1樓：a山巔之最
您好！希望下面的內容對您有所幫助。
年方二八的時候，好像誰都有過「痘痘」的記憶，那時候看到別人光亮亮的臉
，總是免不了要嫉妒，彷彿生活中所有的關心都圍著它轉了；有些人僥倖地認為在
青春期後，臉可以變得光鮮了，卻不知道什麼時候小痘痘又出現了。
痘痘實際上在成年人中相當普遍，每一百個人中，就有兩三個在不惑之年的時
候，依舊免不了痘痘的侵擾。尤其是面部的痘痘，更是讓愛美的女士花顏失色，煩
惱叢生；即使是再堅強的男生也不會不在乎面部給人留下的印象，因為痘痘是很「
丟面子」的事情。
痘痘是如何產生的
要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性**，那就要做好和痘痘長
期較量的準備了。當**表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。這種
皮脂是**下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，
就會出現兩種情況的痘痘：一種是慄粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉
刺，表明皮脂溢位並變黑了。
遺傳及壓力過大都會使成年人長痘痘。情況嚴重的應請**病專家診斷，如果
偶爾長了痘痘，自己完全可以擺平。畢竟最在乎痘痘的可是自己。
最重要的是預防
對付痘痘，最好的當然是防患於未然了。首先要認清痘痘的所有「**」，沒
有了它們，痘痘就威風不起來。
首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加
霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘「嚴重化」和
「複雜化」，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的「花容」
。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減**的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的
油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把**洗乾淨。清洗最好不要直接
用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激**
，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面複雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥
皂和鬆軟的毛巾每天洗兩三次臉。
除了保持清爽外，不要過度刺激**也是預防的另一大要義。過量的陽光會令
汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎；長期過量飲酒會令血液轉為弱
酸性並加速血液迴圈，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發；生冷油膩的食物也
要警覺，含碘較多的食物盡量少吃；此外按摩、桑拿由於促進血液迴圈，痘痘會因
此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動。
**專家認為，壓力是導致**出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素
的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，一定要想
辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。
痘痘來了不必慌
痘痘來了也不要慌，關鍵是如何對付它。首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要
太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。許多人也知道擠痘痘有
害，沒有擠痘痘，可還是留下了難看的痕跡，原因是在清潔**時不小心，過分用
力，在**上造成表面看不出的傷口，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重
，形成更大的痘痘。
可以選用**暗瘡的專用品來**。但用藥不要太猛，如果藥力太強勁，令痘
痘枯萎之餘，會令**變得乾燥，繼而敏感地長出更多的痘痘。一定要有耐性，不
要急於求成，慢慢地**，令痘痘自然脫落，不留疤痕，又不傷皮質。
痘痘期間巧化妝
痘痘來了後，最好是清洗過後素面朝天，但對於習慣於化妝的職業女性來說，
巧化妝不但不會加重「痘情」，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素面朝天的話，
請接受我們的忠告：盡量少化妝，化淡妝、巧化妝。
不少人以為多塗點乳霜便可滋潤**，誰料想這正是痘痘生長的溫床。乳霜本
身並不會導致痘痘生長，但涂了過於油膩的乳霜，而又不徹底清潔**的話，這些
乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。所以，選用滋潤乳霜時，應選用水
溶性的，小心塗用。在長痘痘的位置一定要避免塗上。手撕式**更會拉破暗瘡傷
口，令發炎加深，千萬別用！
含酒精成分的收縮水會刺激**，對痘痘不利，還是用無酒精成分的爽膚水為
好。選用化妝棉印壓的方式，而非拍打。塗**藥膏切勿一大片塗在患處，如果脫
皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水塗在患處，對**傷害少，還有殺菌作用。
針清暗瘡切勿手軟
醫生及美容師一般都不贊成病人自行用暗瘡針處理痘痘，因為如果處理不得其
法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭或初期發炎的暗瘡都不需要用針清
方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在**表皮上，才可以針清。針清時
必須手定，下針時必須準確，切勿手軟，否則可能有嚴重後果。
針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂；暗瘡針必須事先加
熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鐘，取出後再放入酒精消毒；暗瘡針45度斜放在
暗瘡患處，在有膿的患處輕輕一刺；兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠
壓；將膿擠出之後，應立即停止繼續擠壓；用棉花棒沾上茶樹油等含殺菌成分的化
妝水，塗在傷口患處；再塗消炎用的暗瘡藥。
小貼士一.生痘痘期間要多喝水，既可以預防便秘等疾病，也可以讓**水分充足，
避免毛孔堵塞。
二.忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低**油脂的食物有青菜、番茄
、水果、綠茶等；有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。
三.含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對於痘痘有特別療效。但強藥性
可能令**更乾甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效
用的洗面乳洗臉。
2樓：心懷妖嬈
西御奇蹟，專門解決這些問題的；不過平時你的飲食和生活方式也要注意
臉上長滿了好多痘痘，都不敢出門見人了，請問有什麼好辦法嗎？
3樓：crazy丰慧
你是最近一段時間嗎？我最近也是，你會不會也是花粉過敏呢？而且這一段時間天氣變化，季節性長痘，你不要太憂慮，我也是感覺不敢出門。過段時間就好，你可以跟我說說具體情況的。
4樓：
祛痘是要看人的，不是什麼都可以用，有些用了反而越來越多，每天用淡鹽水洗洗，消炎的
5樓：朱天賜歲月
去**研究所看看，很多人去的，而且官方權威，效果好？
6樓：最聰明的二哈
每天早上起床喝杯溫開水，不吃辛辣，和油炸食，飲食清淡，慢慢你就會發現臉上的變化了。
7樓：
我以前也是，有個方法不錯，吃中藥，內調理，外敷沒用的，好了還是會**。
8樓：熊星星
每天早上起來吃飯前喝200毫公升左右純淨水，堅持下去慢慢就會排毒褪去，做什麼事都急不得。
9樓：驚濤剡
少吃肉多吃青菜多洗臉，擦點藥
10樓：夜葉曳
當然是看醫生，要找到具體原因對症下藥，別聽別人的亂嗑藥
11樓：愛奇藝
把劉海周上去，別用手碰痘痘，因為有細菌，
12樓：蝌蚪獸之歌
用美逗人，輕鬆去痘痘，不是廣告喔。
13樓：我深知你是夢
不要經常用手去弄痘痘，手上的細菌會使痘痘更嚴重
14樓：匿名使用者
多喝水，吃水果。有的說用馬應龍痔瘡膏管用，或者是金黴素
15樓：煥
親，我可以為你介紹款**
16樓：抽象偏執狂
戴口罩！ 我過敏時就這樣 長痘就去醫院查
17樓：手機使用者
不敢出門暫時不出去唄
18樓：匿名使用者
戴口罩啊，防霧霾，灰塵，又遮痘
19樓：達達妙
你是在什麼位置起的？
20樓：和老婆一起逛世界
去醫院看看，別亂用藥
21樓：手機使用者
青春期都長，沒什麼的
22樓：希爾伯特向量
帶墨鏡就沒人認識你了
23樓：滕紅鑲
你好，不知道你多大了？是男是女
最近臉上長了好多痘痘，導致我不敢出門，看見明亮的地方都會有種不安的感覺，有點怕，和人說話也不敢對視
24樓：懷刺
你好可能是內分泌失調，如此證明你還是處子，沒人會介意的，調整心態以後會好的。
25樓：我是怪獸麼
我臉上也有痘痘的啊，其實沒什麼關係的，你可能是因為不自信的原因吧，試著改變一下自己的思想呢？
26樓：匿名使用者
不要害怕，直接面對，到**科看看。現在好多地方有**的方法
臉上長了很多痘痘，最近臉上長了很多痘痘
超有效的祛痘藥膏合集 日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？建議你去試用一下白棉花痘根斷膏，然後配上痘痘終點站，技能消除痘痘，...
最近經常熬夜臉上長了很多痘痘，怎樣祛痘最快最有效
痘痘最好的辦法就是 1 平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 油，油是因為 缺水，所以一定要做好保濕和補水。2 長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 消毒過後才能使用，痘痘挑了...
臉上長了好多痘痘，最近臉上長了很多痘痘
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？未經提純的蘆薈直接用在 上是很有可能造成 過敏的，若果是敏感肌只能用高純配方的蘆薈產品才能起到防過敏的效果，而且並非每種蘆薈都能用在 上。建議你這段時間最好少用護膚品，可適當用纖千草的絲瓜水作二次清潔和保濕之用，不過別買到假貨了。你可以用看看 蔡依...
臉上長了很多痘痘，該怎麼辦啊，臉上長了很多痘痘怎麼辦？
平時基礎護理一定要做好哦！長痘痘有部分原因是因為清潔做不到位導致！選擇適合自己肌膚的基礎護理做好清潔方面才能更好的呵護自己的 哦！臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮...
鮮奶加蜂蜜做面膜好像過敏了臉上長了很多痘痘怎麼辦
不用著急了。從你的描述中我分析引起痘痘的原因 主要的問題出在了鮮牛奶上，因為直接擠出的牛奶含有大量的油脂，這些油脂很容易堵塞毛孔。本來容易起痘痘的人一般油性 比較多，是毛囊分泌過於旺盛 分泌物中含有大量的油脂 又沒有及時清理，導致這些 垃圾 在毛囊內堆積，出現了毛囊炎，即痘痘。你用的鮮牛奶的油脂滲入...