1樓：紫涵小仙
吃膠原蛋白對祛除臉上的斑是有一定功效的。因為膠原蛋白可以讓**細胞之間的粘結更加的緊密，不給**黑色素有藏身之地，並且膠原蛋白還可以阻止絡氨酸轉化成黑色素，也能抑制黑色素的沉澱，從各個方面消除黑色素，讓**色斑得到改善並去除，所以膠原蛋白是可以祛斑的。但是膠原蛋白祛斑也不能一下子就實現，需要長期的堅持使用膠原蛋白才能看到祛斑的效果。
吃膠原蛋白祛斑的方法：
1、吃膠原蛋白製品祛斑
膠原蛋白製品如口服液、純粉、膠囊等，可以通過口服的方式為身體補充膠原蛋白，達到祛斑的效果，不過用這種方法也一定要堅持每天吃，一般乙個月左右就能發現斑點淡化，要完全祛斑可能還要堅持兩三個月的時間。而且挑選膠原蛋白製品時一定要謹慎，因為如果買到了劣質的膠原蛋白，那麼不僅對祛斑沒有效果，還可能影響身體健康。
2、吃含膠原蛋白食物祛斑
富含膠原蛋白的食物有很多，如銀耳、豬蹄等，多吃這些食物也能達到補充膠原蛋白祛斑的效果，不過這種方法祛斑效果沒有上面的方法好，見效也慢些，但是好在簡單實惠，不過祛斑一定是個急不來的過程，一定要堅持才行。
2樓：enjoy唯美
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
3樓：精彩的北京大妞
喝童顏之秘低聚肽膠原蛋白燕窩飲，7天見效
4樓：
可以啊，我以前用的美太纓子組合了，裡面就有，然後可好了現在也淡化了，你班多長時間了
5樓：
要我說內建調養才是很重要的，記得我
在佉班的時候，全依懶美tai 纓籽， 裡面也有膠原蛋白
6樓：像風一樣自駕遊
吃膠原蛋白對去掉臉上的斑有一定效果的：
1.敷膠原蛋白**祛斑
由於膠原蛋白對**的美容有著重要作用，所以就有了膠原蛋白**的誕生，將膠原蛋白**敷到臉上，可以讓膠原蛋白透過**滲入，抑制**內黑色素的生成，淡化**色斑，還可以為**保濕緊緻。
2.富含膠原蛋白的食物有很多，如銀耳、豬蹄等，多吃這些食物也能達到補充膠原蛋白祛斑的效果，不過這種方法見效慢些，不過祛斑一定是個急不來的過程，一定要堅持才行。
7樓：依詩黎
從蛋白質的功能來說，補充膠原蛋白可以起到美容養顏，保護**和延緩的作用，對身體是沒有任何***的。
膠原蛋白是人體組織結構的主要成分之一，它遍及全身的各個組織器官，如：**、骨骼、軟骨、韌帶、角膜、各種內膜、筋膜等，是維持**與組織器官形態、結構的主要成分，也是修復各損傷組織的重要物質。膠原蛋白已經逐漸獲得了大家的認可，並把膠原蛋白作為護膚產品的首選。
女性在20歲時膠原蛋白已經開始流失，含量逐年下降，25歲後進入流失的高峰期，40歲時含量不到18歲時的一半。膠原蛋白的流失，導致肌膚出現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。可以說肌膚衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程。
膠原蛋白片能夠有效改善膠原蛋白丟失帶來的一系列問題，如膠原蛋白纖維開始變為細小，彈性蛋白之彈性也會減低，原先真皮中膠原蛋白與彈性蛋白互動構成有規則的網目結構會逐漸崩解，最後導致皺紋的生成。
膠原蛋白有補水保濕、美白淡斑的作用，在**中，膠原蛋白是「彈簧」，決定著**的彈性和緊實度；膠獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使**持久水潤、光澤、細嫩，另外通過抑制黑色素的產生過程達到美白淡斑的目的。
8樓：啊聚億
吃膠原蛋白能夠補充**的膠原蛋白，使**白嫩，但是對臉上的斑沒有太大作用。主張平常外出時要避免紫外線照耀，做好防護，也可以用杏仁祛除斑。
杏仁5錢，用雞蛋清調勻，每晚睡前塗面部次日用溫水洗去，一日一次。也需要慢慢調養的，平常要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參與各種運動鍛鍊，加強體質；還要確保注意歇息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，仍是會有作用的。而且由內而外來祛斑更穩妥可靠，現在普遍被認可的 內調+外修復+周身養護的祛斑方式——由內而外祛斑，效果持久穩定；結合外部修復對受損和敏感肌膚有很好的改善作用。
吃膠原蛋白能去掉黃褐斑嗎
9樓：
能用以下方法去掉臉上的斑:
茯苓消斑湯祛斑
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。
美白祛斑方法：維生素e
維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，從而也有利於「斑」的祛除。
美白祛斑方法：維生素c
維生素c被女性所推崇的乙個重要原因，就是它的美白淡斑功效。維生素c能抑止色素母細胞沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能將多餘的色素排出體外，徹底改善暗啞的膚色，令肌膚重新變得白皙明亮。因此，想變身「白雪公主」，那就多從水果蔬菜中攝取維生素c吧。
10樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
11樓：羅小黑日記
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
12樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
臉上的斑能去掉嗎？臉上的斑可以去掉嗎？
臉上的斑是可以去掉的，很多人對於自己臉上的色斑非常的苦惱，他們都想要找尋乙個好的方法來去除自己臉上的色斑。因為有很多有色斑的人都非常的不自信，他們害怕被別人取笑，還有的都不敢在公共場合呆。那麼臉上的斑如何去掉？1 蘑菇是一種菌類，它的營養非常的豐富，裡面含有很多的維生素和蛋白質。並且它所含有的脂肪非...
臉上的斑怎麼能去掉，臉上長斑怎樣可以去掉？
最簡單有效的祛斑方法 橄欖油和醋祛斑 一 白醋有祛斑的作用的，但橄欖油是美容 的，因此堅持使用白醋洗臉就可以起到祛斑的作用。二 白醋祛斑需要長期堅持，只要能長期堅持下去白醋肯定會有一定程度的嫩膚，淡斑，祛斑效果。但要徹底祛斑還是要使用專業的祛斑產品。建議您可以用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星...
臉上的妊娠斑能去嗎，臉上的妊娠斑如何能去掉，需要注意什麼？
妊娠斑大多數情況下能夠消除。妊娠斑主要是在懷孕期間，由於體內的雌性激素異常增多，容易導致面部色斑加深和形成。所以當孩子出生以後，產婦的面部妊娠斑可能會逐漸消退。所以一般情況下，不需要做任何 但是如果有的人妊娠斑形成以後，即使孩子出生以後仍然不能消退時，需要採用物理的辦法進行 一般可以採用雷射 比如採...
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能。不過要用對方法，你妊娠斑多麼？出月子了？妊娠班有多長時間了？斷奶了沒 臉上的妊娠斑如何能去掉，需要注意什麼？妊娠斑大多數情況下能夠消除。妊娠斑主要是在懷孕期間，由於體內的雌性激素異常增多，容易導致面部色斑加深和形成。所以當孩子出生以後，產婦的面部妊娠斑可能會逐漸消退。所以一般情況下，不需要做任何...
吃膠原蛋白能去掉黃褐斑嗎，臉部有黃褐斑吃膠原蛋白和維生素c有用嗎
能用以下方法去掉臉上的斑 茯苓消斑湯祛斑 白茯苓 白僵蠶 白菊花 絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7 10天。可健脾消斑，祛風通絡。美白祛斑方法 維生素e 維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨...