喝啤酒多少對身體有益,每天喝多少啤酒算對身體有好處啊?

時間 2022-01-10 21:17:46

1樓:把閒散時間竄成真珠

據美國《富比士》雜誌3月16**道,經過10年有價值的健康研究,專家們發現,經常性、中度啤酒攝入量――即每天1―2杯12盎司(350毫公升)啤酒――對於男性和女性都有益,特別是如果你正面臨衰老或受到最常見疾病的困擾。而以下7個你夢寐以求的好處,啤酒都可以帶給你。

維護心臟健康:大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險,心臟病是美國頭號殺手。在2006年的研究中,貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現,在生活方式中健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險,降低了40%―60%。

保護血管:高血壓影響約65萬美國人。但2007年,美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現,適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。

適度喝啤酒也有助於防止血栓形成,預防缺血性腦中風。

降低糖尿病風險:研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手――冠心病發作的風險。研究還表明,輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。

這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

提高認知能力:啤酒對大腦有益嗎?研究表明,答案是肯定的。

2006年刊登在《美國心臟協會雜誌》上的報告表明,適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶,2003年出版的《美國醫學會雜誌》上的研究說,65歲以上的老年人每週飲用1―6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的風險較低。

使骨骼強壯:研究表明,啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用,但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱,可能是飲料中矽含量較高。

但過量飲酒,可導致骨折的機率大大增加。

保持活力:回顧50項研究表明,在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯絡,據2005年來自美國農業部的報告稱,每天喝1―2杯酒的人,死亡風險似乎最低,這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。

感覺更健康:《流行病學和社群衛生雜誌》上的一項研究結果顯示,喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感覺也更好。

2樓:匿名使用者

看自己的酒量了

酒量大的多喝

酒量小的 少喝點 養胃

每天喝多少啤酒算對身體有好處啊?

3樓:匿名使用者

不清楚我幾個月才喝一瓶啤酒,

多喝啤酒對身體有好處嗎?

4樓:加菲23日

啤酒是以麥牙、大公尺、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料,它的主要特點是酒精含量低,含有較為豐富的醣類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營養成分,適量飲用,對身體健康有一定好處。 啤酒具有較高的水含量,可以解渴;同時,啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過度興奮和緊張情緒,並能促進肌肉鬆弛;另一方面,能剌激神經,促進消化;除此之外,啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,並通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動。

而且,啤酒還有「防病」功能,據美國加州醫療中心的試驗表明:適度飲啤酒的人比禁酒者和酒狂可減少心臟病、潰瘍病的機率,而且可防止得高血壓和其他疾病 過量飲用啤酒非常有害。 1.

大量飲酒致癌風險高。前不久,美國癌症專家們發出了令人震驚的警告:大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比喝烈性酒者高3倍。

美國治癌專家阿瑟在研究了大量喝啤酒者的健康檔案後發現,每天喝6瓶以上啤酒者,患上述癌症的可能性極大。澳大利亞學者在進行了大量的調查後也發現,每日喝10瓶以上啤酒的人,最容易患直腸癌。這主要是因為啤酒中的亞硝胺含量比其他飲料高。

2.大量飲用啤酒,對肝臟的損害也很大。在美國芝加哥召開的全美肝臟專家會議上,專家告誡人們,喝大量啤酒的人比喝同等數量葡萄酒的人更易死於肝病。

有人在美國6家醫院進行了調查,發現因酗酒而得肝炎只存活5年者,有24%是喝啤酒的人。辛辛那提醫療中心的門登霍大夫與其同事們對因酗酒而患肝炎的370名病人進行追蹤觀察,發現其中65人是長期只喝啤酒者。 3.

多喝啤酒可引發腎結石。這是最近德國海登堡大學醫院的崔伯醫生通過研究得出的結論。因為釀造啤酒的大麥芽汁中,不但含有鈣和草酸,而且含有大量的鳥嘌吟核苷酸,它們都能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結石的發生。

4.一天中喝入的啤酒過多時,其中的酒精可直接損害口腔與食道黏膜。另外,配製啤酒所使用的酒精不純,喝啤酒時常用的佐菜,如鹹魚、臘肉、香腸、滷味等燻製品中所含色素和亞硝胺及其他化學物質,在與酒精的相互作用下,容易損傷口腔與食道的黏膜。

5.經常大量喝啤酒的人,往往心腹增大,被稱作「牛心」或「啤酒心」。因為啤酒中雖然酒精含量不是太高,但如長期大量地喝,心臟也會受到酒精的持續損害,使心肌組織中脂肪細胞功能減弱,從而引起心動過速。

既然過量喝啤酒有如上危險,那麼飲用啤酒時應注意適時、適量、適度,一般以每次1至2杯為宜。下酒菜以新鮮蔬菜、鮮魚以及肉蛋為佳,盡量少用滷臘製品。 總之,飲啤酒不宜過量,若一連幾瓶地喝,那就不起「麵包」的作用,而起「慢性毒劑」的作用了。

5樓:時冰嵐

沒有,少喝可以健胃,多喝傷身體

女生喝啤酒 對身體有害嗎

6樓:古方紅糖

1、女性常喝酒影響下一代

少量飲酒對身體有益,但有些年輕的女性在一些應酬活動中,也是推杯換盞,酒不離口,這樣對於女性健康來說傷害是很大的。因為酒對卵子有毒害作用,卵子會受到酒精的毒害。由這種受精卵發育成的胎兒,生長遲緩,大腦受損,出生後身體發育和智力發育都受到影響,所以,青年女性要慎喝酒,適量喝酒,更不可喝酒成癮,也不要暴飲,否則對本人和下一代都不利。

2、女性經期最好別喝酒

月經來臨前及期間,女性受激素分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排洩出去,而是變成了對身體有害的「酸性物質」。為清除這些酸性物質,肝臟就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔,使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。

有報道稱,同樣是喝酒,女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的機率將比男性多一半。因為女性在月經期間,體內缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。另外,經期由於不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液迴圈,此時有可能導致月經量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等。

3、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響,造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍,很多畸形新生兒就是因為孕婦酒精中毒。

4、過量喝酒會使血迴圈量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速

5、大量飲酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。

6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯,而男人每天飲6杯酒後,肝硬化才會明顯。

7、酒釀造原料中含有鉛,大量飲用後,血鉛含量公升高,使人智力下降,反應遲鈍,嚴重者損害生殖系統,老年易致老年性痴呆症。

8、因為女性體內含水比男性少,酒精被血液吸收後會帶走細胞中的水分,由於女性體內的含水量低於男性,在喝了相同數量的酒後,她們體內以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉,而且更容易因此患上肝臟疾病。

9、酒是**大敵,因為酒屬於刺激性的飲品。長期且過量飲酒,**會變粗糙,還可能長粉刺,或出現其他**病。若是原來就有**病那飲酒會使病情加重,象白癜風,痤瘡。

10、因為酒類熱量比較高,女人喝酒容易使脂肪堆積,引發肥胖症。

7樓:雷美媛蒼香

喝多了對身體肯定有害,樓上說了那多營養之類的,至少裡面含有酒精,一樓的觀點不敢苟同,呵呵二樓說喝多了會變胖,我喝它就是衝這個去的,但是還是沒有變胖哦(有時喝多了還會誤事呢),所以現在就不喝了,呵呵

8樓:54度角的陽光

酒精對身體的損傷可不分男女老幼。飲酒傷身對誰都一樣。盡量避免酒精製品,若無法避免,也請適量。

喝啤酒對身體有害嗎,每天喝啤酒對身體有害嗎?

自己少喝還是友好處的,多喝無益。好處 1.清涼 解渴,還可以開胃。2.補充維生素,主要是b族維生素。3.啤酒當中含有許多微量元素,還可以預防癌症。4.喝啤酒利尿,還可以促進血液迴圈,有利於新陳代謝。5.啤酒可以 絕對不是一家之言,科學家有過研究。缺點 每天3瓶之內的啤酒幾乎沒有什麼缺點,那麼一點酒精...

喝啤酒對人的身體有什麼影響,喝啤酒對人身體的壞處有什麼?

貌似好處蠻多的,我們家門口那飯店老闆,天天給他兒子喝啤酒的 啤酒肚和喝啤酒沒有直接的關係,關鍵是不要多喝,不要醉酒 平時多加鍛鍊 有很多影響.酒精中毒,胃腸道傷害。和你喝多少關係較大,少量對身體有益。啤酒喝多了,在心情不好時.對你有好處.沒事喝多了,對身體就不好了.肚子撒啤酒是液體麵包,喝了也不錯 ...

喝白酒對身體的好處和壞處,經常喝啤酒對身體有好處還是壞處?喝白酒呢?

好處促進血液迴圈,有驅寒御暖之功效,壞處是影響大腦,刺激腸胃,加重肝腎負擔 每天喝少量的酒,可以促進新陳代謝,促進血液迴圈,提高免疫力 血糖高的人不要喝酒。血糖控制良好時,可適量飲酒,但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計畫如 每週飲酒1 2次,每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯,飲酒時要相映減少一定的主食...

為什麼吃螃蟹時喝啤酒對身體不好?

因為螃蟹是涼性食物,啤酒也是寒性飲品,所以如果在吃螃蟹的時候再喝啤酒,會讓身體受到加倍傷害。螃蟹和啤酒這兩種食物中嘌呤含量都是很高的,如果同吃會導致尿酸增高,有可能會引起痛風發作。螃蟹是寒涼的食物 啤酒也是寒涼的,兩者同吃的話會加重胃腸負擔,可能會出現消化不良,引起腹脹或腹瀉等不適。螃蟹是屬於寒性食...

經常泡澡真的對身體有益嗎,每天都洗澡對身體好不好?

泡澡是一種很舒服的事情,躺在浴缸裡什麼都不想,就靜靜的躺著,或者是聽聽 簡直是幸福感爆棚啊,每天如果能泡一下澡的話,那麼身體的疲勞感就會消失的很快,不光能讓身體得到很好的放鬆,而且還可以讓精神得到很好的放鬆。是一種非常好的保健養生的方法。另外如果能加入一些其他的有益藥物的話,泡澡的效果就更好了。當身...