1樓：匿名使用者
食補就食物而言，「苦」味食品其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質
這些苦味物質有去肝火的作用
2樓：匿名使用者
對於肝火上炎的人來說，龍膽瀉肝丸是最好的選擇。雖然前段時間有「服用該藥會影響腎功能」的報道，但大家不用過於擔心。以前的龍膽瀉肝丸中含有木通，長期服用會對腎臟造成損害。
但現在的新藥都改用通草等藥物替代木通了，只要不長期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風止痛的作用，對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴症狀效果很好。 柚子如果是女性肝火旺盛，出現乳房脹痛、口苦等症狀，還可選用具有舒肝解鬱、清瀉肝火作用的丹枝逍遙丸。
梔子清肝湯合消瘰丸加減。梔子清肝湯清肝瀉火，適用於肝鬱化火之癭病；瘰丸清熱化痰，軟堅散結，適用於痰結化熱之瘦病。 常用藥：
柴胡疏肝解鬱；梔子，丹皮清洩肝火；當歸養血活血；白芍柔肝；配合牛蒡子散熱利咽消腫；生牡蠣。浙貝母化痰軟堅散結；玄叄滋陰降火。 肝火旺盛，煩躁易怒，脈弦數者，可加龍膽草，黃芩、青黛、夏拈草；手指顫抖者，加十；決明、鉤藤，白蒺藜、天麻平肝熄風；兼見胃熱內盛而見多食易飢者，加生石膏，知母；火鬱傷陰，陰虛火旺而見煩熱，多汗，消瘦乏力，舌紅少苔，脈細數等症者，可用二冬湯合 消瘰丸加減 **方劑 名稱 左金丸 出處 《丹溪心法》 來由 唐容川雲：
「病左脅痛，及嘔酸苦者，肝火也。以金平木，清火生金，其理至妙。」（ 《血證論》 吳鶴皋雲：
「左金者，黃連瀉去心火則肺金無畏，得以行金令於左以平肝，故曰左金。」 《醫方考》 ）心屬火，肝屬木，肺屬金，肝位於右而行氣於左，肝木得肺金所製則生化正常。本方清心火以佐肺金而制肝於左，所以名曰「左金丸」。
本方又名「回令丸」，有得勝回營交令之意。本方加白芍藥名「戊己丸」（ 《太平惠民和劑局方》 ），有清熱止瀉，緩急止痛之效。戊為胃土，己為脾土，本方善於洩肝，使木不克土，戊己自安，故以命名。
組成 本方由姜黃連、吳茱萸二味藥物組成 用於 用於肝經火旺所致之脅肋脹痛，嘔吐吞酸，噯氣口幹，舌紅苔黃，脈象弦數等症。有清瀉肝火，降逆止嘔之功。 士多啤梨名稱 咯血方 出處 《丹溪心法》 來由 咯血一證，原因甚多，肝火灼肺即其因之一。
本方用青黛、山梔瀉肝涼血；瓜蔞仁、海蛤粉清肺化痰；再加訶子斂肺止咳。諸藥同用，可瀉肝火以涼血，清肺熱以止咳，共奏清肝寧肺之功，使火不犯肺，則肺氣肅降，痰飲得化，咳嫩寧息，咯血自止。故名「咯血方」。
組成 本方由青黛、瓜蔞仁、山梔、訶子、海蛤粉五種藥物組成 用於 用於肝火灼肺所致之咳嗽痰中帶血，痰質濃稠，咯吐不爽，心煩口渴，頰赤便秘，舌苔黃，脈弦數等症。有清熱化痰，止咳止血之功。 名稱 清空膏 出處 《蘭室秘藏》 來由 本方為治頭風之常用方，尤適於風濕熱上攻於頭，長期不癒者。
頭風，指頭痛經久不愈，時發時止者。方隅雲：「淺而近者、名曰頭痛；深而遠者，名曰頭風。
」（ 《醫林繩墨》 ）「清空」，這裡指頭部，頭為諸陽經之會，清空之府。本方作用於清空部位，專治頭風。其服法是：
每次用少許藥末，茶水調為膏狀，抹在口中，再用白開水衝下，故稱「清空膏」。 組成 本方由川芎、柴胡、黃芩、黃連、防風、羌活、炙甘草諸藥組成 用於 用於風濕熱邪上壅頭目所致之偏正頭痛，年久不癒者。有清瀉肝火，祛風止痛之功。
名稱 痛瀉要方 出處 《醫方考》 來由 肝脾不和之腹痛洩瀉，稱為「痛瀉」。吳琨雲：「瀉責之脾，痛責之肝，肝責之宜，脾責之虛；脾虛肝實，故令痛瀉」。
（《醫方考》）本方藥僅四味，白朮苦燥濕，甘補脾，溫和中；芍藥寒瀉肝火，酸斂逆氣，緩中止痛；防風辛能散肝，香能舒脾，風能勝濕；陳皮辛能利氣止痛。可疏 綠豆肝健脾，理氣和中，補中寓疏，標本兼顧，能瀉肝木而補脾土，調氣機以止痛瀉，洵為**痛瀉的重要方劑，故命名曰「痛瀉要方」。 組成 本方由白朮、芍藥、陳皮、防風四味藥物組成 用於 用於肝鬱脾虛所致之腸鳴腹痛，大便洩瀉，瀉必腹痛，瀉後痛止，舌苔薄白，脈弦而緩等症。
有疏肝補脾之功。 名稱 瀉青丸 出處 《小兒藥證直訣》 來由 肝主東方，屬木色青，「瀉青」，即瀉肝也。 《刪補名醫方論》 雲：
「肝木主春，乃陽生發動之始，萬物生化之源，不可傷也。本方重用苦寒之品，以清瀉肝火為主，又佐公升散之品，以散鬱火，寓昇於降，是公升降同用之法，可使瀉肝而不傷肝氣，公升散而不助火勢，相得而益彰，故為瀉肝之善法」。汪昂雲：
「本方一瀉（肝火）一散（肝風）一補（肝血），同為平肝之劑，故曰『瀉青』」。 組成 本方由當歸、龍腦、川芎、生梔子仁、川大黃、羌活、防風組成蜜丸，煎竹葉湯同砂糖化下 用於 用於肝火鬱結所致之目赤腫痛，易驚多怒，不能安臥，尿赤便秘，脈洪實者。有清瀉肝火之功。
防治原則 中醫理論中，「火」是外邪六淫「風、寒、暑、溼、燥、火」之一，由於外界氣候變化，引起人體的「邪氣」。火氣大時，會讓口乾舌燥，口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、**瘙癢、便秘、痔瘡出血等症狀。對於急慢性肝炎、肝病患者，在急性肝病的發作期，因為肝膽濕熱盛，肝病患者會感到口苦、口幹，口氣明顯變重，精神也會變差，終日倦怠無力。
其它因素也可引**氣大如：風熱感冒、睡眠障礙、吃冰冷、辛辣、油炸食物、服用慢性病藥物、糖尿病患病初期等。 注意事項 如果要有效的消除「火氣」，肝病朋友就要注意一些防治方法：
芹菜1.養成良好的飲食生活習慣、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。 2.
適當運動，減輕壓力，保持愉快輕鬆的心情，不僅可以提公升免疫力，預防感冒，還能減少火氣形成。 3.慢性病朋友要遵從醫囑，按時服藥，使病情穩定，才能避免病邪化熱、化火。
4.針對五臟六腑或不同部位的火氣，服用清熱解毒藥物，如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥仍須由專業中醫師開處方才能服用，以免誤食而引起不良***。
中醫清肝火 預防肝火上公升或是要清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。方法如下： 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。
可用冰糖或蜂蜜調味。 2、金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。
此外，預防肝火上公升，也可喝「枸杞菊花茶」，方法如下： 枸杞先煮30分鐘，加入菊花後再煮3分鐘，就可作茶飲，適用於頭暈腦脹、眼赤目幹，經常用腦者。
3樓：匿名使用者
泡腳，每天晚上泡腳的時候旁邊放瓶開水瓶，讓水燙腳的程度浸泡半個小時，堅持！
4樓：紫晴聊養生
肝火旺盛，眼乾眼紅，1種野草泡水喝，排出肝火，身心輕鬆！
肝火旺盛在身體上有什麼表現？
5樓：社會你的郭哥哥
肝火旺盛，屬於中醫的乙個證候。主要是因為肝臟的疏洩功能失常，導致肝氣亢逆，公升發太過而出現的一系列的症候群。它可以單獨出現，也可以出現在多種疾病的過程中。
臨床常見的表現有煩躁易怒、頭暈頭痛、耳紅面赤、口幹口苦、眼乾、耳鳴、胸脅疼痛等。肝火旺盛的程度不同，臨床表現也會有一定的差異。嚴重的會出現尿黃、便秘、失眠多夢等，一般伴有舌苔偏黃或黃厚膩，脈象弦。
常用的中藥**方主要有龍膽瀉肝湯，常見於一些性格急躁或喜歡喝酒的人群。
6樓：茉莉說生活
春季是肝氣生髮的季節，但是很多人因為不良的習慣導致肝火太過旺盛，這個時候身體就會發出訊號。
肝火旺盛應該怎麼**
7樓：潔兒
1.保持良好的心情
盡量少生氣，遇事要冷靜，穩定情緒，時刻保持心情舒暢，保持愉悅的心情，減輕生活的壓力，無論遇上什麼事不要發火生氣，以免傷肝，不給火氣上公升的機會。
2.多吃降低肝火的食物
主要推薦的食物有苦瓜、白和綠豆湯、綠茶、黃瓜、番茄、西瓜、新鮮綠葉蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、蘋果、山楂、士多啤梨綠豆粥等。
3.養成良好的生活習慣
保證每天充足的睡眠，適當運動，學會放鬆，不熬夜、不吃過冷的食物、勤洗溫水澡、適當運動、保持愉悅的心情等，少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。
4.少吃甘熱性食物
避免吃易上火、甘熱性食物，以免加重肝火。辛辣、煎炸、燒烤、油膩的食物要少吃，石榴、桂圓、橘子、菠蘿、荔枝、香菇、紅薯、土豆、羊肉等都屬於甘熱性食物，在肝火旺盛期間要少吃。同時對於蒜、蔥、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、燻烤的食品不宜吃。
5.中藥調理
預防肝火上公升，可以採用簡單的中藥調理。中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治。
8樓：紫晴聊養生
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肝火旺盛，需要調理身體，有哪幾個方法可以採用？
9樓：匿名使用者
長期肝火旺盛會對身體產生一些的潛在的危害，例如臉上會長色斑，影響我們的顏值，還會加入人體的腦細胞衰老，使血液中的毒素增加。同時還可能引發胃潰瘍和心肌缺氧等病症，肝火旺盛也會傷到肝臟。秋季到了，養肝護肝更加重要，肝火旺盛的話可以用以下幾個方法來調理身體。
第一，要多食用那些維生素c含量高的水果，比如士多啤梨、柚子等等。維生素對身體很有好處，既能幫助我們保養肝，又能幫助我們去肝火。水果性涼，也能去火，富含維生素c也可以幫助人體吸收鐵質，滋養人體的細胞。
第二，日常需要多補水。肝臟是人體的解毒器官，體內的毒素經過肝臟代謝後排出體外。這個排毒的過程需要大量的水份。
如果水分不夠，那毒素就排出的速度慢或者根本排不出。毒素堆積，對肝臟來說也是乙個很大的負擔。秋季乾燥，本身人體的水分蒸發就快，身體更容易出現缺水的現象。
所以，在秋季的時候，更要身體補充大量水分，讓毒素及時排出，減少對肝臟的影像。
第三，保護肝臟一定要調整好自己的心態。我們都知道，心情不好的話，那麼直接就會影響到肝臟，經常生氣，時間久了肝臟就會受到一定程度的損傷。所以一定要保持開朗積極的性格，以一種放鬆健康的生活模式來保護我們的肝臟。
10樓：匿名使用者
剛火旺盛的人。要控制自己的情緒，不要發脾氣，壓力不要過大。喝一些蒲公英茶。
肝火旺盛吃什麼降肝火，肝火旺盛吃什麼可以降肝火
愛發脾氣，情緒容易激動的人，常常被視為 肝火大 其實，一般俗稱 肝火大 的體質還有下列一些症狀 口乾舌燥 口苦 口臭 睡眠不穩定 身體悶熱 排便不暢或大便粘膩 嘴唇紅 幹 裂，舌苔增厚等。降肝火 中藥茶飲，適合 肝火大 的人平時飲用。一 小麥苗茶 材料 小麥苗一把，滑石粉2 3錢。作法 水煎 去渣 ...
肝火旺怎麼調理，肝火旺盛如何調養
1.少飲酒少抽菸.2.少熬夜，多休息。3.加強鍛鍊。4.少吃辛辣及性溫食物 如辣椒 韭菜等 適量吃一些涼性食品，如綠豆粥 南瓜等。龍膽瀉肝丸瀉肝火的猛藥，服用不能超過7天。肝火旺如何判斷？怎麼辦？今天教給大家乙個可以去肝火的穴位 俠溪穴。它屬於足少陽膽經，五行屬水，可以滅火，所以經常按揉這裡，可以平...
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秋季肝火旺盛怎麼辦？肝火旺盛，眼乾眼紅，1種野草泡水喝，排出肝火，身心輕鬆！肝火旺盛，脾氣暴躁，此處按揉3分鐘，降低肝火，肝臟健康！女性肝火旺盛怎麼辦 女性肝火旺該怎麼辦?長沙方泰肝病醫院肝病專家許愛良教授指出，女性肝火旺盛可以以夏枯草 桑葉 菊花或金銀花 綿茵陳等來進行調理。觀察肝火是否有所下降。...
肝火旺盛吃什麼好，肝火旺盛吃什麼好
肝火旺盛吃什麼水果好呢？肝火旺可以吃些蓮子 綠豆 梨等食物去火的食物，平時可以泡點枸杞菊花茶喝養肝明目。當然，還要注意其他方面的調理，要忌菸酒，平時養成良好的生活習慣，保證良好的睡眠質量，多做運動，培養良好的心態和情緒。綜合性的調理身體才能更健康。如果樓主有興趣的話，還能研究一下經絡按摩，堅持下來也...