1樓：匿名使用者
在備孕期間要多吃清淡的食物，多做運動，保持良好的體質，可以吃一吃妥運,一般服用3-6個月左右
2樓：科顏溫室
科普課堂：吃什麼卵巢功能會好，卵巢早衰的原因是什麼?
卵巢是什麼?
卵巢是什麼?是婦女重要的內生 殖器 官，位於盆腔，左右各乙個，如紅棗大小。卵巢功能包括生殖功能和內 分泌功能,即孕育卵泡、產生卵子及分泌女性激 素。
其功能的正常發揮對女性生殖健康以及全身整體健康均意義重大。
卵巢早衰少見麼?
根據統計資料，在世界範圍內，卵巢早衰在<20歲女性中的患病率約為1:10000，在<30歲女性中患病率約1:1000，在<40歲女性中約1:100。
所以，卵巢早衰，在30-40歲之間的女性，每100人中即有乙個!國內有研究表明，卵巢早衰臨床發病率3.2百分之，所以說，卵巢早衰，離我們不是那麼遠，而是這麼近!
卵巢保養的誤區
卵巢保養並不是在腹部塗抹保養卵巢的產品，進行腹部按 摩。無論是從醫 學角度、從解 剖學角度、從**吸收學的角度都是行不通的，專 家 學者表示不會有任何效 果。首先卵 巢保養30歲就可以開始，不過40歲，(w hi)實驗的第 一批資料公布,絕經後面臨的乙個重大的轉折-激 素治 療，事實上(w hi)，不支援絕 經後再使用激 素。
早期可口服植物**enliven 21 w+nmn（衡中粒營養）調節炎症衰老、逆轉神經細胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激 素，修 復神 經中 樞系統、治 療**衰老、生 殖器 官萎 縮、血 管舒縮症狀，睡眠障礙、提高骨 密度，修 復婦 科等附件生 殖炎 症。
卵巢具有生殖和內 分泌兩大重要功能
首先，它的功能單位是卵泡，正常育齡期女性每個月經週期會有乙個卵泡發育、成熟並排卵，這是受孕的基本前提之一；其次，卵泡能分泌雌激 素、孕激 素等，維繫著女 性生 殖內 分泌的平衡。
女性在出生時，卵巢內約有兩百萬個始基卵泡，至青春期時減少至30餘萬個，而之後的一生中再也不會「**」，屬於稀 缺資源；女性性成熟後，每個月經週期都會消耗掉一批卵泡，即儲備越來越少，當可用的卵泡被耗盡時，女性就進入了絕經期。所以，簡單來說，卵巢中儲備的可用卵泡的數量決定了卵巢年齡，也決定了女性的生育能力。
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醫生再治 療各種老年疾 病過程中發現很多問題可以提前做預防 治 療。再預 防 治 療中nmn烟醯胺是重要的標本之一。nmn在激 活端粒體之後我們如果能持續攝入多種營養（衡中粒組合營養)的活 化基 因鏈結， 修 復平衡人體八大系統（**系統、免 疫系統、睡眠系統、神經系統、泌尿系統、消化系統、生殖系統以及血液迴圈系統）活躍和平衡兩大免 疫系統,提高記憶系統和免 疫功能。
在修 復全身各器 官老化的同時，也顯著地再 生修 復生 殖系統的衰老退化。延 緩身體器 官生 理 性衰退和老化,
一、改 善機體衰老、八大系統老化
二、促 進血 液鮮活 性，淨化血 液，血紅細 胞增 值技術
三、增 強人體天 然抗 菌消 炎能力，保護機體免 疫系 統
四、生 殖損傷修 復，改 善增 值孑宮內 膜，提高卵子質量。
五、端粒細 胞老化、萎縮、損傷的修 復
如果卵巢功能下降，但月經週期正常，每個月能正常排卵，那麼就有 機會自然受孕。如果卵巢功能下降，月經週期不正常，但基礎竇卵泡檢查，卵巢上還有小卵泡，也還有 機會通過促排卵、人工授精、試 管嬰兒等方式懷孕。
但如果已經徹 底絕經，卵巢上沒有可以通過超聲觀察到的小卵泡，那麼懷孕的機會渺茫。
卵巢是女性孕育卵子的地方，卵巢功能是否正常將直接影響著女性的生育能力。
但它是很脆弱的，心理、環境、飲食、疾 病、重度營養不 良等因素都能導致卵巢出現異常，發生病變也可能引起不孕。其中，引起不孕的主要原因之一就是卵巢功能早衰。
nmn是可以nad+水平增加dna線粒體的活躍度，倘若沒有enliven21 （衡中粒）修 復因子是直接供給dna線粒體必 須之需營養，可想而知的是當人體提高nad+水平後，需要的是（衡中粒）修 復因子迅速進入血液，細胞，為細胞提供啟動所需的所有燃料，提供能 量、維持dna的健康和線粒體功能，就好比同樣給予雨水的兩棵禾苗，一顆給予施禾苗必 須的肥料，一顆什麼肥料也不給予，可想而知的是施肥的那顆禾苗會茁壯成長，結出殷實飽滿的果實，而另一棵禾苗肯定會是根不壯苗不旺，甚至會枯萎，同樣的道理，在補充nmn的激 活線粒體細胞的同時配套使用組合營養的充足可以抑 制衰老基 因表達，阻止臟器、卵巢和子 宮機體和**衰老，使**各組成份保持生理狀態，並刺 激細胞外的一些大分子（如透明質酸和膠原蛋白等）的合成與分泌，滋 潤**，是決定**活 力和健康的關鍵因素。
女性的卵巢功能有兩點：一是提供成熟的卵子，即生殖功能;二是為支援生殖的內 分泌功能。隨著年齡的不斷增加，卵巢功能逐漸衰退並產生萎縮現象，表面凹凸不平，質地變硬，卵巢分泌水平下降。
尤其是到了45歲以後的女性，分泌的雌激 素只有20歲的1/4，內分 泌水平嚴重失調。這會直接影響到女性的容顏，出現**松 弛、缺乏彈性和光澤、色斑逐漸增多、睡眠質量差、身體機能紊亂、情緒不穩定、性 生活質量下降等症狀，都是卵巢功能低下造成的。卵巢的健康與否將直接影響到女性的健康和美麗，同時，卵巢分泌的雌激 素能促 進女性生 殖器 官、第 二性徵的發育和保持，可以說女性能煥發青春活 力，卵巢的作用功不可沒。
卵巢早衰吃什麼食物好
3樓：匿名使用者
卵巢早衰往往是因為體內雌激素水平降低引起內分泌紊亂，從而抑制了卵巢的正常排卵功能造成的。因此女性朋友可以適當多吃一些有助於提高雌激素水平的食物，首先、可以多吃一些豆類或豆類製品。其次、可以適當的補充維生素d，每天食用一杯牛奶和500g的魚，長期堅持這樣吃，可以起到調節雌激素水平的作用。
第三、一些富含硒和鋅的食物，對平衡體內雌激素水平也有特殊功效。比如薺菜、香菇、南瓜、牡蠣、芝麻、海帶等。第
四、適當的多吃一些堅果和紅肉。第
五、多吃五穀雜糧等粗糧、新鮮的蔬菜、水果，保證營養均衡。
4樓：du知道君
卵巢早衰是指婦女青春期發育後若在40歲前發生閉經、卵巢萎縮、體內雌激素水平低落、促性腺激素水平高達絕經期水平的現象。發病機理為：染色體核型異常，卵泡生成障礙，自家免疫性卵巢衰竭，卵細胞儲備過少或耗竭過多。
病理型別包括無卵泡型和有卵泡型。無卵泡型患者染色體核型異常、卵巢發育不全及皮質無卵泡。患者常需要少量的雌激素，或雌、孕激素週期**，不但可消除更年期症候群，而且可預防 骨質疏鬆。
意見建議：食養調理 大豆
注意飲食調理，保證攝入足夠的營養成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統健旺功能的必要營養。女性可適當多吃一些優質蛋白質、b族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養物質，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其製品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時還要保持飲食清淡，不要過膩、過鹹、過甜。
飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。 食療是預防卵巢功能早衰及駐顏抗衰老的最有效方法，這裡推薦幾種食養佳品： 大豆 大豆不僅含有豐富的優質蛋白質，而且有大豆異黃酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚醣、大豆膳食纖維、維生素e及水解後的大豆肽等多種物質，它們都具有特殊的生理功能，能延緩衰老、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。
其中，大豆異黃酮具有植物雌激素的作用，可預防與雌激素低下有關的病症發生，如更年期症候群、骨質疏鬆、血脂公升高等；對於高雌激素水平者，大豆異黃酮則表現為抗雌激素活性，可預防乳腺癌、子宮內膜癌等。
5樓：匿名使用者
卵巢早衰平時可以多吃胡蘿蔔、黑豆、大豆等食物，英國的營養學家發現每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養有很好的療效。
大豆富含優質蛋白質，經常食用可以減緩人體衰老、降壓降脂。其中，大豆異黃酮從植物中提取，與雌激素結構相似，可以很好地彌補中年女性雌性激素分泌不足，從而起到保護女性卵巢的作用。
另外注意補充葉酸，葉酸不僅有助胎兒發育，同時也是養護卵巢的好幫手。女性朋友在日常飲食中多吃富含葉酸的食物，如綠色蔬菜、柑橘等水果，有助大幅降低卵巢癌的發病機會。希韻不僅含有鋅、硒等微量元素，還包含葉酸，多種營養養護卵巢。
6樓：輔馳汽修
你好，如果現在34歲出現卵巢早衰的話，那這個一般卵巢功能是不可逆的，只能用藥改善一下卵巢功能，來延緩更年期一般是常用一些激素類的藥物調理或者配合中藥，同時需要好好休息，避免勞累，熬夜，避免油膩，辛辣刺激飲食，平時可以多吃一點今天的蔬菜，水果，瘦肉，魚類，紅棗，乾果，多喝奶
7樓：恆好匯
女性要保養卵巢延緩衰老，除了在醫生指導下口服雌激素外，應多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素e、維生素b的吸收。加上適當的體育鍛煉，才是真正年輕的秘訣。**必須是有針對性的，根據每個人不同的病情、**進行對症**，才能更快的見到效果。
8樓：顧宜世依白
卵巢早衰的調理，卵巢早衰的女性在日常生活中要重視飲食保健。食療方首烏山楂湯材料：首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳公尺20克。
9樓：堯棠曠夢寒
精神上應避免不良的刺激，減輕工作壓力帶來的緊張，學會放鬆，保持心情舒暢，情緒樂觀開朗。若能做到這些，對防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。
10樓：海馬媽媽生寶寶
保健品我吃的孕喜**，還有中成藥吃的坤泰
另外用黑豆，黑芝麻，黃豆每天炸豆漿喝
熬夜也不行一定要早睡
11樓：先生們納夏
首先飲食方面要注意營養平衡，可以常喝一些牛奶，也可以多攝入一些魚、蝦等食物。
同時也要特別注意維生素e、d及礦物質如鐵鈣的補充。
另外最主要的就是每天口服金巢安，每天兩包，堅持服用一段時間，卵巢就能逐漸恢復正常，並且沒有***，可以長期吃。
12樓：匿名使用者
1、注重高鈣飲食
卵巢保養吃什麼食物?美國科研人員發現，天天都攝取高鈣食物能降低卵巢癌的發生率。調查結果表明每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
2、多吃胡蘿蔔
英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
建議女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加雌性激素，調理內分泌、滋補卵巢延緩衰老，對身體有很好的調節。
卵巢早衰是什麼引起的，卵巢早衰是什麼原因引起的？
卵巢早衰原因 一 女性在幼年時若得了腮腺炎，會導致卵巢炎，腮腺炎會使得女性的卵巢功能被破壞，從而就容易導致卵巢早衰。卵巢早衰原因 二 如果女性自身患有一些免疫性疾病，像風濕性關節炎，就會使免疫系統將卵巢組織內的生殖細胞消滅，破壞卵巢的功能，進而導致卵巢早衰。卵巢早衰原因 三 染色體異常也會導致卵巢早...
卵巢早衰是怎麼引起的，卵巢早衰是什麼原因引起的？
萌新寶爸寶媽應該知道的，什麼是卵巢早衰 造成卵巢早衰的三大源頭，分別為壓力過大，過度 和身體長期受到寒涼。你檢查的時候，醫生沒有給你準確答案嗎？建議到公立的正規婦產科 看下，小診所真心傷不起 一 生活調節 對於卵巢不孕患者，應注意調整生活，切勿熬夜，生活環境應適宜，平時適當鍛鍊，不要過於的勞累。在長...
卵巢癌的原因是什麼呢，卵巢癌的原因是什麼
一 環境因素工業發達國家及上層社會婦女卵巢癌發病率高，可能與飲食中高膽固醇有關。另外，電離輻射及石棉 滑石粉能影響卵母細胞而增加旅發卵巢癌的機會，吸菸及維生素a c e的缺乏也可能與發病有關。二 內分泌因素 卵巢癌多發生在未產婦或未育婦，妊娠對卵巢癌似有對抗作用，認為每日排卵所致卵巢表現上皮反覆披損...
卵巢切除是什麼意思？卵巢切除的原因是什麼？
如果卵巢切除的話可能就不能懷孕了，所以平時一定要注意去保護自己的卵巢。需要卵巢切除主要有以下幾個情況 1.卵巢癌，不管是原發性的腫瘤還是轉移性腫瘤都應該切除卵巢。2.子宮頸癌合併有卵巢轉移的時候要切除卵巢。3.子宮內膜癌有卵巢轉移的時候也要切除卵巢。4.卵巢巧克力囊腫比較巨大或者有癌變的傾向時要切除...
卵巢早衰是什麼原因導致的呢？求科普
我來，疾病或者是外在因素都可以導致哈，建議你可以吃和顏坤泰膠囊來調理卵巢早衰，而且必須要引起重視，不然可能會引起多種併發症！我之前卵巢早衰導致的月經不調就是吃醫生開的這個膠囊調理好的。它是國家食品藥品監督管理總局唯一批准的可以改善卵巢功能的常用中成藥，能滋陰清熱 安神除煩。同時也建議你少熬夜，多泡腳...