1樓：常大大璐
最好的情況就是不喝酒，如果是一些不必要的酒局完全可以不喝酒，因為平時我們喝酒的機會還是比較多的，大量的飲酒對我們身體來說並沒有什麼好處。
在酒後也可以吃一些新鮮水果和蔬菜來防止醉酒的情況，因為在喝完酒之後，肝臟為了快速將身體內的酒精排出，會通過加速血液迴圈排便的方式來促進排尿，所以從中醫角度來說，這個時候人身體的火氣是比較大的，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以有效緩解自己的情況，很多飯店在飯後都會上一些水果和蔬菜，目的就是為了防止人們喝醉。
喝酒的時候有很多禁忌，一般來說喝酒的時候就不要喝碳酸飲料，因為碳酸飲料中含有的大量二氧化碳會促進我們的胃黏膜加快人體吸收酒精的速度。
2樓：傾心的小北老師
這種情況可以適當的喝一些蜂蜜水或喝一點西紅柿汁兒。另外吃一點桑葚也是可以快速解酒，而且還能夠防醉。
3樓：焰心
同學聚會時，喝白酒時多吃一些水分多的水果和蔬菜，例如西紅柿，黃瓜之類的，也可以多喝一些水，加快體內酒精的排出
4樓：
喝酒前先喝一杯牛奶「墊底」，對全身有好處。一是牛奶中的特殊成分可在胃黏膜上形成疏水層，保護胃黏膜免受酒精的損傷，二是牛奶中豐富的銬質能更徹底的破壞酒中醇類等有害物質，減少人體的吸收
喝酒前吃糖可以防止醉酒嗎？
5樓：
喝酒前吃糖是沒有作用的，以下食物有防醉酒的作用：
1、維生素c、b足量於酒前半小時內服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用。
2、奶或酸奶(優質蛋白芬類亦可)適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁上形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。
3、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用(服用後需要飲足量白開水)，作用，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化迴圈直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
6樓：大笑無閒
不會是防止醉酒，而是延長了酒精麻痺你的時間從而感覺酒量打了，實際醉了第二天一樣難受。建議喝酒前喝點酸奶護護胃。
7樓：李子寨旺哥
不能，而是延長了酒精麻痺你的時間。
，解酒的原理是把酒精給破壞掉。不過可以引用一些食物來緩解酒精對身體的危害。不過千萬別用糖解酒，糖能轉化為酸，酒精本來就傷胃，再加上糖就更不好了。
不過喝點牛奶和果汁還有豆漿等含蛋白高的飲料好點，因為酒精會傷害胃黏膜，胃黏膜是蛋白質，牛奶等也是蛋白質，喝點這些能減小酒精對胃的傷害。
8樓：神馬都是浮雲
不能，解酒的原理是把酒精給破壞掉。不過可以引用一些食物來緩解酒精對身體的危害。不過千萬別用糖解酒，糖能轉化為酸，酒精本來就傷胃，再加上糖就更不好了。
不過喝點牛奶和果汁還有豆漿等含蛋白高的飲料好點，因為酒精會傷害胃黏膜，胃黏膜是蛋白質，牛奶等也是蛋白質，喝點這些能減小酒精對胃的傷害。
9樓：
有一定的作用，因為糖可以為肝臟提供能量，加快解酒。
10樓：頭豬
喝豆漿和酸奶比較奏效
喝醉酒了要吃什麼能解酒
11樓：怪力阿猛
喝酒一時爽，但是喝醉了就會頭痛欲裂！那麼吃什麼能夠快速解酒呢？快進來馬一下知識點！
12樓：匿名使用者
喝醉酒了吃以下食物能解酒：
1、雞蛋
雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現，雞蛋中豐富的b族維生素可緩解宿醉。
2、生薑
酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適症狀。
3、番茄汁
飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
4、香蕉
飲酒過量之後，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進而容易導致肌肉乏力、血壓公升高等現象。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。
5、蘆筍
南韓一項新研究發現，在飲酒及醉酒後吃點蘆筍可以解酒護肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉症狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡
酒後喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。
擴充套件資料
一、喝酒前宜吃食物
1、牛奶
喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。
2、生黃豆
據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裡面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。
3、淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。
4、麵類食物
喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麵包、饅頭，不會那麼免容易醉。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
6、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
二、喝酒時宜吃食物
1、肘子、豬蹄、肉皮凍等含膠原蛋白多的食物
膠原蛋白含量高的食物會在胃腸中形成保護膜，大大減緩酒精的吸收速度，還能保護肝臟。同時，這類食物也含有一定油脂，酒精難溶於油脂，因此人體對酒精的吸收速度會減緩許多。
2、海帶、木耳、大白菜等膳食纖維高的菜
膳食纖維可減緩或減少酒精的吸收，起到保護肝臟的作用。涼拌海帶絲、洋蔥拌木耳等都是既護肝又美味的選擇。
3、粗糧薯類
這類食物中含有豐富的碳水化合物，碳水化合物和酒精結合，會減緩腸胃對酒精的吸收。其次，這類食物中b族維生素的含量也相當豐富，能彌補大量飲酒對維生素b1的損失。因此，炒土豆絲、雜糧外婆菜等都是不錯的選擇。
4、富含蛋白質的菜餚
如肉蛋及大豆製品等，這些食物含大量蛋氨酸和膽鹼，對肝臟有保護作用。因此，吃這些食品等於服了保肝藥。喝的酒越多、度數越高，越要吃蛋白質豐富的菜。如家常豆腐、水煮花生公尺等。
13樓：chitao蘸大醬
解酒的幾種食物：
1、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血液中的酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。
2、柚子
吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒後醉意來襲，想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然後蘸上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。
3、蘋果
在蘋果中含有有機酸及鉀既能分解乙醇還可以刺激我們的腸道，起到斂止瀉的作用。這些鉀元素可以幫助我們排尿，因此有利於解酒。
4、西瓜
西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精更快地排洩體外。
5、香蕉
有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。因為香蕉中含有提公升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上公升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
14樓：匿名使用者
一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。
△香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒；
△vc片：飲酒過量噁心嘔吐者，立即口服vc片6—10片。vc有清除血中酒精之作用；
△梨：中毒嚴重者可用梨汁灌服；
△荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫公升，加少量冰糖1次灌服；
△西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；
△白蘿蔔：洗淨去皮，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者，可榨汁200毫公升灌服；
△藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。若中毒嚴重昏迷不醒，可用100—200毫公升的涼藕汁灌服；
△茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量薑汁灌服；
△醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫公升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒；
△綠豆：綠豆搗碎，衝入沸水，然後放入冰箱涼後一次飲用，解酒顯著。
醉酒後怎樣解酒，很多人都想知道。下面介紹幾種解酒食療方，以供選用。
飲食醋醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對人體的損害。醉酒後立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。
飲咖啡咖啡有較強的興奮、強心、利尿、解酒的作用。醉酒後有昏睡現象時，可以用開水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。
吃蘿蔔蘿蔔有解酒毒的作用。醉酒後可嚼食生蘿蔔；或以生蘿蔔搗汁，調適量紅糖飲服；亦可用蘿蔔籽煎湯飲服。如將蘿蔔切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿蔔絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。
吃水果新鮮的水果如香蕉、梨、柚子、西紅柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鮮桑椹，解酒效果更好。如無鮮品，可用幹桑椹煎水加糖飲服。
飲葛根湯用葛根30－60克，或葛花10至15克，煎水飲服，解酒效果很好。
另外:蜂蜜解酒後頭痛.在蜂蜜成分中，含有一種大多數水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。
因此，有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。對有酒後頭痛史的人，在飲酒前後吃蜂蜜50克，便可防治酒後頭痛、頭暈現象的發生。
解酒方法10種
（1）綠豆解酒綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。
（2）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（3）食鹽解酒飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
（4）柑橘皮解酒將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。
（5）白蘿蔔解酒白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔
（6）鮮橙解酒鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。
（7）橄欖（青果）解酒橄欖10枚，取肉煎服。
（8）甘薯解酒將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
（9）鮮藕解酒鮮藕冼淨、搗成藕泥，取汁飲服。
（10）生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。
15樓：聲美媛沐嫻
不要喝茶，不要和蜂蜜水，因為茶不但沒有解酒作用，還會對胃造成傷害，蜂蜜是最容易溶解的糖分子組成的，極易吸收，會跟快的把酒精帶入血管!最好是喝魚湯或者是蘿蔔湯!祝你健康！
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