1樓：匿名使用者
婚後的生活是夫妻相互容納接受與相互調整適應的過程，這個過程可謂之婚後的「二次戀愛」。那麼，如何保持婚後夫妻生活的和諧、浪費和幸福呢？
一、別忘了說聲我愛你
有人認為婚後夫妻不需要說「我愛你」「你真漂亮」等動情的語言，其實不然，學會用動情的語言，能增加夫妻生活情趣，是恩愛夫妻的感情紐帶之一。中國人夫妻感情不像西方人那樣外露，而注重含蓄。但含蓄決不等於關閉感情的視窗。
每個人都懂得不進食會產生飢餓，但許多人都不知道缺乏感情交流也會產生「感情飢餓」。擁抱接吻使人得到感情滿足，動情恩愛的言語同樣使人得到感情滿足。醫學心理證明：
乙個人長期得不到感情滿足不僅會心情沮喪，而且有可能導致一系列心理障礙和心理疾病。因此，夫妻間善用「動情語言」是至關重要的。
當一方燒好了飯菜，另一方衷心地說一句：「你辛苦了，你燒的菜真好吃，謝謝！」一方穿上新衣，另一方馬上讚揚說：
「你今天真漂亮。」出差在外，不妨寫幾封信，表達平時不易啟齒的愛慕之情。一句動情的話語，不僅使人感到舒暢、清爽、甜蜜、興奮，而且容易激起感情的浪花，避免夫妻間不必要的矛盾發生。
因此，無論是少夫少妻，還是老人老妻，當你的愛人心情不佳時，千萬別忘了說一聲「我愛你」！
二、認識與跨越「語言冰河期」
婚前戀愛期，男女情侶有說不盡的甜言蜜語，有時即使無話也要找話。婚後，特別是男方，「高倉健」式的色彩明顯濃重起來。美國一位心理學博士指出：
「在婚後第一年中，夫妻間的情話與討好行動地比戀愛時下降30％，這一『冰河期』的到來，女方受的打擊較男方還要重點。」如果女方不能正確認識丈夫的變化，那麼就常會以「找話茬兒」來打破沉默，這時，丈夫如不能正確理解，便可能回擊對方，於是爭吵即刻發生。這時，藝術處理的方法之一是：
丈夫或妻子應該靜下心來傾聽對方的意見，幫助其宣洩和疏導，並不時用幽默來打破生活的尷尬。
三、重溫婚前的浪漫
已婚的女人常常對丈夫充滿抱怨，認為丈夫把精力都集中在麻將、撲克片、電視畫面上，很少像婚前那樣浪漫，上公國，看電影，進咖啡館，有時連一些重要的節日，甚至妻子的生日都忘記了，這是乙個重大的疏忽。
婚後，丈夫應該擠出一些時間來陪伴妻子，關心和安慰妻子。星期天，節假日，是該讓妻子休息的時候了，小兩口去飯館「啜」一頓，上公園遊樂一下或是看一場電影，都能增進夫妻間的感情，創造出新契機。尤其是妻子的生日，做丈夫的更應該不失電動機地送妻子禮物，表白自己的愛情，重溫一番戀愛時期的甜夢。
四、走出形影不離的誤區
結了婚的男女，分別與昔日生活在一些的父母或同事、夥伴分開，雙雙住進了精心布置新房，隨著時間的推移，夫妻間生活習慣的不同、興趣愛好的差異、脾氣性格的矛盾便開始顯露，這時便需要調整和適應。
須知婚後夫妻生活的質量重要的是心心相印而不是形影不離。保持一定距離是夫妻間相互吸引和愛慕的重要保保證。俗話說：久別勝新婚，講的就是這個道理。
據調查，在鬧矛盾的家庭中，夫妻兩人工作都穩定並很少出差者居多，這也很說明問題。婚前戀愛時兩人在一起的時間有限，因此親密異常。婚後適當分離，正是一種適當的調節。
尤其是當夫妻雙方產生矛盾和分歧時，不妨暫時分開幾天，讓時間和距離來加深彼此的感情。
台灣女作家羅蘭女士說：「婚後的幸福只有一部分建立在婚前的選擇上，而大部分要靠婚後的適應，全憑日後你自己怎樣去耕耘。」
2樓：匿名使用者
如果說「婚姻是一杯水」，雖然大多平淡，但你可以在「水」中根據自己和愛人的口味加入「調料」；如果感情趨於平淡甚至冷漠，那麼你可以想方設法對此加以改善。在此我仍舊引用那個「用水沏茶」的典故——「如果用冷水沏茶，喝之無味；如果用溫水沏茶，只能嚐到一半的味道；如果沏茶時用的是開水，那麼就可以品嚐的茶水的醇香。」所以，愛情婚姻也如「用水沏茶」，關鍵看你做什麼「水」了，而且必須先使自己「熱」起來，才能帶動愛人。
只有不斷的自我更新，才能將愛人感動感化感染和帶動，從而在愛情和婚姻中營造嶄新的氛圍，才能共同找尋到所有新奇巧妙或者久違已久的感覺。在經歷那些一點一滴的改變之後，日積月累效果顯著，感情生活也必將更加豐富多采。如果說「愛情生活是漫長的」，那麼生活中的每一天都是乙個嶄新的開始。
請不要認為改善夫妻感情和關係是何等艱難，只要你用心去做，只要你學會從細節入手從點滴開始。還是那句話，「改良自己的心態和態度，化消極為積極，化被動為主動」。
3樓：匿名使用者
創造浪漫，激發激情， 比如找個合適的時間，出門玩玩，換個環境，人的心情會好些，再比如準備一次燭光晚餐，把孩子暫時放到奶奶或者姥姥家，來個二人世界，浪漫下 呵呵 只要有心就會有辦法
4樓：匿名使用者
給生活創造一些氣憤，給兩個人製造一些甜蜜感，這樣就會改觀的了！！
結婚10年，夫妻生活很平淡，最近認識一女孩，給了我激情，但我不想離婚，想離開這個女孩有捨不得，給建議
不想失去現在的一切，就不要向前邁步 你這樣對你老婆太不公平了 夫妻生活平淡，就想辦法不平淡 你這樣的人就是放著好日子不過 喜歡引火燒身。不負責任的人。想想你的孩子吧。乙個人如果沒辦法30秒內扔掉一切可有可無的東西就注定會被生活拋棄 那就偷偷的跟那個女孩來往。不要讓你老婆發現。過陣子你就捨得了。新歡的...
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夫妻應該怎麼度過平淡的日子如何調整生活
結婚久了難免會面臨平淡的生活，我覺得夫妻之間始終要留有新鮮感，這樣婚姻才能夠保鮮，也常常需要製造一點小浪漫。創造浪漫，激發激情，比如找個合適的時間，出門玩玩，換個環境，人的心情會好些，再比如準備一次燭光晚餐，把孩子暫時放到奶奶或者姥姥家，來個二人世界，浪漫下。我和我老公每週都要有一次共度二人世界的時...