1樓：快樂**醫生
腸胃不好的原因：
一、飲食不規律或暴飲暴食；
二、飲食不良習慣，如口味重、長期食用辛辣、油膩、刺激性食物；
三、不注意飲食衛生，容易使細菌滋生影響腸胃功能；
四、過度疲勞會引起腸胃供血不足內分泌失調，引起胃酸粘液減少損傷胃黏膜；
五、精神壓力過大，長期處於壓力狀態下會影響到食慾，不利於腸胃對食物的吸收，從而導致腸胃不好。
六、只要腸道中乳酸桿菌的數量減少或者丟失，出現菌群失調，就可以導致腸胃不好。日常多喝酸奶或增加乳酸桿菌，保證腸道環境平衡，幫助消化，增強抵抗力。
2樓：倩伶熙麒
1、常年腸胃不舒服，去年突發急性闌尾炎，讓我意識到不好好保養腸胃，那麼後果很嚴重，普通的腸胃不舒服會很導致其他病變，所以大家不要以為平時一點點的小胃痛，拉肚子，便秘這些小毛病就不是病，不引起重視。飲食習慣一定要養成好習慣，我有個親戚得了20多年的胃病，中西藥常伴左右，我問他，我說您這麼多年了這個病怎麼還沒治好？他說他經常憂鬱，老生氣就導致胃痛，脾氣急，體現在吃上就是吃飯很快。
所以20多年了都沒有治好。
2、首先我們一定要養成好的飲食習慣，不要找藉口，比如朋友叫出去吃飯，晚上夜宵，羊肉串，啤酒，對不起，你這樣就失敗了。都是日後的病的隱患。就正常3頓飯。
也可以少食多餐，比如早點8點吃的，10點的時候可以吃點蛋糕，牛奶，酸奶，水果。下午可以下午茶。當然吃飯最好7.
8成飽，說的容易，但做起來真挺難，除了得病和**的人和意志堅定的人。
3、腸胃不舒服，不是很嚴重的情況，我建議不要立刻吃藥，老吃藥就會有抗藥性了。太依賴藥沒好處，是藥三分毒嘛。如果是肚子有氣，竄的疼，那就做深吸氣，深呼氣。
反覆做，感覺肚子裡的氣變少為止，或者可以吃蘿蔔試著放屁。這2個方法真的很好用。
4、如果腸胃說不出個什麼感覺的話，那就喝熱水，感覺胃裡一股暖氣，胃痛很多就是怕寒氣，以為胃屬土，暖暖胃，胃會舒服一些。如果還是不行就用熱水袋，充電暖寶燙在肚子上，要保持是熱的，過一會症狀會有緩解，夏天一定要注意不要貪涼，尤其是女孩子，月經前後更要注意。因為夏天吃的涼的雪糕的，冷飲的寒氣會在秋冬季節釋放出來。
3樓：銳創網路**諮詢
胃不舒服是因為長期服用對胃有刺激的藥物、食物及進食毛糙食物或吸菸等;2、胃粘膜長期淤血缺氧;3、急性胃炎如醫治不當，拖延不癒可改變為慢性胃炎;;4、營養缺少，內分泌功能障礙、功能異樣;5、幽門螺桿菌感染等。
4樓：沒見回v開心的
腸胃不好的原因太多了，腸胃不好要注意飲食和休息，日常可以喝稀健丁香茶養胃健胃。稀健丁香茶是養胃的好幫手！丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功.
丁香葉總黃酮有極強的抑菌作用，丁香葉中含有的丁香油酚，可抑制幽門螺旋桿菌，對慢性胃炎、胃潰瘍有重要意義。現在市面上喝稀健丁香茶的人最多了。
5樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
6樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
7樓：
腸胃不好原因有很多方面，
飲食方面：飲食不規律或暴飲暴食，飲食不良習慣，長期食用辛辣、油膩、刺激zhi性食物；
生活方面：不注意飲食衛生，容易使細菌滋生影響腸胃功能，生活不規律，過度疲勞會引起腸胃供血不足內分泌失調，引起胃酸黏液減少損傷胃黏膜；
精神方面：精神壓力過大，長期處於壓力狀態下會影響到食慾，不利於腸胃對食物的吸收，從而導致腸胃不好。
生理個遺傳方面：先天性的菌群失調，抵抗力差等等，就可以導致腸胃不好。
對於長期腸胃不好，可以用中藥蒂柯舒養胃茶，進行調理，比食補更有效，尤其是上班族，工作忙，飲食上沒時間打理，就可以喝養胃茶調理！
8樓：陰漪矯幼怡
飲食不規律會導致腸胃不好。另外吸收也不好，會導致營養不良，體質下降，免疫力低下~~
好好的為啥會脾胃不好呢？？
9樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
10樓：瑞吖
那可能是你吃的東西刺激了脾胃，所以脾胃就不好了。可以去中醫那裡調理一下。
11樓：158四五六玫瑰紅
脾胃不好的人很正常，因為每天吃東西喝水都可以造成脾胃不好。
為什麼會脾胃不好呢？
12樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
13樓：郭小晨流
對於脾胃虛弱患者來說飲食是很重要的，所以在平時的生活中如果發現有脾胃虛弱的情況的話，那麼在飲食的調節中一定要多加的注意了，那麼對於脾胃虛弱應該怎麼調理，拉肚子的飲食有哪些是要多加的注意的呢。
飲食不節，勞倦過度，憂思日久，稟賦不足，年老體衰，大病初癒，調養失慎都可以導致脾胃虛弱證脾氣不足，則四肢不用，後洩，食不化嘔逆，腹脹腸鳴，是為脾氣之虛也。
因此其**有三方面
一為飲食失調。
二為勞累過度。
三由於急慢性病。
以上諸因，耗傷脾胃，導致脾胃不足，運化失健，形成脾胃虛弱證。
脾胃虛弱的藥物調理方法
脾胃虛弱患者，可以使用德浦的常未保茶溫和健脾胃。
脾胃虛弱的常見表現
病程較長，洩瀉時輕時重、或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。
如表現為脾氣虛則見
脘腹脹滿，食後為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白，脈緩弱無力。
如表現為脾陽虛則見
腹脹納少，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒肢冷，大便溏薄清稀。或肢體困重，或肢體浮腫，小便不利，或見白帶多質稀。舌質淡胖，苔白滑。脈沉遲無力。
如表現為脾不統血則見
為脾氣虛則運化無力，氣血虧虛，可見食少，腹脹，便溏，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。一為多種出血症狀,如便血，尿血，月經過多,崩漏等。便血而屬脾不統血者，以大便下血，血便混雜，或先便後血，血色紫暗，或大便漆黑，兼見脾氣虛症狀;崩漏而屬脾不統血者，表現為暴崩下血，或淋漓不盡，色淡質薄，面色白或虛浮，身體倦怠，四肢不溫，氣短懶言，納呆便溏等。
如表現為中氣下陷則見
面色淡白，眩暈易汗，短氣，倦怠，食少，便溏、腹部重墜，便意頻數，小便渾濁如公尺泔等。多見於胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腹瀉等病。
如表現為胃陰虛則見
見口乾唇燥，嘈雜，乾嘔，飲食減少，或吞嚥不利，食後胸膈不適，大便乾結，舌紅中心幹，少苔，或舌光、幹絳，脈細數等。
14樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
15樓：秋香話中醫
脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃
16樓：養生有約
今天給大家分享乙個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
17樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
18樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
19樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
為什麼會腸胃不好？原因是什麼？
20樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
21樓：匿名使用者
腸胃不好的原因：
1、生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。
2、吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
3、飲食不衛生。有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
4、吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。
5、吃太多藥物。造成腸道有益菌群不能生存，從而減弱消化能力。
6、生理年齡老化，造成腸道消化器官機能退化。
7、飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘，增加了繼發結腸癌的可能性。
8、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。
9、建議腸胃不好的患者及時調理，喝常渭寶茶是個不錯的選擇。
22樓：匿名使用者
我以前也是腸胃不好！聽人家說可能是吃飯時間不固定，吃太多那種辛辣啊上火的東西太多，還有睡眠不規律等等影響食慾的行為。買點小公尺粥回來煮，慢慢調養，我現在也在吃，還不錯！
為什麼腸胃不好，為什麼會腸胃不好？原因是什麼？
脾胃不好的原因是什麼 為什麼會腸胃不好？原因是什麼？脾胃不好的原因是什麼 腸胃不好的原因 1 生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。2 吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷...
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