1樓：匿名使用者
熱敷：這種緩解痛經的方法是比較簡單也是比較有效地，來月經直接找乙個暖寶寶或者熱水袋，在盆骨上下都放上熱水袋，這樣一次敷上五分鐘到十分鐘就可以，可以起到很好的促進血液迴圈，以及緩解疼痛的作用，水最好不要特別熱，不然會承受不了。
2樓：冰愛
多喝點熱水，疼得太厲害了，就吃點止痛藥。
3樓：密幽光影
女朋友痛經嚴重。其實你是幫不了他的，你只能在外界多幫他一絲多燒點熱水送點紅糖或者買點其他的暖寶寶，這一類的。但是呢，可能也解決不了根本的問題，就是因為有的女孩子天生就身體就是這個樣子，過了那幾天可能就好了。
可能已經成為了一種習慣，如果有的太嚴重，只能去醫院看，但是促進也是解決不了的，貼身體寒的體寒的女孩子也會容易痛經，有的可能會過一段時間好可能身體的抵抗力變得更好的時候就不會痛了。你只能在心理上安慰他，可能在痛苦上你是幫不了的。
4樓：信得行
為了顯得你是重視和關心女朋友的，先帶他去看醫生。
5樓：匿名使用者
1、買止痛藥，如布洛芬。(最有效)
2、熱水袋捂肚子，或者毛巾熱敷和按摩。(緩解)
3、紅糖水。(緩解)
6樓：雲雨合益
好辦，除了經前注意飲食清淡，腹部保暖，還可服用益母草紅糖水。另外經期結束後可艾灸關元，氣海，三陰交，太衝，合谷，足三里，也可針灸，同時常溫湧泉穴，腎俞，肝俞，脾俞，陽氣足了。肝氣通了，自然就不痛經了！
7樓：匿名使用者
你好，平時注意保暖，吃一些溫熱的時候，生冷的東西即使不是月經來的時候也不要吃了。如果是血虛，可以平時飲食就注意多吃一點，還可以適當吃一些補血的食物。通過平時的調節可能效果不是很好，也可以通過就醫用藥調理。
8樓：企比谷咲幡
哦，注意休息，注意保暖，不要緊啊，然後就是。在的之後呢，就是要注意些飲食上面的乙個方面的乙個修路標吃冰冷的東西。嗯然後是要放點暖寶寶到肚子上啊緩解疼痛
9樓：度度a情感心理b生活c健康
幫她去買止痛藥，去買暖水袋暖肚子，用熱暖水泡腳，泡喝暖糖水……都可以緩解疼痛。這樣做會顯得你體貼細心。
10樓：郯亮
你拿溫水帶給她暖暖小肚子，在煮紅糖薑水給她喝，會好些。
女朋友痛經我應該怎麼安慰她？
11樓：廣州好吃好玩
買暖寶寶給她，然後把手放在她的肚子上抱著她，煮紅糖水給她喝
12樓：小冰中引
陪在她身邊任打任罵。
不要光嘴上說她多喝熱水，要把熱水端到她眼前。
熱水裡面最好放點紅糖、生薑和紅棗
不能在身邊的話可以直接發紅包，520啊之類的，然後回家再把紅糖紅棗之類的準備好。
如覺有用請採納哦~
13樓：匿名使用者
啥都別說了，趕緊煮個紅豆湯或者紅糖薑水給她喝吧，安慰個毛線啊。順便加熱個暖寶寶給她放腹部上。
14樓：好好學習不上課
o(∩_∩)o哈哈~，弄點阿膠紅糖茶。零食聊天，分散注意力。千萬不要說多喝白開水，女生會比較煩的
15樓：清晨超越夢想
女生想要的並不是嘴上的關心 來一些實際的安慰 買點紅糖 沖水端給她喝 多陪在他身邊 把手放在她肚子上
16樓：糖糖
1，說多不如陪伴，那種痛苦男人理解不了
2，提前準備好紅糖薑茶，暖包這樣她可以緩解一些
3，平時堅決不讓她多吃雪糕，冰的東西，這樣會導致她來大姨媽的時候很痛苦
17樓：開雲知道
安慰不是解決問題的辦法。
更不是表達愛意的方式。
你應該給她打溫水。
買女士用的暖寶寶。
給她帶一溫熱滋補的好吃的。
陪陪她。
給她講講你一些有價值意義的經歷。
18樓：天寒夜舞
燒紅糖水
買暖寶寶
幫她按摩
這些是最好的方法
安慰什麼的一點用也沒有
19樓：你爸爸突然間
安慰有個屁用。陪在她身邊。問她需要什麼。！
沖杯熱乎乎的紅糖水！幫她小腹蓋上被子。或者貼個暖寶。！
口頭上的安慰是個人都會說。你是他男朋友。就要用行動來證明！
20樓：行俠仗義
用實際行動幫她緩
解1、幫她弄個熱水袋捂肚子，會緩解
2、喝點熱水，也會緩解
如果不在身邊，可以讓她按照以上方法來
另外，讓她躺在床上，然後**裡安慰她，給她講一些故事，來分散她的注意力，就不會太痛了。
望採納！
21樓：夏天凌風
柔柔抱抱親親，陪著她，給她買暖寶寶，逼她吃薑糖片，說寶寶乖吃了就不疼了，下次姨媽也不疼了，記得薑片要上午吃哦！
22樓：fly悲劇的開始
記住她月事的時間段，以後每當月事來臨時，給她適當照顧，提醒。
在此期間，讓她不要吃生冷刺激的食物。喂她喝暖胃的東西，比如薑茶，紅糖水等。如果還不能緩解，就請撥120
23樓：誰愛蒙娜麗莎
您好！就問候一下就行啊
希望能幫到您，滿意請採納，不明白請追問。
24樓：陶潛
這個時候，安慰的話只會讓人覺得煩。給她沖杯熱熱的紅糖水，熱水袋弄熱給她暖暖肚子，然後給她講講笑話故事或看電視劇集之類的，轉移注意力。望採納哦
25樓：柒年
給她來一杯紅糖水 然後就躺著歇著吧
26樓：匿名使用者
閉上眼睛，想象你們已經結婚十年了，你現在正坐在電腦前打遊戲，她正躺在沙發上哎喲喲，她說，幫我倒杯熱水，你心裡憤憤然，好煩，大聲說道等等，這把馬上完了。
come on矯情
27樓：野草漠漠
給他燉點滋補品吧，紅糖水啊，桃膠啊之類的，然後遞上暖肚子的暖寶寶，再給個溫暖的懷抱，再來點甜言蜜語就差不多了。
28樓：匿名使用者
安慰是不管用的，你可以給她暖暖肚子，煮紅糖水給她喝。
29樓：匿名使用者
買藥，衝紅糖加紅棗，在身邊照顧她
女朋友痛經我應該怎麼安慰她？
30樓：匿名使用者
如果你是真心愛她，想娶來做老婆的那種想法的話，可以這麼說：寶貝我們趕緊結婚吧，查詢有關資料，都說痛經的女人生了娃，就不會痛經了。
31樓：紙喬
買紅糖，還有暖手寶送給她，關鍵是多說好話
32樓：匿名使用者
給她喝點紅糖水躺一躺
女朋友痛經我要怎麼幫助他 30
33樓：國濟中醫**
**：引起痛經的因素很多，如：（1）子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。
（2）子宮發育不良，子宮發育不佳容易合併血液**異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。（3）子宮位置異常，若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。（4）精神、神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。
（5）遺傳因素，女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。（6）內分泌因素，月經期腹痛與黃體期孕酮公升高有關。（7）**病，如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。
目前認為，子宮內膜和血液中前列腺素含量增高是痛經的主要原因。因為大量前列腺素對子宮有興奮作用，可以引起子宮肌肉的強烈收縮，子宮缺血、缺氧而產生較劇烈的疼痛，所以有痛經。同樣，大量前列腺素也可引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經的婦女還可有噁心、嘔吐、腹痛等胃腸道症狀。
痛經注意事項：
1）月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。
2）月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解疼痛作用。
3）痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜』香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。
4）痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
5）加強鍛鍊，增強體質。避免重體力勞動及劇烈運動。
有文章報道：痛經病人適量飲用葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經症，可以散寒祛濕，活血能經；甘濕能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。
34樓：北京藏醫院
你好:作為女性來講，一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛，腰痛等症狀，這就叫痛經。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。
但一些**疾病，如：子宮內膜異位症，子宮腺肌症、子宮肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀。建議到正規醫院進行相關檢查,根據檢查結果,對症**.x
35樓：不待而動
這個能幫你。
36樓：匿名使用者
沒辦法的，建議在來之前喝點藥什麼的會好點的，不要吃冷的，不要受涼，你不要碰她，就差不多了．
37樓：無可奈何
你能做的就是體貼和關心她
38樓：匿名使用者
可以用匯美舍的精油來調節，很有用的哦。其實，這是一種自然現象，醫生說很多人結婚後會好的。
39樓：匿名使用者
你也不能代她痛....聽別人說女人生了孩子就好了
我女朋友痛經，該給她吃點什麼，我該怎樣照顧她？
40樓：february二
拿熱水袋覆在肚子上，喝點熱的紅糖水什麼的。
41樓：匿名使用者
痛經是生理跟心理兩種因素造成的。首先要讓她喝點熱水，最好是像紅糖水之類的。其次弄個熱水帶給她，讓她捂在小肚子上。
最好要找點她喜歡做的事讓她分散注意力。如果她能睡著的話就更好的。
42樓：
讓她躺在被子裡，給她喝一杯熱的紅糖水，小腹上再敷上幹一點的熱毛巾，這樣就可以了，效果很明顯的。
43樓：匿名使用者
買的紅糖沖劑沒有自己熬的好，痛的時候煮個生薑紅糖水，這個應該很有效的，在肚子上放個熱水袋，然後你也可以幫他揉揉小腹，還有可以幫她按幾個穴位，這個是我男朋友幫我按的（我後面還有，可是太長了，發不了）
44樓：紅豆冰和打架魚
我覺得最好的就是你的關心 如果她在乎你的問候會覺得很溫暖的 比什麼都有用 你可以給她買紅糖熬水 或者如果經常痛經可以讓他去吃吃中藥畢竟長期下去需要調理 還有一些草藥也有作用 但是很難買到 我建議你多多關心她 你會問這個問題看得出來你很愛她 希望你們可以幸福
45樓：嗟結姐介
切幾片姜 用開水燙的衝點紅糖把薑放裡 很管用的
你要是有時間就用紅糖水煮薑片效果更好
46樓：匿名使用者
不要吃生冷 辣的 酒這些東西。
喝熱水 最好是買紅糖化水喝。買一些棗子給你女朋友吃。
還可以 用熱毛巾 放在肚子上。熱呼一下。
不要太累。不要用力做事。
47樓：
給她買點紅糖水熬姜去寒氣。快來事的時候不要吃寒性的東西比如梨。巧克力更不能吃。買個熱寶寶貼到小肚子那。
48樓：幸福甜甜
買點女生經期和的紅糖，在用熱水袋熱敷下肚子，幫她柔柔，還是疼就喝點中藥成分的沖劑~！
49樓：匿名使用者
聽說女人痛經，生了小孩就會好些
50樓：人工湖飛
吃月月舒挺管用的，堅持吃三個月會有效果的，不要讓她碰冷水，不要吃冷和辛辣東西，用熱水袋給她暖肚子，她會舒服些 ，不要惹她生氣，對她生氣不好
51樓：鄒宣別雁露
不能一直任由她痛下去，你要帶她去看醫生。
中醫治痛經很管用，建議等她沒來的時候去看，吃幾服藥，很頑固的都好了呢。
關於安慰，我跟你說，痛起來根本不想有人理自己，你等她不痛了再發個簡訊或打個**去關心關心，不要在她很難受的時候還去煩她，時機要對。
給男性提個醒，在女朋友痛經時請如何幫她？
52樓：
親自為她泡一杯紅糖薑水，暖暖胃。在她大姨媽來的期間這個時候作為男朋友我們一定要遷就自己的女朋友，因為我們一定要理解她現在這種煩躁而痛苦的心情。
53樓：一樹夏語
對於女性來說，最苦惱的就是來大姨媽的那幾天。像我這樣不痛經的人還好說，只是由於來大姨媽了不太方便，但是有一些痛經的女性在來大姨媽的那幾天真的是最痛苦的時候。
我有乙個朋友就是在來月經的時候痛經特別的嚴重，以前因為有一次痛經而暈倒過。現在每次來大姨媽都還疼的特別的厲害，就是疼的連那種都無法正常工作了。
作為乙個男朋友，當自己的女朋友來大姨媽，如果痛經的話，那麼一定要悉心照顧。都說生薑紅糖水有緩解疼痛的作用，其實也確實是這樣的，所以當自己的女朋友來大姨媽了，你可以為她暖心的準備一杯生薑紅糖水。
當女朋友來大姨媽的時候一定要遷就她。我們都知道女生在來大姨媽的那幾天可能心情特別的煩躁，有時候說話做事都是無理取鬧。這個時候作為男朋友我們一定要遷就自己的女朋友，因為我們一定要理解她現在這種煩躁而痛苦的心情。
不讓她做家務事沾涼水。當女生來大姨媽的時候，身體本來就很虛弱，而且體質偏寒的就很容易痛經。如果這個時候再做家務再碰涼水的話，那麼就會加重。
所以對於男朋友來說，這個時候就要承擔起家裡的所有家務，讓自己的女朋友舒舒服服的躺在床上。這樣她們躺在床上的時候，其實也是可以減輕一些痛苦的。
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