如何才能得胃病,如何養好胃病?

時間 2022-01-09 01:11:32

1樓:太史付友慄茶

引起急性胃炎的原因多種多樣,可由病原微生物及其毒素,如沙門氏菌屬、嗜鹽菌感染等。物理性因素,如進食過快或食入過燙、過冷的食物等。化學性因素,如誤入強酸、強鹼、高濃度的水楊酸鹽類、金黴素、氯化銨、大量飲酒等。

以上各因素均可引起急性胃炎。

引起慢性胃炎的原因主要是急性胃炎未得到及時**而經久不癒或反**作。胃粘膜受到辣椒、烈酒、水楊酸類藥物的長期慢性刺激,或缺乏正常營養物質,如蛋白質、b族維生素等,使胃粘膜變性。還有胃本身的機能異常,如心力衰竭或門脈高壓引起胃淤血,以致胃壁組織缺氧、營養發生障礙,胃酸分泌減少,細菌易在胃內繁殖。

慢性胃炎根據病變及病程,又分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎3種。

2樓:

胃不好就是胃壁損壞了,胃壁主要是由蛋白質組成,要把胃治好就得先把胃壁修好,就是補蛋白質,可以多吃一些含有蛋白的食物,蛋白有動物蛋白和植物蛋白,植物蛋白在我們人體較容易被吸收,多吃豆類,雞蛋等食物.

3樓:學玉巧昌戊

少吃含維生素a的食物

讓毒素自然的破壞掉胃的粘膜組織

經常吃刺激性的

垃圾食品

飲食不規律等

都是胃病的關鍵

不過建議這東西最好不要去得

胃病疼起來不是一般的難受

4樓:龐秀英森溪

這個很簡單,看你自己的選擇了,你是選擇暴飲暴食還是選擇餓了,我就有胃病,就是硬的飯吃多了,吃飯沒有規律,吃東西沒有選擇性,拿著就吃了。餓哦喜歡喝冷飲,一口都要喝上一瓶水,對胃刺激越大就容易得胃病了。我覺得

你的題很奇觀,不知道是你寫錯了還是怎麼的,但是得病不是好玩的事,不要那樣做哈,你應該致意保養胃才是,得了胃病很難受的,我就是,保養胃的話就反之了,吃飯有規律,不要喝太多冷飲了,飯要盡量吃柔軟點的。得了胃病的話就吃陳香露白露(藥),是藥片不是膠囊,藥片的不貴,也很有用,還要吃熱的飯,三餐要很規律,這是很重要的,盡量不吃對胃有刺激的東西。

5樓:糜若雁仁鈞

喔!有沒搞錯,這樣我不成罪人了嗎!得了胃病真得不好受,希望你能回心轉意!要好好照顧自己哦!

6樓:邱珂

飲食無規律,天天不吃飯,飢一餐飽一餐,吃飯時不注意,時熱時涼刺激自己的胃,

所以你以後要多注意,千萬要保護好你的胃,得了胃病很痛苦的。

7樓:布秀雲欽雨

在這個胃病氾濫的年代你沒病找病看來是生活的太幸福,應該去體會一下農村的貧苦生活.而且如果是想委屈自己的身體去換娶某些人的關心那是不值得的.

8樓:

胃病,是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸,甚至噁心、嘔吐等等。在日常生活中,對於長期胃病老不好,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意盡量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,盡量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

9樓:浮駒弭寄

吃夜宵,不定時的吃飯,最好是有酒類的

10樓:揭影段凌霜

什麼都不要吃,

然後使命吃酸的東西.

如何養好胃病?

11樓:手機使用者

俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果

1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定乙個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。

食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料.

4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。

8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要乙個好的胃,這些習慣的改變都是必需的

*…*養胃秘訣

一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。

二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。

完畢搓熱雙手按摩小腹。

如何護胃呢?這就要重「五養」

保暖護養-天涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病;

飲食調養-胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情;

忌嘴保養-胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化;

平心靜養-胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的**;

運動健養-腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的**,促進身心健康。

養胃記住「紅黃綠白黑」

何為「紅黃綠白黑」

現代社會的快節奏總讓人們為如何「保胃」傷透了腦筋,這位醫胃專家說,胃病三分治七分養,合理的膳食結構是健康的基礎、「保胃」的前提,如何才是合理的膳食結構呢,很簡單,邱健行列出了九個字:「紅黃綠白黑」和「一二三四」。

所謂「紅黃綠白黑」,是邱健行通過自己多年的醫學實踐,總結出來的五種對健康大有裨益的食物:

「紅」是指西紅柿(即番茄),一天乙個西紅柿,患上前列腺癌的機率減少45%;

「黃」是指玉公尺、胡蘿蔔,這些食物維生素a多,缺乏維生素a的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎;中年人容易患癌症、動脈硬化;老年人容易眼睛髮花、視力模糊;

「綠」是指前面提到過的綠茶;

「白」是指燕麥片,它不但可降低膽固醇,還對糖尿病、**有特別好的功效,此外還能通大便;

「黑」是指黑木耳,科學實踐證明黑木耳能降低血黏度,每天吃5-15克就行了。

何為「一二三四」

至於「一二三四」,是關於每個人每天健康膳食的四個要點。

「一」是每天一袋牛奶,日本有句話是「一袋牛奶振興乙個民族」,「我們中國的膳食有很多優點,但是缺鈣,幾乎90%的人都缺鈣」,他指出,正常每天每人需要800毫克鈣,但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克,還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣,所以每天補充一袋牛奶,就補充齊了。

「如果有些人喝牛奶實在不習慣,那就喝酸奶,再不行就喝豆漿」,邱健行說。

「二」是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大公尺或麥麵粉,「體力勞動多的可以多一些,一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點,」但吃飯要按四條規矩進行:飯前喝湯,進食速度慢,多咀嚼,晚飯吃得少,這樣體重就很容易維持正常。

「三」是三份高蛋白,每份可在一兩瘦肉、乙個雞蛋,2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇,每天要有三份———比如早上吃了乙個荷包蛋,中午吃乙個肉片苦瓜,晚上吃2兩豆腐或2兩魚。

「四」是四句話:有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。

有粗有細,就是要粗細糧搭配,營養有互補作用,一星期吃三四次粗糧,如棒子面、老玉公尺、紅薯等,對健康有好處。不甜不鹹是說不要淨吃甜的,或不要吃太多甜的;也不要吃得太鹹,一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓,是指每天吃的餐數,一般人都是三四餐,怎樣安排「五餐」呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐,下午四五時吃一頓,晚飯吃得晚一些,這樣總量不變而不是越吃越多。

七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽,還想吃也讓自己離開飯桌。

12樓:紅靖皋又藍

首先生活規律:該吃飯時候一定要吃飯,早餐吃飽,午餐吃好,晚餐吃少。飯菜質量:

溫度適中,不吃涼飯、太熱的飯。葷素搭配。胃不好的盡量少吃大公尺飯,容易胃酸,吃些麵食。

少聚餐、少喝酒、不吸菸都是養生之道,對胃也是一樣。

13樓:瑞量玄飛航

注意一下飲食,零食別吃酸的東西少吃,多吃清淡的東西(望採納)

14樓:公珍碧魯哲

中醫講究「整體觀念,辨證論治」,一些西醫西藥解決不了的中醫中藥就可以解決的了。我有**各種胃病的秘方(秘方也需要辯證論治的),**不貴,希望能幫助你,願早日**!

如何得胃病,如何養好胃病?

指的胃病應該是胃炎吧。大體上分為急性胃炎和慢性胃炎急性胃炎分為三種 1。急性幽門螺桿菌 hp 感染引起的 2。除hp之外的其他病原體感染引起的 3。急性糜爛出血性胃炎。其中3最常見慢性胃炎分為三種 1。淺表性 2。萎縮性 3。特殊型別急性胃炎主要表現為急性糜爛出血性胃炎,多以突然發生嘔血和 或 黑便...

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