1樓：陽陽
冬天咳嗽吃什麼?天氣太過寒冷，一不小心寒氣容易進入體內，引起呼吸道的疾病，特別是慢性支氣管炎，可能每年一到時間，就會準時咳嗽起來，如何徹底**呢?吃藥配合飲食的注意，**長跑一定能克服病魔的控制。
接下來小編為您介紹冬天咳嗽有痰吃什麼食物可以緩解。
冬季止咳潤肺的營養元素
維生素a或胡蘿蔔素：兩者皆具有強化免疫系統功能，並能保護或修復呼吸道上皮細胞，預防咳嗽或改善咳嗽的症狀。
b族維生素：可以增強體力，提高免疫能力，阻擋異物入侵呼吸道。
維生素c:兼具抗病毒與抗細菌感染的雙重功能，並能縮短感冒引起的咳嗽病程。
維生素e:能增加抗體，用以清除過濾性病毒、細菌和癌細胞。也能維持白血球的恆定，防止白血球細胞膜產生過氧化反應，有防治呼吸系統疾病作用。
冬季止咳潤肺的食物
百合。百合能補益心肺。有肺虛咳嗽、乾咳無痰或者感受秋冬季節乾燥而感冒咳嗽者，都適宜吃百合。
吃百合的方法很多，可以當菜餚吃，如薺菜炒百合，先將薺菜切成末，與百合瓣共炒，稱得上是美味佳餚，特別適宜於肺病患者食用。
石榴。有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
白蘿蔔。蘿蔔為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。
冬瓜。冬瓜性涼，能消痰、清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
杏仁。秋天易於被秋燥耗傷津液，引發口乾舌燥，咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。
誰應該閱讀《秋季咳嗽潤肺必吃這些食物》?答案是：幾乎所有人都應該閱讀。
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吃咳嗽藥要應人而異
咳嗽本身不是一種獨立的疾病，而是一種清除呼吸道異物的防禦性反應。咳嗽輕，對機體無妨，可去因**，不必應用咳嗽藥。但當咳嗽重給患者帶來痛苦時，則可酌情選用咳嗽藥。
引起咳嗽的**很多：如呼吸道急、慢性炎症，呼吸道異物，呼吸道受壓迫，過敏反應，胸膜受刺激等等。所以，首先要全面分析病情，查明原因，在****的基礎上，選擇適當的咳嗽藥，給以對症**。
咳嗽可協助機體排出異物
咳嗽可以協助機體排出過多的分泌物及吸入的異物，保持呼吸道通暢。有時候咳嗽並不是生病的表現，而是一種正常的生理反射，是機體的一種防禦機制。像起床時偶爾咳幾聲，可能是嗆到了異物，如風、空氣中的粉塵。
此時，咳嗽可以協助機體排出過多的分泌物及吸入的異物，保持呼吸道通暢。
在陰霾天，咳嗽可以將致病的顆粒物咳出我們的肺臟，以保護身體健康。傷風感冒時，咳嗽有助於將病毒咳出體內，預防感染擴散;咳嗽還可保持心血管病患者在致死性心律失常發作中意識清醒，或將心律失常轉復為正常心律。有些小孩一咳嗽，家長怕孩子「把肺咳壞了」,就趕緊給孩子喂止咳藥，咳嗽出現立即鎮咳，會用錯藥，會干擾人體機能的防禦機制，影響身體正常的迴圈規律。
冬天咳嗽有痰吃什麼食物可以緩解到這就為您介紹完了，希望我們的介紹可以對您有所幫助，最後祝您在這個冬天身體健康，一切順利。
2樓：匿名使用者
過敏性咳嗽越來越多的被大眾所熟知，它還有另外乙個名字叫變異性咳嗽或哮喘。此病的最大特點就是咳嗽拖延時間久往往都超過乙個月，並且往往過敏性咳嗽寶寶都伴有食物過敏或者其他過敏性疾病。那麼對於過敏性咳嗽寶寶到底如何應對呢？
作為家長先不要著急慌亂，應當明確過敏性咳嗽的主要原因才能有助於寶寶好轉，具體有三點原因：
一、過敏原
過敏性咳嗽的誘因比較複雜，遺傳的體質因素，自身的抵抗力因素，也有外界環境刺激的因素，接觸到塵埃，花粉，蟎蟲，煙霧，動物皮毛等室內外變應原，及牛奶，蝦，牛等食物後，容易誘發過敏性咳嗽。過敏性咳嗽的發生和遺傳和環境因素有關，患者具有過敏性體質，可以有家族史，在接觸過敏原後即可發病。提起預防，有的人很輕鬆回答：
「就是避免接觸吧！」，說的是輕鬆，但做起來非常難，過敏引起咳嗽，它是呼吸道過敏，引起過敏源大多空氣中，這些花粉、微生物無處不在，作為社會人，很難避免接觸，也很難脫離自己生活環境！首先盡量避免接觸，到這個季節，盡量避免到戶外活動，尤其花草樹木多得地方，如果外出，佩戴口罩，減少過敏源接觸！
勤曬被褥，勤換枕頭，不養寵物，不要養花，不玩毛絨玩具，家裡可以放乙個空氣淨化器，可以過濾掉過敏源！
二、過敏體質
目前對於過敏性咳嗽臨床上常用的手段就是激素吸入劑，一般也是長期吸入糖皮質激素如輔舒酮，舒利迭等藥品，現在還有很多過敏性咳嗽哮喘的孩子，採用的是布地奈德加特布他林的霧化**，天天霧化吸入才能把過敏性咳嗽哮喘控制在最輕狀態。
孩子得了過敏性咳嗽這種疾病，會在很長時間困擾孩子的健康及影響生活品質，此時，我們更應該深思的是，如何幫孩子調理好體質，減少藥物使用量及使用週期。只有孩子少吃藥，他的體質才能更加健康。但是，過敏又是特殊的免疫性疾病，並不是吃好的喝好的孩子就能不過敏。
有一種復合益生菌配方可以調節過敏體質，減少過敏性疾病的發生和發展。欣敏康抗過敏益生菌在台灣豐華謝佩珊博士的科研團隊帶領下研究的專利抗敏菌株，重點針對過敏的保護作用的機制研究，發現復合益生菌誘導cd103+樹突狀細胞的生成，進而調控免疫細胞t淋巴細胞（treg）的生成，促進免疫平衡，降低食物過敏及氣道炎症的風險。欣敏康所含羅伊氏乳桿菌可以改善氣道過敏性炎症，減少肺泡組織中炎症細胞數量（嗜酸粒細胞、中性粒細胞和淋巴細胞明顯減少），減輕氣道慢性炎症，同時能夠誘導肺淋巴結中treg細胞的產生，促進相關抑制性細胞因子il-10的表達，抑制th2型細胞因子表達，發揮免疫調控的作用，抑制抗原引起的過敏性炎症，對氣道炎症具有良好的保護作用。
這種微生態免疫**，其特點是安全，並解決抗過敏藥解決不了的免疫問題，是調整過敏體質唯一的方法。在長期抗過敏**中，無疑對過敏性咳嗽哮喘患兒來說，是最輕鬆的一種調理方法。三分治，七分養，我們也有見過很多很小的過敏寶寶，長期服用中藥**的過程，孩子對於**服藥是很抗拒也是很痛苦的事情，所以，我們在選擇抗過敏**方案時，也要同時考慮到患者的依從性。
三、日常養護
家長在照顧患兒時應當保持樂觀心態，保證患兒充足睡眠，適當鍛鍊身體。飲食上應當忌寒涼，不能進食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒涼之品;忌辛辣刺激及魚腥蝦蟹等海鮮食品;慎服肥膩甜甘之味，如肥肉、甜飲料、甜食等;避免食用會引起過敏症狀的食物。
咳嗽有痰吃什麼食物好
3樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
4樓：浮塵以夢
1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克，用水3碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦痠痛等。
2、紅糖薑棗湯治傷風咳嗽
做法：紅糖30克，鮮薑15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。
適用：驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。
3、蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法：川貝母5克，甲魚1只（約500克），雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。
將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克，大公尺100克，冰糖50克。大公尺淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大公尺同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。
適用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、燕窩梨養肺陰
做法：燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
7、芫荽湯治傷風咳嗽
做法：芫荽（香菜）30克，飴糖30克，大公尺100克。先將大公尺洗淨，加水煮湯。取大公尺湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。
適用：發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
8、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
做法：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
適用：發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。
9、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。
適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。
10、玉公尺鬚橘皮治咳嗽
做法：玉公尺鬚、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。
適用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。
11、蘿蔔豬肺止咳湯
做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。
適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
12、蘿蔔胡椒止咳祛痰
做法：蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
13、豆漿潤肺止嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
咳嗽有痰不能吃什麼食物，吃什麼食物，咳嗽有痰不能吃哪些食物
忌食魚腥海產品,因你沒說痰是啥色,不知道是熱咳還是寒咳,但總之告訴你,熱咳就忌熱性食物,吃涼的沒關係.寒咳就忌寒性食物.吃溫性的沒關係.明白麼?阿彌陀佛！病情分析 你好，這種情況多由於呼吸道炎症引起，以抗生素和止咳化痰的藥為主，指導意見 平時多喝水，不要吃的太鹹。可以口服羅紅黴素 必嗽平 另外同時進...
咳嗽有痰吃什麼好的快，咳嗽有痰吃什麼可以好的快啊
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙參 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。咳嗽有痰可以吃以下幾種食物 一，冬菇梨湯，梨具有很好的潤肺 止咳以及化痰的功效，而冬菇可以有效的排出人體的有毒物質，還能夠抑...
兒童咳嗽有痰吃什麼食物好的快，咳嗽有痰吃什麼食物好的快
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙參 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。小孩咳嗽有痰時，在食物方面，目的是保持咽喉的濕潤，減輕乾燥和刺激。不同的咳嗽需要不同食療，才能達到預期目的。1 鮮白蘿蔔25...
咳嗽有痰吃什麼藥好得更快，咳嗽有痰可以吃什麼藥好得快？
咳嗽痰多是因為氣道有炎症，這時首先要進行消炎的 要觀察痰液是什麼顏色。如果是白色比較稀薄的痰，還是考慮病毒性的感染，可以服用抗病毒藥來進行 如果是比較黃的比較黏稠的痰，還是考慮細菌性的感染，可以服用抗生素來進行 前提是不能有過敏。經常咳嗽有痰可以喝中草藥譬如有徳甫沁言靑茶來止咳祛痰。1 鹽蒸橙子 當...
小兒咳嗽有痰吃什麼藥好，總是咳嗽有痰吃什麼藥好的快
如果是寒咳可以多吃一些帶有溫性的食品，如生薑 大蒜等.幾天前寶寶也咳嗽有痰,一位南方朋友說用用化橘紅花來泡茶喝,用了冰心綠色館的就好多了.聽一下咳嗽的位置，如果很深及時就醫，吃些易坦靜，用幾片百草瓊漿益氣貼，都是可以的。如果有炎症，要吃點消炎藥。孩子只要不發燒，咳出肺炎的可能性就不大，但是應該抓緊時...