6樓：霧盟段刃撓
自從我生過乙個寶寶以後，頭髮是每天的掉，每次洗頭和梳頭的時候都掉了一大把，因為我的頭髮很長，所以就想剪掉，乙個朋友告訴我了「重＇現＇青絲」一紋，講到了很多護髮的知識，我也照著用了後我的頭髮確實掉的很少了，現在幾乎不掉了，很高興。就撿一些重點的講述給大家，由於產後營養不良，飲食過於清淡，就很容易出現營養缺乏和營養不均衡，所以應該多吃些富含豐富的蛋白質的食物，如肉類，家禽類，魚類等。
多吃些綠色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圓辣椒，綠蘆筍等，可以使頭髮永保黑色，而且這些蔬菜中含有豐富的纖維質，會不斷的增加頭髮的數量。每天早晨起床梳頭的時候，雙手十指分開插入頭髮，由前向後梳，然後在頭皮下按摩十下，再用梳子輕梳幾十下。
在洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。也要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的脫落。
7樓：匿名使用者
先要考慮經常換一下洗髮水找到合適你自己的洗髮水，建議用無矽油洗髮露。常吃一些幫助頭髮生長的食物，比如黑芝麻，紅棗之類的。我之前也是掉發嚴重，中醫西醫都看過，基本沒用白折騰，後來還是通過食療慢慢好的，你可以看下《倪蝶玉的養發心得日記》的播客，我是按照裡面的方法好的，大概用了4個月不到時間， 作息正常，不要熬夜。
不過是要長期堅持~~~
8樓：胖姜說事
掉頭髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故，頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果乙個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。
頭髮生長原本就有乙個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致乙個頭皮乙個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。
這類的情況下，毛髮在經過**後，三到五個月內可以恢復生長。
9樓：言青藤
男性受雄性激素或者遺傳因素會導致掉頭髮，要注意平時養護，如果嚴重嚴重最好就醫。
1.男性脫.發的注意事項是要保持心情舒暢，精神愉悅。
2.要合理膳食，不要熬夜。不要過多食用動物類食物，生活有規律，調整胃腸功能。
3.控制洗頭次數。一般1周2次即可，男性脫髮的注意事項是同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗髮劑。
4.如由頭部**病導致毛囊受損而引發的脫髮，要到醫.院毛髮科就診，積極**。
5.要有耐心。毛髮生長是乙個緩慢的過程，一般需要3～6個月或更長的時間。因此患者一定要配合醫生的**，持之以恆，才能達到滿意的療效。這是男性脫髮的注意事項之一。
10樓：涅盤
21歲 男 脫髮嚴重，最近兩年才這樣的，不知道怎麼治，吃點什麼藥好。
11樓：浦珍利
脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，症狀可見頭皮油膩潮濕，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
可以用專門改善脫髮的籬籬本草育髮露按摩頭皮修復，補充髮根營養，促進新發生長，防止掉發。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。
二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
12樓：匿名使用者
腎虛引起的掉頭髮可以加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 我今年27，以前幾年也是經常掉發，如果你的情況和我一樣，你可以試著改善一下生活習慣，
改掉了熬夜的毛病在搭配食療，食療的話你可以看下《邱賀鐘脫發重生路》一文中的方法，我就是按照裡面介紹的的好的，希望也可以幫到你。
13樓：匿名使用者
第一、在飲食上要注意營養，經常要攝入一些蛋白質等營養成分，以保證頭髮的營養。
第二、要攝入富b族維生素的食物，比如維生素b2、維生素b6和維生素b12，可以減輕頭髮的出油和毛囊堵塞。還要增加鐵的吸收和營養代謝，避免毛囊和頭髮的傷害。
第三、對頭髮進行護理，平時要清潔，注意清潔和保護頭髮，避免多燙、多染頭髮等對頭髮損害。
第四、還要保護毛囊，少吃油膩、煎炸的食物，也避免油脂分泌旺盛引起毛囊堵塞。
第五、每天口服發特濃營養素，從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉發問題。
14樓：匿名使用者
你是為什麼掉頭髮啊 經常 熬夜嗎？
15樓：**小幫手
生活中水平逐漸提高脫髮患者越來越多，青年男性成為新時代脫髮的主力軍，更有調查顯示，60%的脫髮朋友在25歲之前就出現了脫髮症狀，嚴重影響了他們的未來。解決脫髮問題成為一大世界性難題。
有些朋友視脫髮為普通疾病，通過藥物**解決問題效果沒有什麼明顯變化，植髮專家分析這是因為脫髮的根本原因是毛囊萎縮和壞死，靠藥物是無法長出新毛囊目前解決脫髮問題最好的辦法就是頭髮種植技術。
頭髮種植的原理是運用高科技微創顯微技術，精密提取出後枕部健康的毛囊組織，經過分離培養之後，藝術化有方向地移植到脫髮的區域，待毛囊適應新環境後，即可像插秧種稻般「茁壯成長」。
16樓：金華**病防治院
男性掉發多數是雄激素性脫髮，又叫脂溢性脫髮，是臨床上常見的脫髮型別，主要表現為髮際線後移，頭髮進行性稀疏、減少，尤其在頭頂部位。部分在早期可能會有瘙癢感、頭皮油膩等症狀。**最主要的是抗雄激素以及生髮，男性常用的是非那雄胺片，每天口服1mg，連續用3個月到半年甚至1年以上，外用5%的公尺諾地爾酊；女性主要用螺內酯或者一些雌激素類藥物，外用2%的公尺諾地爾酊。
17樓：匿名使用者
我生完寶寶半年後開始掉頭髮，額前的劉海是越來越薄，頭頂的髮量也變得好少，家裡地板都是我的頭髮，我婆婆一天到晚就嘮叨我，愁啊！真的好怕這樣下去會變禿頭啊！老公也跟著緊張，到處幫我打聽辦法，還好從他同事那裡打聽到了〔馮霖回憶〕這一紋章，回家後他讓我照著文中的知識做，1個月後頭髮不掉了，到4個多月的時候頭髮和生孩子前一樣又黑又亮了，這個時候開心得我，一把抱住老公！
掉頭髮也是人體正常的新陳代謝，每天掉100根頭髮是正常現象。身體沒有疾病的情況下，可能是缺乏營養素的原因。可以適當補充蛋白質和維生素。多吃瘦肉、魚類，每天乙個雞蛋，喝一袋牛奶。
才21歲的女生掉發嚴重快禿頭了怎麼辦
現在女生掉發脫髮的現象越來越多的了，也不知道是為什麼，我身邊好多女同事都不同程度出現了脫髮的現象，有可能跟你平時去做頭髮有關，現在很多女生經常去做頭髮，拉頭髮，染頭髮這個對頭皮的傷害很大，特別是一些不良商家，也不知道一些染髮劑是什麼東西，假冒偽劣，對頭皮傷害特別大，真的是用了之後寸草不生，時間長了真...
20歲眼部周圍有色斑怎麼辦，今年20歲，眼角長斑了怎麼辦？
有色斑的話 不能曬太陽 不然會加深黑色素 經常玩電腦 輻射也會產生色斑的 加上你經常熬夜 作息不合理 色斑就會慢慢加深 而且。你還是乾性 所有這些 都是色斑形成的原因之一。色斑是不能很快就消滅的，只能夠慢慢調理慢慢變淡或者抑制它加深。多喝水多做運動少玩電腦少熬夜。最好看看醫生，看會不會是內分泌失調，...
20歲脫髮,頭髮很少怎麼辦，我20歲頭髮越來越少怎麼辦
掉頭髮，對於脫發病的 有很多，內分泌失衡 藥物引起 或是先天性的等等，不過精神壓力過度是導致脫髮的常見因素。精神緊張 憂鬱 恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。所以，在生活中應注意飲食，儘量減少生活壓力帶來的困擾。脫髮或者尋找適當時機發洩一番，這樣對於壓力...
20歲陽痿早洩怎麼辦，年輕小伙20歲陽痿早洩怎麼辦
要消除心理因素，對性知識要有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。平時多運動，不久坐，房事要節制。前戲多點浪漫，然後中途可以不用那麼集中精神，稍微的分分心，停一會再繼續 也是可以鍛鍊的，配合塗點哎力久一下呢，適當噴的這種的也可以的。有時候不要想的那麼多呢,沒事可以出去玩玩呢,輔助哎力久,然後多...
28歲負債20萬怎麼辦，負債20萬28歲已婚走投無路了怎麼辦
看你是什麼樣的債務，如果是買房的貸款的話，努力工作，每月按時還貸，還是可以還清的。如果是其他的，不是按月付款的那種，那你的壓力會很大，建議你和你的父母親戚商量幫助一下，一起度過這次難關。是買房了嗎？一般結婚以後買房買車，就會負債。並且比較多。只能自己慢慢還了，貸款20年，還有16年藥還。唉，自己當時...