經常洗頭髮對髮質好嗎,經常洗頭髮好嗎?

時間 2022-01-16 07:16:53

1樓:所才肇項

西醫:夏季最好隔天洗頭

中醫:梳理頭髮與洗髮同樣重要

持續的高溫,讓人們每天都要洗澡。但是,如果頭髮也是天天洗好不好呢?聽聽醫生的意見。

西醫:夏季最好隔天洗頭

北京醫院的胡紹清大夫介紹說,天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。

西醫建議:1.夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。

2.有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。

小貼士:有晚上洗頭習慣的人,要盡量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

洗頭本是為了健康衛生,但卻會洗出病來,這就要引起我們的重視了。

中醫:梳理頭髮與洗髮同樣重要

中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講,每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,**真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭,不但頭髮骯髒不利於美觀,而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

2樓:白薇視覺

1、經常洗髮減少 頭髮受損的機會,令頭髮更健康。 汙垢和塵埃增加頭髮之間的相互摩擦,引起頭髮受損,並使頭髮失去光澤 ,顯得暗淡無生機。經常洗髮,能洗去頭髮上堆積的塵埃、汙垢和油脂,由此減少頭髮受損的機會。

2、經常洗頭能使頭髮更強壯 嚴格的科學測試揭開鐵一般的事實:經常洗髮可使斷頭髮的機會減少70% 。

3、經常洗髮可以控制頭皮屑 所有的頭髮上都存在微生物,有頭屑的人頭皮上某些微生物數量過多,影響了頭皮的正常的脫落週期,而產生頭皮屑,而頭髮日常分泌的油脂則是這些微生物的培養基因。每天清洗頭髮,洗去頭髮上多餘的油脂,是控制頭皮屑的產生的最根本也是最有效的方法之一。

4、經常洗頭,頭髮看起來更黑更亮澤。

5、經常洗頭,健康清爽更自信。 一頭乾淨健康的頭髮,可能隨時助你得到幸運女神的光顧。 天天清潔頭髮不是說每種髮質的人都要天天洗頭。

油性髮質中的油脂會使頭髮變得厚重,並且易沾染灰塵,這樣的髮質應該天天洗頭。對於乾性和中性髮質者雖然不強調天天洗頭,但也應根據天氣、出汗量的變化保持每週洗頭4次以上。目前我國有些城市的汙染還相當嚴重,出門一天,頭髮會沾上很多的細菌和汙物,直接影響個人衛生以及頭髮的光澤和健康。

3樓:綱絲

大量的科學研究已證明,天天洗髮,能保持髮質的清潔和健康,使頭髮秀美柔順。

醫學專家建議,每個人應根據自己的髮質,以及季節和活動空間的不同,選擇每週的洗頭次數。人體頭部約有10萬根毛髮,每一根毛髮的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連,皮脂腺不斷地分泌皮脂。如果在夏季或油性髮質者,由於皮脂排洩旺盛,頭髮油膩厚重凝聚,容易打結,不柔順,因此夏季和油性髮質者,應每天洗髮1次,才能保證頭髮的清潔與健康。

而中性或乾性髮質者,清潔頭髮的頻率可調整為每週4-5次。如氣溫公升高或經常在戶外運動者,頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免髮質受損,也宜每天洗頭。

有人認為洗髮次數多可使頭髮光潔;有的則認為洗髮次數多對頭髮有損害。應該說這兩種看法都是不全面的。洗髮週期合適與否,取決於頭髮的性質。

生活中有不少人隔兩三天就洗一次頭髮,以為這樣就會使頭髮清潔。可是,往往越洗頭 皮屑越多,而且只要兩三天不洗就癢得難以忍耐。其原因就在於他們不了解自己頭髮的性質, 所以適得其反。

洗頭太勤會使頭髮上積存的皮脂腺所形成的保護膜受到破壞,把一些有用的物質也給洗掉了。這樣多次洗髮促進了新陳代謝的作用,但是代謝得太快,也會使頭皮屑增多。

不管是油性頭髮、沙性頭髮,還是軟性頭髮,都應按其性質採取不同的洗髮方法和次數。油性頭髮以每5—6天洗一次為宜。乾性頭髮,即沙發和軟質發最好7—8天洗一次(春秋季),如果洗得太勤更會使頭髮發脆、發乾,有時會顯得枯黃而暗淡無光。

這是因為乾性頭髮本來就缺 乏油脂,勤洗的結果是把頭髮上僅有的一點點油脂也給徹底洗掉了。頭髮因長期得不到自身油脂的滋潤而變得發乾發焦。這種頭髮在夏季可以5—6天洗一次,到了冬天,甚至可以10天洗一次,洗後還要擦些頭油以護髮。

4樓:坑爹的周太狼

過度的洗髮容易使頭髮缺乏油份和水分 如果頭髮出油不是很嚴重的話保持一周兩次就可以 如果頭髮油脂腺比較發達油份過多應保持2天一次

5樓:候柏老蕊

肯定不好!科學建議洗頭最勤也得兩天一次,天天洗髮會導致髮質受損枯黃乾燥沒有光澤。買洗髮膏要那種「烏黑健亮」型的最好

6樓:朱嘉懿葛穎

頭皮的脂肪會三天才生一次。所以三天這樣洗就可以了。另外用護髮素時放髮尾就行了。衝時要衝乾淨。採納我的吧。好不好麻。

7樓:匿名使用者

需要的話可以每天都洗,一天也可以洗很多次。有的人說對頭髮不好這只是頭髮的外觀問題,需要就要洗。比如洗手一天就是要洗多次。但是肥皂過度會使**變乾不是太好

經常洗頭髮好嗎?

8樓:索韞簡思迪

不好頭髮洗的太頻繁了並不是一件好事,最恰當的頻率就是每兩天洗一次頭(我就是兩天一洗)

不過頭髮特別油膩的人可以一天洗一次.

如果洗頭太頻繁了可能會使頭髮變得很乾燥,營養成分也會大量流失.

記住哦,洗頭不是為了讓頭皮呼吸!

而是為了讓頭皮透氣,通風...

保養頭髮的方法很多,我就講一下我平時的方法吧:

1.在剛燙好時,等不能碰水的時間過了,一定要去理髮店做護理.

2.接下來的日子,每週做一次鋦油(可以自己在家做,我一般是乙個月去一次理髮店,另外都在家做的)

3.洗頭時一定要用護髮素哦,我是用蜂花、潘婷和歐萊雅的,個人認為歐萊雅的燙、染後系列很好!我12分推薦!

4.在洗最後一遍頭髮時,加幾滴醋(食醋就可以)或者檸檬汁再洗.

我現在頭髮燙了已經4個月了,很好的,不幹也不澀,這些方法可是我集聚四方得來的啊,希望對你有所幫助!

9樓:彭淑蘭焦雪

天天洗頭會不會使頭髮掉得更多?原則上天天洗頭是會使頭髮掉多一些些,因為就算用多麼正確的方式來洗頭,都會拉扯掉一些頭髮,再加上洗頭會促進頭皮的血液迴圈,這樣頭髮是會長的比較快,可是相對的淘汰的也比較快。(2)

洗完頭是要立刻用毛巾弄幹、用梳子梳幹,還是自然幹?

正確的方法是先用毛巾吸乾多於的水份(別讓頭髮的髮尾還一直滴水)切記!是吸乾不是搓揉,用毛巾來回的搓揉頭髮是很很傷髮質的喔!接著再用梳子輕輕的梳開發尾,因為頭髮溼的時候摩擦較小,比較不易分岔。

可是頭髮溼的時後也比較脆弱,所以動作一定要很溫和,千萬別用力的梳開打結的地方,這樣也是很傷髮質的。等梳好後就任其自然

10樓:谷岑僪昭昭

經常洗頭當然好,這樣頭皮經常保持乾淨和透氣的狀態,但是必須要記得每次洗頭一定要馬上吹乾,起碼到9成乾的狀態,不然的話這樣經常洗頭不吹乾,會引起頭痛和身體痠痛的病症。

11樓:陸澤仍雅麗

經常洗頭當然好啦,可以讓自己時刻保持清爽的感覺,但沒必要天天洗,否則會破壞頭髮的毛磷片,傷害髮質的。

12樓:佟佳成和榮愉

洗的過勤有傷毛囊,最理想的是三天一些。不分季節不分時候。但若是今天洗完頭第二天被雨水淋到後就應在沖洗一次。

13樓:禽秀芳喬婷

不好,因為天天洗,頭髮上的那層保護會被洗掉,

14樓:弘之枝欣德

建議3天洗一次頭,不能洗的太過頻繁。

15樓:鮑秀梅惠賦

這要視洗頭頻率而定,洗頭太勤的話,沒有頭皮皮脂呵護,頭皮太乾會導致頭癢,頭皮屑增多

16樓:古寧鄂碧

專業顧問告訴您:

1.油性頭髮的話還是天天洗比較好,不然油油的自己不舒服別人看著也髒髒的,尤其現在又是夏天

並且如果只是頭皮油的話就只洗頭皮就可以了.

2.中性的話隔天洗就ok了.

3.乾性的話就看頭髮髒了或者油了就可以洗了,天天洗頭髮就越來越幹了啊!

希望我的回答對你有幫助哦!

17樓:魏朔暢紫杉

天天洗頭不好··會上海頭髮的~~而且頭髮長的慢

不是特容易油就兩天洗一次吧~!

18樓:

經常洗頭並不好容易對髮根有損傷

最好是兩到三天依洗

19樓:奕採養安彤

不好因為經常洗頭,頭質就不好了,會變幹

20樓:guo遺忘的落葉

每天洗頭也許能夠達到所謂的清潔要求,但是對頭髮並不好。每天清洗頭髮會過度清潔掉頭皮分泌的油脂,使頭皮和頭髮喪失天然保護屏障,不利於養護健康的髮質。另外,頻繁洗頭還需要及時吹乾,每天使用電吹風的話可是會傷及髮絲中的蛋白質,令頭髮脆弱易斷。

而不及時吹乾頭髮則會引起頭痛、失眠、脫髮等不良情況。所以,除非特殊工作環境或者行業的人,普通人最好不要每天洗頭,隔天一洗最合適。

21樓:匿名使用者

如果要每天洗頭,不用每次都用洗髮膏,大多數洗髮膏都損頭髮

你經常掉頭髮估計是營養跟不上。

22樓:泉赫澹臺依波

會的容易傷到頭皮

對頭髮組織很不好

23樓:∷∞小迪

我現在天天洗頭

然後養成毛病 一天不洗就不舒服

如果你要是還沒養成這個毛病 建議你不要經常洗2-3天洗一次就好

24樓:國彥友彥紅

得根據頭髮的性質來。

乾性頭髮,乙個星期洗2次到3次

中型的頭髮,一星期3次

油性頭髮一星期4次的樣子。

洗頭的水不要冷或者燙,覺得很溫很暖就剛剛好了,洗頭的時候,再清洗乾淨以後,再用一點護髮素滋養一下頭髮,我強烈推薦蜂花的護髮素,老牌子,從小就用它的,**便宜4到5塊錢一大瓶,效果也很好,用完之後頭髮順順軟軟的,手感很好。(不是打廣告哦,呵呵。是自己用的好給大家分享下。)

25樓:匿名使用者

三天左右洗一次,太頻繁的話頭髮就是會很幹。

26樓:

我上次做頭髮的時候,理髮師說的:人的頭髮有幾十萬根...每天掉100根...也要掉幾年才掉完,所以咯...邊掉還會邊長啊...

如果每天超過100根,就該去醫院檢查下了

27樓:酆健竹鴻光

不好,最好是三天洗一次

經常洗頭髮好不好?

28樓:吳田田

經常洗頭有益健康

《中國健康月刊》張文

在西方發達國家洗頭頻率為每週6.4次,日本為每週5次,我國香港為每週7次,而在我國大陸,每週洗頭頻率卻相當低,即使在洗頭頻率較高的城鎮地區,平均每人每週也只有2.5次。

最近,上海市**病性病醫院的王學民副院長就有關洗髮問題回答了記者的提問。

問:如果洗頭過頻是不是會使頭髮失去光澤而變得乾枯呢?

王院長:與面部類似,頭皮中的皮脂腺比臉部還要多得多,每方平厘公尺可達144-192個皮脂腺。如此密集的皮脂腺每天分泌大量油脂,會使頭髮沾染很多汙垢。

因此,適當增加洗頭頻率是有一定必要的。同時,正因為大量皮脂腺的存在,即使洗去了油脂,也會很快被再分泌的油脂補充,以滋養頭髮。洗頭頻率的增加從另外乙個角度來說,它不僅能起到對頭皮的按摩促時皮脂腺分泌作用,而且還可防止皮脂腺口被堵塞。

因此,增加洗頭頻率絕不會使頭髮失去興澤而變得乾枯。

問:藥物洗髮水是否像抗生素一樣用一段時間之後就要更換呢?

王院長:從醫學上講,頭皮屑和一種叫做糠孢子菌的真菌有關,而頭皮中皮脂腺分泌的油脂是糠秕孢子菌的培養基。有效控制頭皮屑的最好辦法是每天保持頭髮的乾淨清潔,並配合適當的去頭屑洗髮水。

同時,洗髮時要遵循正確的洗頭方式,用指腹輕輕按摩頭皮,切忌用指甲抓撓,以免人為地造成頭部**剝落,產生頭屑。那麼,去頭屑洗髮水是否像抗生素一樣要防止耐藥性呢?我們對此做過研究,目前國內生產的優質藥物洗髮水中的藥物成分基本都是采樂或酮康唑,目前這兩種抗真菌藥還未發現嚴重的耐藥性。

因此,大多數頭皮屑多的朋友沒有必要頻繁更換藥物去頭屑洗髮水。

問:你對中國健康教育協會倡導的「頭髮天天清潔,把握成功瞬間」的活動是怎樣理解的呢?

王院長:天天清潔頭髮不是說每種髮質的人都要天天洗頭。油性髮質中的油脂會使頭髮變得厚重,並且易沾染灰塵,這樣的髮質應該天天洗頭。

對於乾性和中性髮質者雖然不強調天天洗頭,但也應根據天氣、出汗量的變化保持每週洗頭4次以上。目前我國有些城市的汙染還相當嚴重,出門一天,頭髮會沾上很多的細菌和汙物,直接影響個人衛生以及頭髮的光澤和健康。因此,適當增加居民的洗頭頻率還是很有必要的。

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