1樓：呼綺麗饒凡
蜂蜜檸檬水早上空腹喝最好了，別看檸檬味道是酸的，其實它是鹼性食物，空腹喝可以調理腸胃，還能補充晚上睡覺流失的水分，還可以美白**
2樓：西門飛蓮穆勇
一杯，早期空腹喝，既通便又美容，不能超過60度水溫，不然會破壞蜂蜜營養，而且致癌。45度水溫就差不多，不然檸檬會澀牙。請給打個分。
3樓：潮如凡受皎
蜂蜜檸檬水可以在白天喝，最好的時候是晨起和晚上入睡前。如果不加檸檬直接喝蜂蜜水也很好，白天工作感覺累了，或者感覺頭昏腦脹沒精神，沖杯蜂蜜水喝，可以起到消除疲勞，補充能量的作用。前提是要喝純蜂蜜
4樓：佼戈雅友中
個人感覺蜂蜜和檸檬不要一塊喝，都屬於酸性的，喝多了會引起胃酸，如果喝的話肯定是晚上好了，分泌過多的胃酸幫助消化，個人意見
5樓：令妙思井瑾
蜂蜜檸檬水，最好是晚上喝，光照不是那麼強，檸檬是感光水果，雖然含有豐富的維生素c,容易讓**反黑。常喝不僅能夠美白，而且讓腸胃保持通暢，進而讓身體排出毒素。
把檸檬切成薄片，用溫開水兌蜂蜜，保持蜂蜜的原汁原味。每天不好喝超過1000毫公升就可以了。500-1000毫公升的檸檬水可以改善感冒流鼻涕的現象，提高我們自身的免疫力。
蜂蜜檸檬水一天要喝多少
6樓：舞璇瀅
2個中等杯（500毫公升左右）為宜。 蜂蜜檸檬水中含有豐富的果糖、葡萄糖、多種維生素及鈣、鉀、鎂等營養元素，有一定的美容養顏、潤腸通道、清熱去火的作用，屬於營養價值較高的水果茶，一般建議一次取1-2片檸檬，然後加點蜂蜜，兌水飲用就好了，一天以不超過500毫公升為宜。
喝多蜂蜜檸檬水的壞處：
1、胃酸胃痛 蜂蜜檸檬水中含有多種有機酸性物質，而且酸性比較大，對人體的刺激性較強，容易刺激胃酸的分泌，喝多了蜂蜜檸檬水，很有可能引起胃部的不適，出現胃酸胃痛等身體不適的症狀。
2、腹痛腹瀉 蜂蜜檸檬水有一點的潤腸滑腸，如果喝多了蜂蜜檸檬水那麼就很有可能會刺激腸胃，出現肚子不舒服、拉肚子等身體不適的症狀。
3、牙齒變酸 蜂蜜檸檬水中的酸性物質含量豐富，對牙齒表面的黏液會產生一定的刺激性，出現牙齒變酸的情況，引起牙齒的不適。
4、影響鈣質吸收 蜂蜜檸檬水中的酸性含量較多，若是攝入較多的酸性物質，那麼對鈣質的吸收會產生一定的影響，影響身體正常的發育。
擴充套件資料
檸檬含vc,可以美白,檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：
檸檬中含有醣類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
7樓：匿名使用者
歐洲人習慣喝熱檸檬水加蜂蜜，毫 不遜色。不管喝熱的還是冰的，從味覺和健康的角度來看， 加蜂蜜遠比砂糖理想。檸檬清澈的酸，配上蜂蜜的香甜，真 是完美的組合。
多喝檸檬水加蜂蜜不僅對身體好也很美容，
每天早上空腹喝一杯檸檬水加蜂蜜，然後晚上或下午再來一杯。中途多喝蜂蜜水（很稀的就可以的啊），對體虛導致的便秘效果很不錯啊。
將檸檬揸成汁，純檸檬汁來喝，要是覺得太酸接受不了就加些蜂蜜，但千萬別加到很甜哦，因為蜂蜜也是會致肥的，所以加到自己能喝下去的程度就夠了。喝檸檬汁最好別空腹喝，不然會傷胃的。喝檸檬汁好，能幫助消化和美白。
但如果只為了**的話，你可以用喝醋代替喝檸檬汁啊，比較方便嘛，買現成的蘋果醋就可以了，飯後一小時就喝一小杯就可以了。
如果每天的檸檬不超過半顆，應該沒有太大問題的。相反的，適量的補充檸檬會美白**。女性身體偏酸性應該是好的。
每天早晨喝一杯蜂蜜檸檬汁。將新鮮檸檬切成丁，泡在蜂蜜裡，每天晨起用溫水沖開即飲，最好不用槐花蜜之類的單一花蜜。蜂蜜可以滋補脾胃，減少肝臟上火，檸檬的香氣可以通竅健肺，同時它的酸味能化解油脂，減少腸胃積食。
8樓：匿名使用者
如果在晚上臨睡前的乙個鐘頭飲用檸檬水一杯的話效果會比較好，利用身體晚上吸收的時段，第二天就能夠看到美白效果，同時還能夠讓肌膚更加的細嫩。 但因為檸檬水有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用，建議在晚上吃完飯乙個鐘頭之後飲用，同時加入適量的蜂蜜一起飲用效果會比較好。
蜂蜜檸檬水到底能不能白天喝？一天什麼時候喝最好，喝多少？ 30
9樓：莫名飛魚
蜂蜜檸檬水，最好是晚上喝，光照不是那麼強，檸檬是感光水果，雖然含有豐富的維生素c,容易讓**反黑。常喝不僅能夠美白，而且讓腸胃保持通暢，進而讓身體排出毒素。
把檸檬切成薄片，用溫開水兌蜂蜜，保持蜂蜜的原汁原味。每天不好喝超過1000毫公升就可以了。500-1000毫公升的檸檬水可以改善感冒流鼻涕的現象，提高我們自身的免疫力。
10樓：李真
蜂蜜檸檬水可以白天喝，我也在喝，我一般都是在下午的時候，我一般就泡500cc，喝完為止。
11樓：蜂蜜之翼
蜂蜜檸檬水可以在白天喝，最好的時候是晨起和晚上入睡前。如果不加檸檬直接喝蜂蜜水也很好，白天工作感覺累了，或者感覺頭昏腦脹沒精神，沖杯蜂蜜水喝，可以起到消除疲勞，補充能量的作用。前提是要喝純蜂蜜
12樓：匿名使用者
個人感覺蜂蜜和檸檬不要一塊喝，都屬於酸性的，喝多了會引起胃酸，如果喝的話肯定是晚上好了，分泌過多的胃酸幫助消化，個人意見
13樓：
蜂蜜檸檬水早上空腹喝最好了，別看檸檬味道是酸的，其實它是鹼性食物，空腹喝可以調理腸胃，還能補充晚上睡覺流失的水分，還可以美白**
14樓：茶裡清香
我在商場買的瓶裝蜂蜜檸檬，每天下午我都喝的，沒有什麼啊，
檸檬水一天在什麼時候喝最好？一天最多能喝幾杯？
15樓：
我都是在早上空腹喝一杯.可以適當加些蜂蜜.有通腸的作用.
可以一天喝3杯. 早中晚各一杯. 飯前喝可以減少食慾. 飯後1小時左右喝最好.幫助消化.
不過檸檬屬於感光水果的.所以喝完後避免陽光的照射. 否則容易長黑斑的.
16樓：風起時殺
晚上睡覺前喝最好！！！把分給我吧 急用啊
檸檬水可以天天喝嗎?一天中什麼時候喝最好?
17樓：遲玉蹉惜香
晚上喝因為檸檬感光
白天喝會變黑
我一般都是下班了回家買一杯的然後凍一下很不錯天天喝沒事的哦
如果是mm
注意經期期間
因為含酸性較多
體質很敏感的容易亂經期
蜂蜜檸檬氺據說是有美白
**養顏的功效的
其實也就是因為維c多而已
檸檬美白大家都知道的哈
**有點不靠譜
你只喝水不吃飯的話
喝什麼都能**-
-養顏是可以的
檸檬可以淡化色斑和細紋
就打這些吧
希望對你有幫助
孕期能不能喝檸檬水，孕期能不能經常喝檸檬水呢
可以適量的喝一些檸檬水。檸檬含有豐富的維生素c，而且檸檬水可以緩解孕吐。不過喝檸檬水不能喝太多，否則可能會破壞體內酸鹼平衡。如果平時感覺胃酸 胃部燒灼感等，盡量不要喝檸檬水。在懷孕初期可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量做到不偏食 不挑食，這樣可以做到營養均衡，有利於胎兒的生長發育。孕婦可以喝檸檬水，...
能不能長期喝檸檬水，常喝檸檬水對身體有好處嗎？
可以長期喝檸檬水，每天喝檸檬水最好控制在1000ml以內 由於檸檬過酸，不適於鮮食，人們往往用檸檬製成飲品飲用來攝取其中的營養。比如用鮮檸檬片或幹檸檬片泡水，或者直接將檸檬榨汁。專家指出，檸檬中的維生素c可以使人體內的組織細胞間質保持正常狀態，防止細胞組織變脆，失去抵抗力。所以檸檬能夠一定程度上幫助...
吃螃蟹能不能喝檸檬水，吃螃蟹後能不能喝檸檬水
不可以的，因為檸檬水維生素含量較多會導致你的不適情況。食用了海鮮後是不可以吃水果的，目的就是預防過敏等不適。你好，就你所述的情況，回答是肯定的，不可以的，因為檸檬水維生素含量較多會導致你的不適情況。換句話說，食用了海鮮後是不可以吃水果的，目的就是預防過敏等不適，而你的情況喝檸檬水也是乙個道理，祝你健...
兔子到底能不能喂水？養兔子到底能不能喂水？？
小兔子當然能為水了呀 只要是動物就離不開水 在自然環境下的兔子也是喝水的啊 因為 在人工飼養的情況下 經常會不注意水的 質量 比如 喂它生水 水放時間太長 變質的水 這樣就很容易引起它的腸道感染 這對小兔子 來說是致命的 所以為了避免這種情況 才進行 自然取水 的方法 讓它從食物中提取水分 當然如果...
能不能天天喝林蒙，檸檬水能天天喝嗎
枸杞營養價值 1.枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素 維生素a b1 b2 c和鈣 鐵等眼睛保健的必需營養故擅長明目，所以俗稱 明眼子 歷代醫家 肝血不足 腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子 慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。2.枸...