1樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢
2樓：匿名使用者
體內濕氣過重會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、**起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。
濕邪是現代人健康的克星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或**。只要濕邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。
平時也可用中藥調理，德浦溼清草茶調理，內部調理，祛走「溼」氣。
赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它「久服令人瘦」，就是說經常吃赤小豆還有**的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。
既要去溼，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。夏天正好是暑氣連天的時候，內濕外也溼，用這兩味藥正好能起到乙個養血、祛濕的作用。
3樓：匿名使用者
經常出虛汗，大便粘稠，頭髮很油，油光滿面，舌苔發黃，睡不醒。
4樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且濕氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的濕氣。我們發現濕氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的濕氣很重。
5樓：庹靖徐達
濕氣重主要表現為乏力，大便黏，**容易起痘，失眠多夢，小肚子打等症狀。
每天可以喝稀健薏公尺紅豆茶，吃些利濕健脾的食物，少吃或不吃性寒生冷油膩等，多運動，泡腳
6樓：龔怡斐源
體內濕氣重的表現症狀是什麼樣子？
體內濕氣重的表現有：
困倦，四肢沉重，沒有食慾，手腳冰冷，**起疹，臉上黏膩，不舒服，有時候出現大便溏稀，舌苔白厚，過度的疲倦等。
體內濕氣重會影響睡眠質量麼
7樓：匿名使用者
體內濕氣重會影響睡眠質量。濕氣重之人，多與脾虛有關，而且多有體重困乏之感，多嗜睡而睡眠難以深入。另外失眠主要考慮過於緊張所致，精神壓力過大所致，還考慮為神經衰弱所致，建議最好去醫院檢查一下。
8樓：匿名使用者
下面都是屬於濕氣重的表現：
1.頭髮愛出油、面部油亮
2.睡覺留口水、口臭、身體有異味
3.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中
4.臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了
5.機能衰退，對房事不感興趣質量不高
6.睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽
7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易沖掉）
8.感到累，連說話都懶得說，沒勁兒
9.眼袋下垂，肥胖，**後**
10.**潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗
11.小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫
12.耳內溼(耳禪溼)毛髮粗糙，易脫落
可以按週期喝點紅薏公尺芡實茶調理，這個是由七種天然材料配成，效果很好。
⑴君-（芡實）-補脾祛濕、益腎固精、強身健體、除濕止帶⑵臣-（紅薏公尺）-健脾燥濕、祛濕消腫、清熱排膿、美容養顏⑶佐（懷菊花，枸杞、茯苓）-清熱、解毒、祛風、清肝、明目⑷使-（梔子，甘草）-瀉火除煩、清利濕熱、保肝利膽、涼血止血
9樓：石頭開花馬長角
濕氣重肯定是會影響睡眠質量的，可以說長期失眠睡不好的原因都是濕氣惹得禍，筆者曾經失眠好幾個月，別人看到枕頭想睡覺，我看到枕頭是恐懼，因為躺上去特別清醒，反覆睡不著，幾乎沒有睡意，白天沒精神沒狀態，想睡又迷迷糊糊的，很難受！
這種失眠是斷斷續續的，睡好一兩天又會失眠一周，我特意在網上查詢了很多**失眠地小方法，例如，兩眼分離法，就是兩個眼球分開看兩邊，一直保持著就容易睡著，這種方法的本質是不讓自己的大腦思考，而思考就是來自於視覺上的東西，而兩眼分開看呢，思想就不會集中，從而達到睡眠的效果，還有一種就是臆想法，這個我試過，時有用時沒用。
當然還有說神經衰弱的，我也很認同，失眠嘛，什麼都信，就想治好失眠。
真正讓我意識到失眠很大原因是濕氣引起的還是我乙個養生的朋友跟我講的，他說多數失眠是濕氣重引起的內分泌失調，而新陳代謝又沒有及時排出所導致的，重點還是要祛濕。聽他這麼一說，我若有所感，因為我每次去拔罐後的那段時間睡得特別好，少夢，第二天精神特別好。
可以確定，濕氣確實是可以引起失眠的。養生的朋友說，拔火罐祛濕管不了多久，傷害大，而且反反覆覆，有一種方法可以很好的祛濕，就是喝茶祛濕，他給我拿了他平時喝的祛濕茶，怎麼說呢？感覺還不錯，現在失眠很少了，而且做夢也少，濕氣重所表現的症狀也在消失，很不錯，火罐我是沒有去拔過了。
關於祛濕茶網上有很多，有沒有用，關鍵還是靠自己去嘗試，如果你不閒我這個養生的朋友是個忙人，我可以搭線，讓你多了解一下祛濕常識。
體內濕氣太重的特徵 表現有哪些
10樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
11樓：q蘇911296鑰
有病的人體內
，是頑固的溼邪；貌似健康的人體內，也有溼邪埋伏在那裡伺機行事。那麼，怎麼能判斷自己體內是不是有溼呢？
1、看大便：
什麼樣的大便才是正常的呢？「金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢」。
（1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼。
（2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有溼的一種表現，因為濕氣有黏膩的特點。
（3）如果不便於觀察馬桶，也可以觀察手紙。大便正常的話，一張手紙就擦乾淨了。但體內有溼的人，一張手紙是不夠用的，得三到五張才能擦乾淨。
（4）如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重了，濕氣粘膩性讓大便粘在腸子上，被腸子吸收，而不讓它排出體外。這樣，糞毒入血，百病蜂起，而一般的醫生往往就病論病，而不明白病根在於體內的濕氣，胡亂**，這是更可怕的事情。
2、看起床的狀態：
有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很睏，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，那麼，不用看舌頭，也不用看大便，也能判斷他體內濕氣很重。中醫裡講「濕重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼彆扭。
有以上症狀者平時可以喝些德甫的湜情愺茶，無任何***，適合長期調理，植物草本，自然滋養，適合濕氣重的患者長期調理。
12樓：快點花都謝
體內濕氣太重的特徵
經常會聽見人們這樣說「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入麵。」其實這句話是形容人體內的濕氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活質量。
中醫認為，濕是六大致**素之一，溼與寒在一起，稱為濕寒;與熱在一起，被稱為濕熱;與風在一起，被稱為風濕;與暑在一起，被稱為暑濕。所以中醫**濕氣重的中藥配方是德埔樘的溼清巢茶，茶療在手，不在「溼」身。
濕邪如不去除，可使病情遷延難癒，如何知道自己體內是否有濕氣，表現有哪些？
訊號一 舌苔厚膩
假如您哪一天照鏡子的時候發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話，那就證明您體內的濕氣太重來了，應該及時的調理過來。
如果還伴有面色晦暗且發黃，早晨起床時眼皮浮腫，或眼袋明顯，這些訊號說明體內的濕氣較重。
訊號二 大便不成形
正常的大便是軟硬適中的條形，如果大便像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩，不成形，粘在馬桶上不易被沖走，這也說明你的體內有溼，消化吸收功能異常。
訊號三 食慾差
如果到了該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，吃一點東西就感覺胃裡脹脹的，在吃飯過程中還有隱隱的噁心感。這種現象也是脾胃功能較弱，體內濕氣過重的表現之一，且這種現象更容易出現在夏季。
訊號四 小腿肚發酸
假如您在早上起床後會突然感覺自己的小腿肚非常的痠痛，並且感覺很沉重的話，還有的人會發現最近的體重增加了不少的話，那證明您出現虛胖的現象，也是體內濕氣重造成的。
訊號五 精神狀態差
濕氣重的人常常會有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服，身體特別疲乏，懶得活動，有頭昏腦漲之感，易困倦，記憶力減退。
13樓：洗澡的波哥
中醫認為，濕氣對人體具有強大的殺傷力。特別是南方降雨多，空氣潮濕。很多人都有濕氣。但是，有兩種型別的
濕氣，一種是外部濕氣，另一種是內部濕氣，內部濕氣主要是由於脾胃的虛弱，以及缺乏津液、氣血執行不暢等所導致。內部濕度比外部濕度更難以調節，有以下症狀的者表示濕氣重，要每天喝德埔膛的湜情愺茶，內部調理，祛走「溼」氣，從根本中**濕氣重。
針對這個問題，下面我們將詳細說明：
一、濕氣重會傷害頭髮
濕氣會傷害頭髮，濕氣最突出的表現是頭髮變得油膩。如果一天不洗頭都感覺到頭髮髒。而且還伴有脫髮的情況發生，這對男人來說尤為突出。
因為頭髮很油膩，很快髮際線就會往後移動，頭髮會越來越少，有些濕氣比較嚴重的，甚至會失去大部分的頭髮，從中醫角度看，這是由於頭部濕氣重所引起的。
二、濕氣重會損害**
濕氣會嚴重損害**。年輕時**是白皙和細膩的，但不知它何時開始，**變黃和油膩起來，而且長出了黃褐斑、黑頭、毛孔變粗，**沒有光澤等，可能背部也長滿了各種痤瘡，**變得粗糙、黏糊糊、不光滑。
三、濕氣重會破壞外觀
難以忍受的濕氣會破壞外觀的形象，可能會出現眼袋腫脹、並且伴有嚴重的黑眼圈等現象，而且因為體內濕氣重的緣故，人的體型也會起了變化，如腹部變大、身材變得越來越臃腫，儘管一直在努力在**，並控制飲食，但是外觀形象仍然很難改觀。
四、濕氣重會影響精神狀態
濕氣重會使得精神萎靡，由於體內濕氣積聚，從而對陽氣造成一定的損害，從而容易產生疲勞感，主要表現為，當清晨醒來時，總是感到四肢沉重、頭暈、無力、精神空虛等。
五、濕氣重會使**瘙癢。
濕氣很容易引起全身或部分**瘙癢，並常伴有濕疹的出現，濕疹會讓**產生瘙癢感，對生少和工作會造成很大的影響，當體內濕氣水平越發嚴重時，更應該多注意日常生活的飲食和多休息。
14樓：蚜源卵
首先表現在胃腸道變化如便溏、消化不良腹痛腹脹，而後出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食慾不振等諸多不適。濕氣最典型的特徵：1.
舌頭：舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒。 2.
大便：溏稀不成形，甚至便秘。有以上症狀的患者，可以飯後搭配中藥配方的德輔溼清槽嗏，自然滋養，從根本上排出濕氣。
15樓：三廂大有在
濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口幹，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**濕疹氾濫等等。
布經草加白酒熱敷可以溫經散寒，驅風祛濕。
體內濕氣重的症狀是什麼，體內濕氣重的表現是什麼？
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建議 對於體內濕氣重的症狀這個問題你一定要引起注意，關於體內濕氣重的症狀這個問題我很樂意為你解答 濕氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重 四肢酸懶 身重而痛 關節屈伸不利 胸中鬱悶 脘腹脹滿 噁心欲吐 食慾不振 大便溏瀉 舌苔厚膩等症狀。濕氣乃萬病之源，濕氣容易導致肥胖，全身乏力 你好，體內濕氣多...
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