怎樣去除頭皮屑，怎樣才能去頭皮屑？

1樓：手機使用者

用夏士蓮長效去屑洗髮水，很管用的，我就是用這個才管用的，其他的我也用過都沒有這個效果好。剛開始用可能感覺不到有什麼變化，但用上乙個月就明顯能感覺到了變化。不妨試試。

還有就是完美蘆薈去屑洗髮水，這個也還行，前幾次用頭皮屑會明顯增多，別擔心那是正常的，從根本治，幾次過後就沒有了，也很有效。不妨都試試也許說不定其中一款就適合你呢。

2樓：智乃針谷蘭

用風影洗髮水,肯定好用,我以前就是,後來我同學凡是有頭皮屑的,我都讓用,全都好用,而且後來都不再長的

怎樣才能去頭皮屑？

3樓：有錢哥哥

1、檸檬汁，在洗頭的時候可以在水中摻點檸檬汁，可以有效減少頭皮瘙癢和頭皮屑的情況，而且長期使用還能伴隨著檸檬的清香。

2、食鹽，食鹽對於頭皮屑的去除也是有很好的效果，可以用食鹽在頭皮進行按摩，這樣可以減少頭屑的出現，而且還能夠去除頭皮的油脂。

3、茶葉，茶葉不止可以清新的功能，而且還能有很好的洗滌效果，在去除頭皮屑的問題上，可以用茶葉進行頭髮清洗，而且還能夠預防脫髮。

4、陳醋洗頭，洗頭的時候也是用陳醋兌水的方式，來進行頭髮護理，對於頭皮屑的減少有一定的幫助，而且還能夠預防脫髮的情況。

5、少吃刺激性的食物，對於有頭皮屑的人來說，食物的刺激也是非常重要的事情，所以一定要注意飲食清淡。

4樓：百科小能手暱

回答您好！使用正確的洗頭方式。避免用過熱的水洗頭，洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨。

巧用陳醋去除頭皮屑。陳醋（150毫公升）和溫水（2斤），充分攪勻，每天洗頭1次，去屑止癢效果極佳，對防脫髮、頭髮分叉都有益處。

洋蔥去屑法。用乾淨的紗布包好洋蔥，反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入頭皮上，24小時之後，溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。

注意洗髮後的清潔。洗髮後若有頭屑殘留在發上時，採取前後、左右反覆的細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，以乾淨利落地除去頭屑。

選用去屑洗髮露。目前市面上有許多去屑洗髮露可供選擇，選擇一些著名品牌對去屑很有作用。

更多3條

5樓：讓你吃了一精

去頭皮屑方法

一、鮮薑水洗頭

洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。

2、桑樹皮洗頭

用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。

3、蔥泥洗頭

先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

4、陳醋溶液洗頭

取陳醋150毫公升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。

5、鹽硼砂洗頭

用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。

6、按摩頭皮去屑

每天晚上臨睡前，用梳子輕輕梳理頭髮，從前額往後梳，一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。這樣可以促進皮處的血液迴圈，使頭髮得到更多的營養，同時也可將頭皮屑梳掉。

7、正確選擇洗髮水

頭皮屑其實是正常的代謝產物，每個人都會有，所以輕微頭屑的產生一般不需特殊**，只需選擇適合自己頭皮質的洗髮水保持頭部的清潔，就可收到良好去頭屑的作用。

8、注意飲食

不能吃辛辣、油膩、煎炸等食物，也不能抽菸喝酒，因為這些都會刺激到頭皮並且形成油脂及頭皮屑。建議多食用瓜果蔬菜，讓營養均衡。除了這些之外，還可以多吃一些清熱祛毒的食物，比如還帶、鮮奶、豆類、水果、綠豆等等。

6樓：馮倫歧鶯

1、用熱醋或姜洗頭；

2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗淨；

3、用啤酒將頭髮弄濕，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無***。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。

梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性髮質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。

同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美髮、減少頭皮屑作用。

7樓：z大調的胖子

可以從以下幾個方面去除頭皮屑：

1) 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因為會刺激增加頭油及頭皮的形成；

2) 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生；

3) 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上；

4) 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約40℃溫水即可。

5) 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少頭皮屑形成；

6) 使用含有去屑成份的洗髮水，如海飛絲去屑洗髮水，選擇有抗頭皮屑配方的洗髮水洗頭髮能夠有效的解決頭皮屑問題，全新公升級海飛絲去屑系列洗髮產品，，其活力鋅配方能深入到達頭皮細微表層角落和縫隙，不但去屑更有效，也從根源處解決頭屑刺激，定期使用能夠防止頭屑**噴發膠等化學性用品會傷害髮質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成；

7) 早晚梳頭，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。

從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一；

8) 可食用一些含鋅量較多的食物。

8樓：

關於頭發癢，你有什麼辦法，進來教你有效去頭油去頭皮屑妙招，一學就會奧

9樓：蘇州膚康**專科醫院

頭皮屑多瘙癢考慮是毛囊出現了問題，可以早點來**專科檢查**。

10樓：慶帥考研老師

想要去除頭皮屑的話，我建議你每天早上和每天晚上都洗一次頭，這樣頭皮屑就會減少很多。

11樓：

去掉頭皮屑，當然是用洗髮液洗頭髮了，另外你可以吃點維生素，這樣會減少頭皮屑

12樓：天酬

我有30年的頭皮屑，用了市面上幾乎所有的產品，頭屑幾乎像下雪一樣，現在用一款產品，不能說完全沒有頭屑，最起碼沒有像以前下雪那樣了，摸起來也不是那種油膩膩的感覺

13樓：愈津旗妙珍

病情分析：頭皮屑屬於真菌感染平時注意頭皮衛生.經常溫開水洗頭,一般情況下1週洗1次,必要時3~4天洗1次.

指導意見：注意洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭!

14樓：

頭皮屑的產生有很多原因，保證好的情緒，合理的生活習慣，使用去屑洗髮水都有一定效果

15樓：江基牢珏

病情分析：頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌引起的**病。可以使用碘伏來擦頭皮，區域性消毒。

指導意見：少吃鹽，多吃綠色的青菜、水果等富含鹼性的食物，促使血液保持新鮮，以減少頭皮屑

16樓：殷珧淦高峰

用些專效去頭屑的洗髮用品，藥店有售，定期使用即可，使用護髮素要注意盡量避免把護髮素直接塗抹於頭皮上，只需在沖洗之前稍許按摩頭皮即可

17樓：陽光綠洲

雲南滇虹藥業生產的康王洗劑,相當好使的,頭皮屑是真菌引起的,康王洗劑含有酮康唑成分能滅真菌、止癢、去屑功效

18樓：永問鑲

洗頭的時候用白醋對水來洗頭也很有效果

19樓：匿名使用者

用康王洗髮液特別有效，不能不信，是真的。因為我用了就沒什麼頭皮屑了

20樓：瓜子

用什麼洗髮水都行，但是一定的把頭皮上的洗髮水給徹底衝乾淨，這樣就不易發癢和長頭屑，還有愛生頭屑的要勤洗頭每天洗最好。

21樓：在五府山採蘑菇的紅玫瑰

用去頭皮屑的洗髮水吧！多喝點水。不要經常去把頭髮扎的很緊。

22樓：匿名使用者

可以在睡覺前,用啤酒洗頭.不要再用洗髮液洗.乾後就可以睡覺了.

怎樣去除頭皮屑？

23樓：匿名使用者

用去除頭皮屑有效的洗髮膏，洗頭時要洗乾淨，均勻的洗，衝頭要衝的乾淨。這個說起來簡單，但照做的人並不多。

24樓：疆哥

人為什麼要睡覺？

人的一生中，將近三分之一的時間是用於睡覺的。剛出生的嬰兒幾乎每天要睡20個小時；即使成年後，每夭至少要睡 6～7小時。

不久前，英國皇家學會會報公布了一則歷史記錄，記敘了17世紀末葉乙個特別會睡覺的人，名叫塞謬爾. 希爾頓。希爾頓身體結實健壯，並不肥胖。

1694年5月13日希爾頓一覺睡了1個星期，周圍的人無論用什麼方法都不能喚醒他。1695年4月9 日，希爾頓及大睡起來。人們請來醫生給他放血，用火薰燙，施以各種刺激。

可是全然無用。希爾頓這一次睡了17個星組，到8月7日才醒來。

與此相反的是，有些人的睡眠時間卻少得出奇。美國《科學文摘》雜誌載文介紹了乙個每天只睡兩小時的人。他名叫列奧波德·波林。

每天又睡兩小葉的波林並不是在床上輾轉反側，難以入睡，他象一般人—樣安甜地入睡。而且波林白天要連續工作10小時，從不感覺疲勞或頭昏眼花。據波林自己回憶，在他五六歲時，每晚只睡6小時，而其他孩子在這樣的年齡至少要睡10小時。

不管睡眠時間長短如何，睡覺看來是人必不可少的行為。這一點似乎已為眾多的研究人員所接受。但是，科學家們至今還不能確切地回答人為什麼要睡覺的問題。

睡覺的功能成了腦科學中乙個引人入勝的謎。許多研究人員從不同的角度提出了自己的見解。

最普遍的觀點認為睡覺是為了消除體力的疲勞，彌補一天勞累的耗損。「體力恢復」觀點的證據是：在睡眠的最初數小時內，大腦基底部的腦垂體會釋放出大量的生長激素，這種生長激素能促進體內蛋白質的代謝，從而促進體內組織的生長和修復。

倫敦臨床營養、代謝研究組織的彼得·加里克博士對此持否定態度。他認為：對體內蛋白質代謝影響最大的是飲食。

進食時組織蛋白質就增加，而禁食時則下降。蛋白質代謝在夜間變化的主要原因並非是睡眠本身，而是人們在夜間不進食。

加里克認為，乙個人不管從事何種體力或腦力勞動，不管疲勞程度如何，即便一連8～11天不睡覺，身體功能仍無損害。研究人員在一項睡眠實驗中檢查了3～5天不睡覺的人的尿液，發現這些人的尿液中氮的含量變化不足百分之一。氮是體內蛋白質代謝的天然指標，由此可以判斷，這些受試者的生理功能並未下降。

此外，那些自願減少睡眠達兩個半小時的人，在一年以後並無任何病態表現，也沒有因睡眠減少而在白夭疲憊不堪。

最有說服力的觀點要數美國波士頓精神健康中心睡眠實驗室主任哈特曼教授。他認為，睡覺有兩個功能：第一是消除體力疲勞，第二是消除精神疲勞。

而消除體力疲勞在他看來是無容置疑的，而消除精神疲勞的功能則是近年來他在研究短睡眠者中發現的。哈特曼曾將每晚只睡4小時的短睡眠者與每晚要睡8～9小時的長睡眠者作一比較，他發現短睡眠者和長睡眠者在生理上沒有什麼差異。他們的身高、體重，甚至智力都是相同的。

而他們各自的心理狀態卻有很大區別：長睡眠者總是憂心忡忡，而短睡眠者卻極為樂觀。哈特曼認為，消除體力疲勞主要發生在睡眠初期的所謂慢波睡眠中，即從瞌睡、淺睡到深睡這段時間內以及深睡以後的慢波睡眠中。

短睡眠者和長睡眠者幾乎以同等的比例經歷了漫波睡眠。而恢復精神疲勞主要發生在深睡以後的快動眼睡眠期。由於長睡眠者比短睡眠者有過多的憂慮，他們需要恢復精神疲勞的時間比短睡眠者長；而短睡眠者則恰恰相反。

哈特曼認為：這正是每天只睡兩小時的波林的睡眠中未出現快動眼睡眠的原因所在。

另有一種觀點認為，睡眠的主要功能是恢復大腦的疲勞。他們列舉了海豚的睡眠事實。有一種海豚可以在清醒狀態下使身體休息，但是它們仍需睡眠，睡眠的方式很奇特：

在一小時內輪流使一半腦子睡眠，另一半腦子保持清醒狀態。據測定，這一半睡覺的腦子是以深睡眠為主要睡眠方式的，由此看來，海豚的睡眠主要是恢復大腦的疲勞，而與體力恢復無關。海豚在睡眠時，身作依然在水裡遊弋。

英國劍橋大學實用心理學專家威爾金森博士對海豚的例子不屑一顧。他認為：動物的睡眠模式不能說明人的睡眠，動物和人的進化環境不同，各自的睡眠機理當然有能相提並論。

威爾金森等人發現：在禁止睡眠的實驗初期，不眠者仍能隨著旭日東昇而精神振奮，在許多方面與平時並無差異。據統計，75％的人在一夜不眠之後，用腦電圖反應正常。

即使在長期的禁止睡眠的實驗中，受試者的中樞神經系統的機能也未見失調跡象。

有一種觀點走得更遠，認為人的睡眠根本沒有恢復體力的作用，僅僅是人們打發黑夜的多餘的本能行為。

以上數種觀點究竟孰是孰非，目前還難以定論。由於腦內控制睡眠的神經環路極為複雜，這就給揭示睡眠的秘密帶來了很大的困難。

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