1樓：樹瑤鬱碧
可樂的成分主要是糖漿和二氧化碳氣.對身體沒有營養.
常喝可樂除了會引發肥胖.還有可能導致齲齒,和骨質疏鬆.心臟病等。對糖尿病等現代疾病也是乙個潛在的危險因素.
且不說可樂含的色素、香料、焦糖等這類新增劑對人體的不利，僅咖啡因就是一種有損健康的物質。
可樂、葡萄適等，都是香港人愛喝的飲料，但香港大學牙醫學院一項調查表明，若經年累月，日喝3罐，便可能弄得齒壞牙酸。
港大牙醫學院抽查市面20種紙包、罐裝及瓶裝含酸性及帶糖分飲料，發現18種酸度偏高，可溶解保護牙齒的琺琅質，其中可樂、葡萄適的酸度更遠高於指標。牙科教授指出，若日飲1公升含酸性及帶糖分飲料1至2年，牙齒表面的琺琅質便會被酸蝕掉。
菲臘牙科醫院每年接收近20宗被酸性飲料酸蝕牙齒的複雜個案，有求診者因每天飲數罐或數瓶可樂，致保護牙齒的琺琅質幾乎全被酸蝕掉。
酸鹼度ph值分1至14度，7度為中和，若飲料酸度低於5.5ph，便可溶掉琺琅質。
咖啡因是一種藥物，它對這中樞神經和心臟、血管有興奮作用，它有損記憶。
另外，對兒童來說，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發育也會因此受到影響。同時，咖啡因還會破壞兒童體內的維生素b1，引起維生素b1缺乏症。
一罐355毫公升的可樂含有咖啡因65毫克，一罐350毫公升的烏龍茶含咖啡因80—120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日攝入咖啡因不應超過200毫克，否則便可能慢性中毒，兒童則更應該遠離咖啡，盡量少喝含咖啡因的飲料。
而且可樂中的一些化學物質，如鈉等，會令血壓公升高。專家提醒，高血壓會增加人們患心臟病、中風和腎病的風險，一定不能忽視。
2樓：
可樂的危害有多大？能和抽菸喝酒並齊嗎？
3樓：習康健卷瑪
可樂同時含有咖啡因和苯甲酸鈉兩種成分，而這兩種成分混合後可能形成類似毒品的「安鈉咖」，對人體有害。可樂中含有磷酸，而磷酸屬於強酸，即使經過稀釋還有一定的酸度，對物體有腐蝕作用，長期飲用會上癮，喝可樂還會使牙齒受到腐蝕，更容易長胖。
喝可樂有什麼壞處?
4樓：
1、哮喘：可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會讓有些人產生皮疹、哮喘等反應。
2、糖過量：喝完可樂20分鐘後，血糖濃度上公升，刺激胰島素分泌。40分鐘後，咖啡因完全吸收，血壓上公升，使人困倦。
3、肥胖：可樂中過量的糖會導致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和結腸癌等。
5樓：眼黑的小白
可樂雖然好喝，但是不要貪杯呦
6樓：時光的最後
可樂的危害如下：
1、影響鐵和鈣的吸收
碳酸和磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質，使骨骼正常生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，並使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。
另外，碳酸和磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是製造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。正在快速生長發育的兒童與青少年，也正需要足夠的鐵質來快速造血。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。
2、熱量高
可樂中含有大量的蔗糖，因此熱量極高，並且幾乎沒有其他營養成分，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，以飲料代替飲用水;另外糖對牙齒健康也有不良的影響。
3、咖啡因不利於身體健康
咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸;會刺激胃酸分泌，傷害腸胃;具有利尿作用，老人容易有脫水的危險;長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。
若長期過量飲用，即每日咖啡因超過200 毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。各式可樂中的咖啡因含量都比較高，一罐可樂咖啡因含量在60毫克以上，因此如果每天喝三罐以上的可樂，長久下來便容易發生咖啡因慢性中毒的現象。
7樓：
1、導致肥胖
可樂的甜分也很高，含有大量的糖。而且這些糖分特別容易被人體吸收。熱量攝入過量，會導致脂肪積累，造成肥胖。
2、傷害牙齒
喝完可樂之後雖然很爽，但是總會感覺牙齒活動。那是因為可樂裡有磷酸和二氧化碳。這些在嘴中溶解之後，形成碳酸，會腐蝕牙釉質。
3、導致骨質疏鬆
據調查顯示，愛喝可樂的骨折的機率是不愛喝可樂的人的五倍。可樂中的磷酸會影響人體對於鈣質的吸收。可樂裡的咖啡因也有讓人體脫鈣的作用。
所以長期喝可樂，容易骨質疏鬆，骨折機率也會大大增加。
4、傷害胃
可樂中的酸性非常強，而人體在弱鹼性的時候狀態最佳，因此喝多了對身體不好。可樂的酸在胃裡也會給胃部帶來很大的負擔，傷害胃部，增加得相關胃病的機率。
5、容易得癌症
可樂是典型的碳酸飲料。可樂裡的二氧化碳會使胃中胃酸逆流進食管，大大刺激食道，誘發食道癌。腸胃和消化道有問題的人應該嚴格控制用量。
6、大量喝可樂或致癱瘓
醫生發現，長期喝可樂會造成身體血鉀過低，表現出身體輕度虛弱、便秘直至癱瘓等一些症狀。希臘約阿尼納大學研究人員記錄了有關這一病症的眾多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7公升可樂的孕婦。研究表明，每天飲用2到10公升可樂的人會出現血鉀過低症狀。
比起過去，人們現在飲用了太多的軟飲料，導致出現了諸如牙齒疾病、骨頭軟化、新陳代謝症候群和糖尿病之類的許多疾病，更多的病例越來越證明過量飲用可樂確實會導致人體血鉀過低，進而導致肌肉疾病、心跳失常、癱瘓等一系列疾病。
所有的患者在停止飲用可樂並補充鉀製劑後都能得到迅速且全面的**。研究人員確信可樂中的糖和咖啡因是低鉀血症的誘因。
8樓：杭育鞏夜春
可口可樂最重要的成分是古柯鹼。後來，由於古柯鹼成了禁用品，它便不得不從可口可樂中退出了。coca—cola這個名字暗示著，除了coca（古柯）以外，該飲料應該還含有另一種重要成分cola———可樂果，可樂果裡含有咖啡因。
咖啡因很容易讓人上癮，這也是一百多年來人們始終愛喝可口可樂的原因之一。難怪樓主持續喝了兩年。
圍繞健康的幾個爭論
，這份神秘的配方，不僅給可口可樂帶來了暢銷百年的傳奇，同時也給可樂公司惹了不少麻煩。其實，自可口可樂誕生以來，科學家就沒有停止過對它的研究，不斷**它與健康的關係。近年來，針對可樂的質疑比較集中，主要有以下幾種：
一種是樓主認為是謠言的。
損害大腦。據2001年2月27日英國《星期日泰晤士報》報道，可口可樂中含有一種被稱作「阿斯巴甜」（aspartame）的代糖，會對飲用者的大腦產生影響。
針對這一報道公司反駁說，阿斯巴甜是安全和合適的新增劑，含熱量低，已在全球90多個國家數百種食物及飲料中使用。其安全性已得到了美國食品和藥品管理局的認可。
引起骨質疏鬆。2004年8月24日，美聯社報道，南韓一男子將可口可樂公司告上法庭，因為他30年來一直喝可樂，結果牙齒嚴重被腐蝕，已拔掉了11顆。在此之前，美國科學家研究發現，飲用碳酸飲料會影響人體骨骼健康，易導致中老年人，非凡是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。
9樓：阿歐
1、可口可樂含咖啡因的飲料過多，會使血脂公升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。
2.可樂易上癮，可樂含有咖啡因，長喝上癮。
3.可樂的塑料瓶可能含有雙酚a，這種物質會破壞內分泌系統，造成青春期早熟和生殖異常。
4.可樂喝多了傷牙，可樂中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
5.可樂可導致肥胖，因為在可樂中含有大量的糖分，並且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經常喝的話必定會導致肥胖。
可樂主要是碳酸飲料，喝太多對於身體健康是有傷害的，而且會影響到月經期的女性朋友健康。最好不要喝，熱量大，而且裡面的一些成分也不好。
磷酸會降低體內鈣的吸收，另外，磷酸還會阻礙鐵質的吸收，尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。
可樂可誘發高血壓，經過研究後發現，一天飲用超過3杯咖啡的婦女患高血壓比率，平均較一天喝少於3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。
10樓：騎良驥塗彤
男孩子喝可樂的壞處是對精子的殺傷容易造成畸形嬰兒，
二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食慾，而減少日常飲食攝食。飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長發育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。
碳酸飲料含有砂糖
一罐355
c.c.的可樂，大約含有35
公克糖，相當於140
卡熱量，相當於半碗飯的熱量。不過，只有熱量相等，營養素卻相差大，因糖只含有熱量，其他營養
素一點也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也
易養成嗜甜的不良飲食習慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水；另外糖對牙齒健康也有不良的影響。
碳酸飲料的另一成分磷酸
磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年，需要
充分的鈣質，使骨骼正常生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，並使骨骼密度達到最佳狀況，所以
更不宜飲用碳酸飲料。另外，磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是製造血液的主要材料之一，一旦鐵質
不夠，會引起缺鐵性貧血。正在快速生長發育的孩子們，也正需要足夠的鐵質來快速造血。尤其是
青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。
各式可樂中含有的咖啡因
咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸；會刺激胃酸分泌，傷害腸胃；具有利尿作用，老人容
易有脫水的危險；長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。若長期過量飲用，即每日咖啡因超過200
毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。咖啡因存在於可樂、茶和咖啡中，一罐
355c.c.的可樂含有咖啡因
65毫克，一罐
350c.c.烏龍茶含
80～120
毫克，一杯即溶咖啡含85～200
毫克；因此，一天若喝三罐以上可樂，或喝一罐可樂，再加上一罐烏龍茶與一杯咖啡，就攝取咖啡因超過了200
毫克，長久下來便容易發生慢性中毒現象。
喝可樂有害健康嗎 喝可樂有什麼壞處
答案是的！因為可樂裡面含有碳酸，這種成分會把你的牙齒的牙釉質分解，還會把你的身體裡的骨組織分解，將來老了會得骨質疏鬆證！喝可樂有什麼壞處?可樂雖然好喝，但是不要貪杯呦。可口可樂最重要的成分是古柯鹼。後來，由於古柯鹼成了禁用品，它便不得不從可口可樂中退出了。coca cola這個名字暗示著，除了coc...
小孩喝可樂有什麼危害，小孩喝可樂的害處
1.腐蝕牙齒 可樂本身就是含有碳酸的，和牙齒接觸後，會極其快速地腐蝕牙釉質，造成牙齒表面孔洞出現，並形成蛀牙等問題。2.增加胃酸 很多人都有胃病，常喝可樂，微酸會分泌過多，造成胃部不適，難受，胃痛的問題，這一點來說，是很多人都要注意到的。3.血糖過高 可樂本身就含有焦糖等物質，會大大增加體內血糖含量...
小孩喝可樂的害處，小孩喝可樂有什麼危害
可樂阻止鈣質的吸收 有咖啡因 酸性過大腐蝕牙釉質 糖份太多,能引起肥胖 真的不要給小孩喝,大人也要少喝,一定要喝,建議用白開水沖淡喝你可以回家做個實驗,要是洗廁所洗不乾淨就把一瓶可樂倒進去,等上幾小時再刷,保證乾淨,而且馬桶瓷器上的一層發光的釉也被腐蝕掉,瓷的表面會變成沒有光澤 可見它的腐蝕性有多厲...
喜歡喝可樂，危害？？長期喝可樂會有什麼危害？
現在你20多當然看不出來。等以後中年時期就會顯現的很明顯了。我學校的外國交換生還有我有些外國朋友基本不喝可樂的，他們自己都說可樂對身體不好。可樂含那麼多碳酸。對身體肯定沒什麼益處。食醋吃多了都會脫鈣對骨骼有很大影響。你慢慢改過來吧，以後少喝點。沒聽說喝可樂對生育能力有什麼影響，不過我身邊有一哥們兒，...
喝太多可樂對身體有什麼壞處，百事可樂喝多了對身體有什麼壞處
喝可樂對身體不好,因為可樂是碳酸飲料,會使人體丟失大量鈣質,又因其含咖啡因,喝多了上癮.但凡是碳酸類的飲料對身體都有很大的害處 首先是含糖量過高 一杯碳酸飲料相當於7杯糖 非常容易導致糖尿病 我有乙個朋友就是因為長期喝可樂和雪碧導致嚴重的糖尿病 現在已經是妻離子散了 至於殺精，好象只有可樂類的飲料會...