1樓：成真回答
女生生氣千萬不要問她為什麼生氣，你這是在打自己的臉，等於告訴她我不了解你，你生氣我都不知道原因，正確的做法是對她說：「親愛的，我發現你不太開心誒，我聽擔心的，看看有什麼事情我可以幫到你嗎？」
2樓：xhsea旅遊師
我錯沒錯不重要重要的是我讓你不開心了
3樓：飯量
回答您的問題我已經看到了
一，快速道歉。必須在發覺女朋友生氣的第一時間去道歉，不要與她爭辯，更不要等她氣消了。第一時間去道歉，眼神誠摯、態度懇切、語氣柔和些，比如「寶貝，我真的錯了」「不要生氣，以後我再也不這樣了」。
有些小矛盾這樣一來就可以解決了~記住哦，千萬不要想著等到女朋友氣消了再去說清楚，你拖得越久她就會越生氣，甚至認為你不在乎她了。
二，送禮物。如果道歉沒有起到明顯作用的話，那就送個禮物吧~比如鮮花、毛絨玩具等，具體的得按照女朋友的喜好選擇。一般來講，女孩子是不會拒絕的，那你就順勢請她吃頓飯，在飯桌上再來一番自我懺悔就ok啦。
三，發簡訊。如果女朋友生氣後不想見你，甚至把手機關機，你就速速的選擇發簡訊吧！相信我，只要她還愛你，肯定會在乙個小時內悄悄的開機去看看有沒有你的簡訊的。
四，主動寫保證書。只要女朋友說「你要是下次還這樣，怎麼辦？」，你就趕緊申請寫保證書之類的，其實這就是個形式。
記住，保證書在內容上一定不要再把引起生氣的經過再闡述一遍，那完全是「找死」，你只要再三強調自己做錯了並且保證再也不會發生了就好。
五，感動她。若女朋友好幾天都沒有原諒你，你也要每天幾條簡訊去關心她，比如到飯點讓她去吃飯，下雨提醒她帶雨傘（如果你和她距離不太遠的話，就去撐傘接她），晚上說聲晚安並讓她蓋好被子等等，慢慢感動她，一切就會有好轉的。
滿意的話採納獎勵下，謝謝
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4樓：寶兒
如果是邇惹生氣的話
厚的臉皮給她講笑話
要不就嚴肅的給她道歉
如果是別人惹生氣的話
要她把邇當成最好的朋友做她的傾聽者
5樓：匿名使用者
生氣 的 反義詞是什麼.你就怎麼做了！
6樓：焦月桃
,,嘚看怎麼生氣的啊
7樓：鉅笑翠
輕輕擁抱一下
陪著她，讓她開心
8樓：匿名使用者
怎麼惹她生氣的? 前提 前提
給她吃辣條
9樓：
如果你錯了，就哄她。如果你沒錯，也哄她。如果她錯了，不要理她！
10樓：
哄哄吧！女生一般不會真的生你的氣的！
女生生氣血不足怎麼辦
11樓：
調節情緒。不要總生氣，凡事往好處想，心要寬。如果與別人鬧彆扭，把自己放在對方的位置，考慮一下對方的感受，好好想一想怨誰。
對於這件事值不值得生氣。想信時間會見證一切。多吃大棗，紅糖對養氣補血很好。
12樓：體重管理-李楠
氣血不足怎麼辦？可以喝五紅湯，女性是要養於內才能美於外，氣血不足會記憶力下降，出現這樣的情況可以喝五紅湯，包括紅棗、枸杞，紅糖、紅豆、阿膠。
13樓：觀光紫雲散人
這4招可以幫你把氣血補回來。
1、紅棗木耳湯
功效：此湯有補血養血之效，主治血虛型貧血，面色蒼白或微黃，口唇、指甲淡白，體虛無力，心悸失眠，頭暈目眩。
材料：紅棗30枚，黑木耳25克
做法：將黑木耳撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。
2、 山藥薏公尺芡實粥
功效：山藥薏公尺芡實粥有補氣之效，同時，芡實可收斂、固腎，山藥可調理脾胃。
材料：幹懷山藥500克、芡實150克、薏苡仁750克。
做法：把懷山藥、薏苡仁、芡實打成粉末，每天取一或兩調羹，放入小公尺或大公尺中熬粥，每天喝一次，堅持乙個月左右，體質會有明顯改善。
3、按揉血海穴
血海穴是負責血量的大總管，可解決月經過量或過少問題。
血海穴在大腿的內側，髕骨內側端上2寸。用拳頭或橡皮小錘敲就可以，月經過多就敲左側血海穴，月經過少則敲右側血海穴。每次敲的時間不限，但每天敲的時間加起來不得少於1小時，最好是兩小時以上，最少持續乙個月。
4、 按揉關元穴
關元穴在腹部，是任脈的要穴。古人認為關元是男子藏精、女子藏血之處，常按揉能夠補養元氣、腎氣。有空時多揉揉，大約3分鐘即可。
關元穴在肚臍下三寸，若找不到位置，大家四指併攏，並以中指的中間關節為準的寬度就是3寸，以它為準，肚臍下面四指的地方就是關元穴。
要注意，我們補氣血可不能一邊補一邊「漏」，補完還要守得住、藏得住，要想藏好血，就得好好對待肝，因為肝是藏血的器官。
喜歡熬夜的女性朋友要注意了，丑時(凌晨1時~3時)是肝經值班的時間，在丑時前就最好進入睡眠，肝才能藏好血。女人要想氣血好，拒絕做「夜貓子」也是很重要的。
14樓：誰能接我一賤
氣血不足，主要是中醫的說法，
其實也是有道理的，
女生經常有例假，所以會造成血液流失。
中醫認為吃紅棗，枸杞桂圓之類紅色的食品有助於補血。
西醫認為只要加強鍛鍊，增加營養就可以了。
15樓：匿名使用者
你好!可以吃點黃芪和當歸，這兩件是補氣血的。還可以吃點阿膠和紅棗，這是傳統補血的。平時適當運動，嗮嗮太陽，保持心情舒暢，合理作息!
16樓：九蛇銀天
考慮為宮寒導致的，多吃紅棗阿膠，經期喝熱的紅糖薑水，多泡熱水腳，不吃生冷食物，注意小腹保暖，就能慢慢好轉，也可以用生脈飲調理
17樓：十一月甜
女人氣血不足怎麼辦？多吃4物，補足氣血，讓你越來越有女人味！
1、南瓜
南瓜在我們日常生活中是非常常見的，很多人可能都知道南瓜具有養胃的功效，其實對於女性朋友來說，多吃點南瓜，對於補充體內的氣血具有非常好的作用，因為南瓜中含有鈷元素，這種元素能夠幫助女人體內血紅球正常執行。而且南瓜中的鐵含量是非常豐富的，對於緩解女人缺鐵性貧血的症狀具有非常好的作用，堅持吃會讓你越來越年輕。
2、桂圓
桂圓屬於一種溫性食物，它具有很好的補氣補血養血的功能。對於女性朋友來說，即使在來大姨媽的時候也是可以吃桂圓的，能夠有利於促進體內的血液迴圈，及時將子宮內的毒素垃圾排出體外，保證體內氣血充足，讓子宮變得更加健康，提公升女人的抵抗力和免疫力，對於預防**疾病具有非常重要的作用。每天堅持吃一點，讓你越來越有女人味兒。
3、當歸丹參茶
當歸和丹參都是營養價值非常高的中草藥，它們都具有很好的活血化瘀的功效，能夠有利於幫助排出女人體內的毒素和垃圾，提高女人的身體抵抗力和免疫力，促進體內的血液迴圈，對於補充氣血具有非常好的作用，讓女人看上去更加的容光煥發。
4、枸杞紅棗茶
很多的女性朋友可能喜歡喝紅棗茶或者枸杞茶，其實如果將這兩種食材搭配在一起，營養效果會翻好幾倍，對於女性朋友來說，進入冬天很容易會出現手腳冰涼的情況，其實這是由於體內氣血不足所導致的，而每天喝一杯枸杞紅棗茶，能夠有效的幫助補充體內的氣血，促進體內的血液迴圈，更好的滋養身體內的各個器官和組織，讓身體更加的溫暖，讓你在寒冷的冬天不生病。
18樓：來自八字橋意氣風發的蜻蜓
女生氣血不足可以通過食療補一補，用桂圓，紅棗，紅糖，黃芪，當回煮水喝，廉恥一段時間會見效的，另外要休息好，保證睡眠，別太勞累。
19樓：
女人氣血不足怎麼辦？1. 養神
何為養神？意思是經常保持精神奕奕，神態自若，保持開朗樂觀的心態，將煩心事轉化為易於解決的事情，不僅可以增強機體抵抗力，而且還能促使骨骼的造血功能。同時，多點開懷大笑的人，總是顯得容光煥發。
女人氣血不足怎麼辦？2. 食養
民以食為天，想要補血補氣，就更加要注重飲食。多吃造血原材料——優質蛋白質，同時不忘補充維生素與微量元素。平時還要丟棄垃圾食品，多以新鮮的果蔬代替。
女人氣血不足怎麼辦？3. 睡踏實
女人氣血不足跟睡眠有很大的關係。最優質的睡眠，除了睡眠時間外，還要保證良好的睡眠環境，穩定的生物鐘，摒棄熬夜的壞習慣，這樣才能更好的養血補氣。
女人氣血不足怎麼辦？4. 多運動
身為上班族，每天坐在辦公室，你每天的運動時間加起來都不夠十分鐘吧！而長期不做運動的後果大家都知道，新陳代謝減慢，**粗糙，四肢變得僵硬，免疫力變差……所以，趕緊把時間充分利用起來做運動吧！可以利用刷手機的時間，利用週末煲劇的時間。
女人氣血不足怎麼辦？5. 適度用藥
藥雖是有毒，但女人氣血不足時，還是需要依靠藥物的。在烹飪食物時，可以加一些補血的中藥，如黨參、紅棗、枸杞、首烏，適當食用，既不影響食物的口感，還能補血養氣
20樓：匿名使用者
吃些紅棗.銀耳.阿膠等有利於補血的，早睡不要熬夜，記得多用熱水泡腳，有利於通氣血，多喝水，平時多鍛鍊身體等。
21樓：烏范明
氣血不足的人容易手腳冰涼，特別是一到冬天，天氣又寒冷，所以你會覺得怎麼保暖都不起作用，這時就要給自己補氣血啦。那麼女人冬天怎麼補氣血？
1、可以用四物湯來調理。
四物湯是中醫養血、補血的乙個經典方劑,由當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材組成。
女性可以將四味藥各15克,加水煎煮,早晚空腹飲用。
2、可以在煲湯時新增一些滋陰養血、滋補肝腎的藥物
如女貞子、桑葚子、枸杞、當歸等。但是,如果脾胃不好,消化功能弱,建議不要多吃此類滋補藥物,或者吃時新增一些健脾開胃的藥物,比如砂仁、陳皮等。
3、氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。
常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等,常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。
4、多吃蔬菜
蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成,葉酸缺乏可造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。
5、適度運動
例如跑步等。運動能使濕氣代謝,削弱脾氣,促進我們的消化,從而使我們更好的吸收營養,達到補氣血的作用。
6、吃桂圓
桂圓是補氣血,尤其是補充人體精氣和陽氣的上上品,如果平時體寒,月經推遲,月經淤塞疼痛的,都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。
7、吃銀耳
銀耳具有美白的功效,也能補充**缺乏的膠原蛋白質,是很好的美容食材,也有提振精神,補充氣血之用。
8、吃紅棗
紅棗是傳統的補氣血的良好食材,一旦身體出現氣血不足的徵兆,就可以通過每天吃紅棗來滋補,可以生吃,也可以煲湯喝。
9、平坐
將一條腿擱在另一條腿上面,用自己的拳頭從屁股開始敲,沿大腿外側一直敲到膝蓋,每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了。
10、每天盡量保持乙個良好的心情。
這可以增強身體的免疫力,促進體內骨骼內的骨骼造血功能旺盛,從而使得我們的**紅潤面帶光澤,使我們更能在別人面前展現自己的美麗,增加信心。
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