1樓：游來的海豚
一：合理飲食。祖國醫學說，「食藥同源」，飲食是白癜風護理重要方面。在飲食過程中可以適量吃些對病情有益的食物，少吃對病情不利的食物，如富含維生素c和辛辣刺激的食物要少吃。
二：避免外傷。常見的**外傷如**磨損、燒燙傷、凍傷、手術傷等，可能誘發白癜風出現同形反應，導致白斑擴散。患者平時生活或是工作過程中，要保護好**，避免**外傷。
三：規律作息。熬夜、晝夜顛倒、睡眠不足等不良的作息習慣，很容易使人們精神不振，影響到患者身體機能和免疫系統，這對健康有著很大傷害，會直接加重白癜風病情。
所以白癜風患者在生活中要養成良好作息規律，保證充足睡眠時間。
四、適當鍛鍊。合理的運動可以提公升機體免疫，對白癜風**和恢復也有輔助作用。
2樓：檀健六靈萱
您好，很高興能為您解答：白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重：
1：衣物寬鬆，以不妨害**備註迴圈為度。化纖及毛製品不宜貼身穿用，避免**反應。
2、謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。
3、放鬆精神，俗話說「愁一愁白了頭」。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合**白癜風。
4、避免繼續危害人體免疫功能或對**產生損傷性刺激。
5、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性並直接使**脫色。一般常見於化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠製品、塑料製品中，使用要慎重。
染髮劑中含有苯胺類物質，不宜使用。
6、衣物寬鬆，以不妨害**備註迴圈為度。化纖及毛製品不宜貼身穿用，避免**反應。
7、白癜風應當忌食的是辛辣食物，禁菸戒酒辣椒等。祝患者早日**！
3樓：樹屋雙子
你好，白癜風患者要注意飲食的護理，患者要避免吃很多的辛辣等刺激性的食物。患有白癜風要盡量避免長時間的強烈的日光曝曬，還有許多患者常常會由於在炎夏外出旅遊、出差，而導致誘發或者是加重白癜風的症狀。人們在平時要注意樹立信心，並且要規範**。
患者要消除心理壓力，積極樂觀的**。
白癜風病人要如何進行有效的護理呢？
4樓：樹屋雙子
1、合理飲食
白癜風患者要注意避免食用那些影響到**的食物，且注意根據自身情況，選擇性的合理的忌口，另外也要多加注意，補充一些能夠輔助於**，以及調理身體，對身體健康的食物，如此對患者的身體和**的健康也是會有所幫助的。
2、心理調節
白癜風患者要及時的對白癜風進行**，避免耽誤**白癜風的良好時機，導致白癜風的病情有所加重。而且對於患者產生負面的情緒和心理負擔等，患者要及時的做出調整，及時的疏導和發洩，避免因此而導致身體分泌有害物質，從而影響到身體的健康。
3、提高免疫力
白癜風的**跟自身的體質是有直接性的關係的，所以在**白癜風的時候能夠改善自身的體質也是非常重要的。所以白癜風患者還要注意適量的鍛鍊身體，提高自身免疫力，可以防止各種疾病的侵入，並且對身體健康的也有很大的幫助。
5樓：
1.遵守醫囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在**中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯絡，以便積極、正確處理。
2.日常心態：白癜風患者由於精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，要學會用健康的方法及時排遣，另外白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調節異常情緒，解除心裡矛盾和壓力。
以下幾法可供參考：
（1）發洩心中積鬱。向朋友訴說苦衷，宣洩心中不快，或痛快地哭一場，都能釋放心理壓力
（2）發展興趣愛好。良好的興趣愛好可以陶冶情操，使人心情開朗，對白癜風的**有輔助作用。
（3）加強體育鍛煉。經常進行一些體育活動，保持健康的體質，促使全身血液迴圈，提高自身的免疫能力。
（4）家人和朋友多關心白癜風患者，多對患者進行心理疏導。白癜風患者可能有時會產生某些不快的情緒，身為他的家人或朋友要及時與之溝通，多與之談心，幫助他排遣心中的不快。
3.樹立信心：白癜風患者得病後常以為白癜風是一種不治之症，容易產生恐懼心理，同時也給患者造成嚴重的心理壓力，甚至有些患者對目前的防治措施產生牴觸情緒，不採取或不相信任何**。
結果往往錯過控制病情**的最佳時機，造成病情加劇。雖然白癜風雖然易診難治，但是通過科學的**方法，白癜風是可以治好的。所以白癜風患者一定要樹立能夠**好恢復的信心，以良好的心態接受**。
4.飲食注意：白癜風患者在飲食上一定要注意，因為飲食不當很有可能會引起白癜風病情加重。
6樓：白癜風馮素蓮
1：不可偏食。白癜風患者科學飲食之一就是不可偏食，為了保證人體足夠的營養，應該注重各種食物的搭配，尤其是不可偏食，偏食會造成食品搭配失調、營養偏差，長期發展下去就會導致合成黑素的必需物質相對缺乏。
2：食物禁忌。科學飲食還應了解一下飲食上的禁忌，在日常飲食上鮮橘、山楂、櫻桃、獼猴桃、士多啤梨等盡量不吃或少吃，魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉等發物、熱性食物應禁食，因為這些食物進入人的身體之後會影響絡氨酸酶的合成。
3：飲食要營養清淡。對於白癜風病患者而言在日常飲食上還應該做到的就是營養清淡，同時還應該營養豐富，另外平時飲食定時適量，不能暴飲暴食，不要片面，重視葷素搭配、粗細結合，根據個人情況適度進補。
4：多食富含酪氨酸的物質。多食富含酪氨酸的物質對於患者的身體也是有好處的，可以多吃的食物為瘦肉、禽蛋、動物內臟、穀物、豆製品等。
7樓：上將子龍丶
一、白癜風患者在**期間應該要避免使用化妝品。對於白癜風患者而言由於白癜風對於外觀的影響十分大。所以在生活中人們會使用各種的方法來使得外觀得到改善，其中最直接的方法就是使用化妝品。
但是大量的使用化妝品會刺激**，因為剛剛**後的**是非常脆弱的，如果受到刺激就會不利於**，因此要多加注意。
二、白癜風患者在平時還應該要注意飲食忌口。白癜風患者如果想要盡快的擺脫注意個人的飲食是十分有必要的，白癜風患者應該禁止食用一些辛辣刺激性強的食物，就像是辣椒、芥茉、海鮮這樣的食物，以免刺激**加重病情。
三、白癜風患者在**的過程中應該要遵循醫囑。大部分的白癜風患者在**的時候的難點都是因為沒有遵循醫囑，因為白癜風的**一般都是比較長時間的，這個時候很多患者就會產生了懈怠的心理，認為不需要太過較真。卻沒有想到影響到白癜風的**。
所以還是應該在**的過程中遵循醫囑。
8樓：新疆大西北**病醫院
一，多注意日常飲食。患者日常要養成良好的飲食習慣，注意忌口，少吃富含維生素c的食物，魚蝦、羊肉等腥發食物要懂得忌口，同時還需少吃甜食、零食等，保證自身營養的充足吸收，維持黑色素細胞的正常代謝，輔助白癜風醫治。
二，生活有規律，養成良好的生活習慣。日常生活中，白癜風患者要盡量保證充足的睡眠，早睡早起，多參加一些運動，鍛鍊身體，以便提高自身的免疫機制，加快**白斑的醫治。
三，積極鍛鍊。免疫機制低下白癜風**之一。患者加強體育鍛煉，選擇適合自己的鍛鍊方法科學鍛鍊，可以很好的提高免疫機制，維護身體的健康，輔助白斑的醫治。
四，遠離化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物質。這類物質對於黑色素細胞具有的毒性，可損傷其功能，加重白癜風症狀。因此，白癜風患者日常要做好防護，盡量避免與這些物質直接接觸。
五，謹防**外傷，例如抓傷、燙傷等。外傷會導致人體處於高度應激狀態，擾亂人體分泌系統功能，從而降低黑素的合成代謝而導致身上起小白斑。人們日常要避免**外傷的發生，發生外傷要注意清潔和消毒，避免炎症的發生。
9樓：白癜風醫院華仁
白癜風危害性很大，想要做好護理，患者一定要保護好自己的**一、對於強烈的陽光和紫外線，一定要遠離。因為陽光和紫外線會對患者的**起到刺激的反應，日常出門的時候一定要帶上防曬工具，擦好防曬霜，這樣才能防止病情**
二、患者平時一定要注意患處的衛生，因為患處的**細嫩，要很容易感染，每天都要用溫水清洗
三、平時要注意避免外傷，和其他的一些磕磕碰碰四、禁忌亂吃辛辣等刺激食物，也不能抽菸喝酒，護理白癜風的時候，要特別的注意飲食。每天都要定時的促進飲食營養，蔬菜、水果、肉類都要搭配著吃
五、學會控制情緒，保持乙個良好的心態，養成良好的生活習慣和運動習慣
10樓：明域皮路
首先你的心態要放鬆，不要過於緊張和惶恐，在飲食方面要注意下，辣的、高熱量和酸的都不能吃，具體的你還得問醫生。
11樓：
您好，白癜風對患者的美觀影響是很大的，患者的心理反應主要也是對白斑的存在而引起的，白斑會讓患者出現緊張、抑鬱、恐懼、焦慮、消極等心理反應，這個時期，患者想要進行自我安慰，自我調節，並且也應當樹立**信心，及早**，讓白斑不再存在。
12樓：
1、少使用化妝品。目前有很多不合格的化妝品，都含有對身體有害的化學物質，這些化學物質也有可能會傷害到黑色素細胞，促使病情出現加重的現象。
2、調節心理情緒。白癜風是一種頑固性**疾病，患者在病情**過程中，不要因為自身出現白斑而自卑或焦慮，白癜風雖然是一種頑固性的**疾病，但是只要患者能夠及時對待身體的病情，配合醫生的**，病情還是很容易被治好的。
3、外出做好防護。避免讓**長期處於陽光下暴曬，夏天出門可以選擇打遮陽傘或在出門前，塗上防曬霜，做好相應的防護工作，還是能夠預防白癜風出現的。
4、均衡飲食。在日常飲食中，不要有挑食、偏食的習慣，注意適當的忌口，因為很多食物白癜風患者吃過之後，會阻礙身體中黑色素細胞的合成和代謝。因此，患者可以多吃一些含有豐富酪氨酸、銅、鋅的食物，如各種瘦肉、動物肝臟、豆類、奶類等新鮮的蔬菜，這些食物對病情恢復都是有好處的。
13樓：
如果患有白癜風，建議你平時不要吃辛辣刺激性的食物。不能喝一些碳酸的飲料，避免日光暴曬。患有白癜風是體內黑色素細胞減少，復美張平說應該多吃黑豆，黑芝麻，黑公尺，黑木耳。
不要吃含vc高的水果。
14樓：溫州白癜風醫院中研
一、調節心態。白癜風所帶來的心理上的傷害，是易導致一些負性的心理情緒等滋生的，而這些情緒的滋生，是易影響到內分泌的，甚至是可能導致一些有害物質的分泌，這兩種情況，都是非常不利於患者本身的健康的，不利於**的，所以要多加注意，及時的做出調整。
二、**方面。如上所言，白癜風對於**是會有所影響的，所以要多加注意，如下：
1、**保護。要注意**在患了白癜風後，會更為敏感和脆弱的，對於有害因素的抵禦力也會隨之而降低，所以要多加注意，及時的做出調整，做好保護。
2、**護理。如果**受到了傷害，要注意及時的處理好，且事後做好滋養等，且在日常中，也要多加注意，適時滋養**。
三、適當補水。要注意對身體和**，都要注意適時的補水，這不僅有利於代謝迴圈，而且有利於排毒，並且對於細胞活性的提公升也是有所幫助的，有利於身體和**的健康。
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