1樓：商用脫範
如果科學鍛鍊，科學飲食，科學長高是一定可以長高的！
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等！！！
2樓：大新丶
女性多數長到19歲，至多23歲，就停止長高；男性則一直要長到23歲，個別可到26歲，身體的高矮才定局。青春期下肢骨骼增長很快，成了決定身體高矮的關鍵性因素，不過它的長勢不長久；脊椎骨的增長速度遠不及下肢骨，但它的長勢比下肢骨持久。 身高這東西是與身具來的,恩,有自信就可以,有了自信做什麼都成功一半 市面上沒有任何一種增高藥有科學依據。
都是**，其實增高藥裡面含有的都是一般的保健藥品。掛羊頭賣狗肉 ，建議別買 你多喝牛奶，豆漿,越多越好 晚上早點睡覺刺腦垂體 女生就跳繩吧。 刺激骨頭發育 如果卜放心去醫院查下骨齡!
x你現在還小呢，還有很大一段時間要長呢，但是長時間在電腦附近的確不好 對你身高也是有所影響的以後稍克制些！多運動吧！祝你好運！求採納
3樓：滿山的梔子花
要說自然性質的不長高，有的15就不長了，不排除早熟的可能。但是大多數都是休眠性質的，即說23之前可以通過運動來實現長高和身高的衝刺！之前我也擔心15歲能不能長高的問題，後來才知道，女生可以漲到23到25之前的，男生可以漲到25到28之前的，為了激勵自己，堅持再堅持。
我現在21！天天做鍛鍊，做拉伸，做跳躍，做的楊雲風的日記裡面的鍛鍊內容，剛開始會感覺小腿和腳腕子疼，但適應幾天就好了，不熬夜！我每天的內容是：
1、跳繩50個，四組；
2、踢腿10個，四組；
3、跳躍摸高10個，六組；
4、摸地10個，六組；
5、壓腿60，左右都做，包括正壓和側壓。
這些都是晚上做的，堅持到現在快5個月了，還長了接近3公分，還是比較滿意的，希望來年開春好好鍛鍊，抓緊長高的機會，爭取最終能突破160。能不能堅持還是自己對自己的督促，要加油啦！
4樓：陀曼婉辛爾
理論上女的到22歲
男的到25歲時停止骨骼生長,也就是停止長個子
麻煩採納，謝謝!
5樓：富察友卉釋輝
應該在18歲以後正常的女生就不會再長高了...
因為骨骼已經完全封閉~~即使再長也只是脊椎的伸直和彎曲的程度...不會太高的
6樓：招鵬鯨清可
十六歲理論上還有長高的空間
一般18歲就差不多了
因為女生發育比較早
160在女生中是正常身高
況且女孩子太高了也不好看的
7樓：林超太帥了
身高能不能再次長高，關鍵不是看年齡有多大，關鍵在於骨骺線的生長情況。只要骨骺線沒有完全閉合，那就有再次長高的可能。但是，一旦骨骺線完全閉合，那麼，就很難能夠再次長高了
8樓：宮平專用
男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。 一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
女生到了多少歲就不長高了？
9樓：匿名使用者
一般女生在初潮兩至三年後會慢慢停止成長的，所以成長期要好好把握，注意營養均衡，不熬夜，堅持做《成長伸展運動》有利於長高。
10樓：匿名使用者
女生一般是讀五年級到初二的時候長的最快，到高中之後，身高幾乎是沒有什麼很大的變化；所以女生想長高，小學和初中的時候要多運動，也要多吃些有營養的食物。]
11樓：手機使用者
一般15-16歲就停止長高了。如果體質屬於那種較高德，16還會在長一些，但也不會長太高，這些屬於正常發育，1.7以上的就是能量超高樂]
12樓：仁彗
從生理上來說是到18歲了就基本不長身高了 但是有些女生20歲左右還會長一點點 這要看個人的身體情況]
13樓：革罡禹秋芸
應該是十六七歲，開玩笑女生十歲發育七年，男生十二歲發育七年，都一樣
14樓：刑夏英從霜
好像可以一直長到22歲，話是這樣說的不過你才14，可以長呢！我記得我12歲就160多一點了，現在也就是170左右，女生太高也不好，你可以的，大概以後165~170，應該差不多了吧！
15樓：鬱筠圭文成
科學表明：現實生活中，23竄一竄都是存在的，有人結婚了，25歲也長高了，但這種機率只有5-10%，電視台報道過一款安高樂，助長高的營養食品
，還可以，幫助骨骼生長的，
16樓：清霽應懷雁
會長高的，女生長到二十歲，男生長到二十二歲。
17樓：員良那冰珍
現在的人生活條件高了,發育都比較早,女孩子一般18歲左右身高就已經穩定了.如果骨骼還沒有閉合的話,還有繼續長高的可能.
女生基本上停止長高的年齡是多大啊.
18樓：健十**官方客服
女生什麼時候停止長高，沒有統一年齡。人體的生長發育和生長發育速度都是由基因決定。基因和遺傳因素在生長發育以及長高方面，占有七成的作用。
剩下的就是環境和外在的因素等其他的作用，同樣也會對身體的發育和長高有一定的影響。女生一般青春期到16歲，基本上骨骺就已閉合，但是由於個體差異的存在，也會過早或者過晚一些。近期有研究表明，人體的骨骺完全閉合一般可以到26歲。
所以在16歲至26歲期間女性經過外因的影響，如體育鍛煉，保持良好的睡眠以及充足的營養，還是有進一步長高機會。
19樓：童年
女生停止長高的標誌？這個不好說人的潛能是無限的~可以運動跳高。買一些網上淘的磁利高助長貼效果不錯的哦。
女生停止長高的現象就是.12歲到14歲時來例假第一次就是**時間，為第二次的發育**階段女性在22-30歲之間還有長高的可能。
一般說來，
女生比男生多睡~受到壓抑，有時會完全停止
可以說，像這種新陳代謝，也就\二、三十分鐘。睡眠為何如此之少， 是說這種舊組織的破壞和新細胞的j其理由還不清楚。
生成之微妙的能源就是在睡眠期間） 但是，即便睡眠時間長，如果不 儲存下來
其次重要的是甲狀腺激素—— 甲狀腺素和由性腺分泌的性激素（分 男性激素和女性激素）假如這些激 素不正常，會出現特殊症狀。
20樓：匿名使用者
女生停止長高的標誌？要看本身的情況。一般正常的話25歲就停止了，如果你還想長高30歲之前網上購一些磁利高助長貼，女生平均約通常9歲以後出現第二性徵，都算正常。
如果女生停止長高的特徵？女生在7歲半前乳房開始發育、 即屬於「性早熟」，需要就醫；若女生在7歲半到10歲半間發育，男生在9到12歲間發育，來，女生的性早熟有70%~80%是不明原因、體質性的；男生則有一半以上都是可以找到** 的。引起性早熟的病理原因包括腦部腫瘤、先天性水腦症、腦性麻痺、先天性腎上腺泌道症候群初期未好 好**（非常規的荷爾蒙分泌**）、甲狀腺功能過低、腹部腫瘤等。
如果青春期提早來臨，快速生長期整個往前移，體內性荷爾蒙的分泌會刺激骨骼成長而長高，而性早
熟者骨骼年齡超前，雖然一時長得比別人快，卻提早把以後要長的用掉了，超前越多、停得越快，因此青 春期前長得太快，反而令人擔心。也就是說，如果乙個女孩子在7歲的時候來月經，大概9歲就不會再長高
了，因為通常月經來的時候骨骼年齡已達12-13歲，女生在骨骼年齡14歲
21樓：小草下的果凍
你好，女生17歲的平均身高是160.3cm，標準體重是51.20kg，你身高還不錯，屬於偏高，如果你還想長高的話，那就要注意了，只有人的生長盤處於還未關閉的時期身體才能長個子。
即，生長盤完全關閉的話就不能再長高了。有關生長盤關閉時期的資料：男生平均16-18歲，女生平均14-16歲。
你發育多久？有去醫院檢查過生長盤關閉的情況嗎？如果生長盤沒有關閉還是有機會長高的，一定要抓緊時間讓自己在這段時間內多長高一些，因為生長盤一旦閉合，就沒有辦法自然長高了，女生一般例假3-4年後就會停止成長 好好把握剩下成長的時間吧 不要留下遺憾 為了更好的成長，要先調節自己的生活狀態，其中最重要的3點：
運動、睡眠、營養。首先運動，要多如跳繩、籃球、跑步這樣的運動。然後每晚10點前睡覺會更好！
因為晚上10點到凌晨2點鐘生長激素分泌最為旺盛，有利於刺激生長盤分泌骨細胞，促進骨骼的成長！成長時期每天攝取500ml以上的牛奶，並且在晚上睡覺前喝效果更好 我有個堂妹，今年16歲半，身高快接近175了，她身高本來不算高，聽她說上初中後用了叫tallplus的，後來長的快了，去年過年回去看到她，我真是嚇了一跳....想長高的話可以試試，希望對你有所幫助，望參考
22樓：樊雯潔
23之前，堅持 加油 ，運動鍛鍊對長高幫助是比較大的，平時不要挑食這些，我現在21了鍛鍊有半年了還長了3公分了。運動對於我們的身體有巨大的好處，不論是刺激激素分泌，還是拉伸我們的筋骨。 在我們鍛鍊之前以及鍛鍊之後，我們都可以拉伸一下我們的四肢，不僅可以作為熱身和放鬆運動，還能夠提高身體的協調性和靈活性，好處多多。
我自己是看的楊雲風的增高日記裡的長高計畫操作的，可以去看下的。當然，還需要保證身體有充足的營養，如果你都身體營養不良了，就不要妄想什麼長高了。 回想一下我們青春期時的表現，是不是特別能吃?
如果沒吃的話，現在吃起來。但是要注意怎麼吃，多補充富含蛋白質的食物，最好是植物蛋白，適當的補充鈣。
人多少歲以後不能長高了，人多少歲以後就不長牙了
現在孩子們營養普遍好了，生長期提前，通常到16歲左右已經過了生長高峰，18歲之後基本上就不再長高了。長高長到多高，是遺傳決定的，沒有什麼辦法突破遺傳允許範圍繼續長高。如果真有的話，這個世界上恐怕就沒有矮個子了。青春期是第二個生長發育最快的時期，這段時期時人體生長發生突增，身高年增長率一般為3 5 年...
多少歲以上不能乘坐飛機，老人到多少歲就不可以坐飛機了？
老年人乘坐飛機，並沒有年齡上的特殊限制。中國民用航空旅客 行李國內運輸規則 老年人飛行沒有特殊的年齡限制。然而，每個航空公司的規定是不同的。一些航空公司需要有特定專案的體檢報告才能購買機票。一些航空公司會隨機檢查健康證明，其他人需要有家人陪伴。因此，為了避免造成不必要的麻煩，你應該在買票前通過 諮詢...
女生多少歲結婚最合適，女生多少歲結婚比較好
有的人想要先乾事業，等事業有點起色在考慮婚事。有的人想要先結婚，再一起幹事業。這都沒什麼不對。只是我覺得各方面都可以的話最好在25 30歲結婚，為什麼是25 30歲？因為不管男人女人25歲以後開始步入成熟，思想 三觀基本上定型了。其實如果能在二十幾歲遇見了想要共度一生的那個他，那就可以在二十幾歲結婚...
我國多少歲就不可以開車，在我國，多少歲不能判死刑？
機動車駕駛證申領和使用規定 第三十七條 年齡達到60周歲，持有準駕車型為大型客車 牽引車 城市公交車 中型客車 大型貨車的機動車駕駛人，應當到機動車駕駛證核發地車輛管理所換領準駕車型為小型汽車或者小型自動擋汽車的機動車駕駛證 年齡達到70周歲，持有準駕車型為普通三輪電單車 普通二輪電單車的機動車駕駛...
多少歲就不會長高了
1.你應該長得到1.70左右 2.你如果在小時候練舞，練武，練體操這些，把韌帶全部開啟了，也就長不了多高。像體操運動員他們從小拉韌帶，所以都很矮。從小練武 練舞的也都一樣。但是如果你沒有練過舞蹈，現在練的話，韌帶一拉開，就會猛長一段。3.女生標準身高最好就在 160 170吧。峩覺得你以後長到170...