1樓：恆昌電子
1、 此病有遺傳傾向，有靜脈曲張家族史，一般在30歲左右發病，因此在兒童和青少年時期應勤於運動，增強體質，有助於防治。
2、 肥胖的人應該**，肥胖雖不是直接原因，但過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴張加重。
3、 長期從事重體力勞動和長期站立工作的人。
4、 婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液迴圈，避免靜脈曲張。
5、 戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應盡力少服用。
6、 抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液回流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。
彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
7、每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像幫浦一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
2樓：恆昌電子
誤區一、食療能**靜脈曲張
養生學中，擅於通過食療達到強身健體、恢復靜脈曲張的目的，然而對於靜脈曲張這種慢性血管疾病來說，食療只能幫助軟化血管，輔助**靜脈曲張的效果。
誤區二、熱水泡腳能**靜脈曲張
冬季天氣比較寒冷，較多患者喜歡在晚上泡腳來疏通經絡、緩解身心疲勞，更有多數患者認為泡腳能治好靜脈曲張。醫學研究表明，熱水泡腳促進血液迴圈，導致血管壁不斷擴張延伸，加劇血管壓力導致曲張加重，甚至會出現越泡越腫的情況。所以靜脈曲張患者是不適合熱水泡腳的。
誤區三、小偏方能**靜脈曲張
隨著靜脈曲張發病率的提高，**方法也如雨後春筍般不斷瘋長，這個時候就會出現很多**靜脈曲張的各種小偏方。很多患者為了省錢省事而去用這些小偏方去**，導致錯過最佳的**時期，加重病情。患者在發現有靜脈曲張的症狀時，要及時去醫院查明，切勿亂使用偏方。
3樓：陳美汐子
1、飲食合理
中醫學認為靜脈曲張為溼邪下注，瘀血內阻，溼瘀相搏，化熱損及脈絡所致。應給予具有清熱利濕、活血化瘀功效的清淡食品，如絲瓜、黃瓜、西紅柿、大白菜、蘿蔔等。應忌食熱性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、魚、蝦、辣椒、大蒜等。
並應保持大便通暢。
2、堅持鍛鍊
堅持步行能增強下肢肌肉的收縮能力，促進下肢靜脈血回流。患者出院後，應堅持每天步行30 min，每日2次。
3、常做血管保健操
由於下肢靜脈曲張患者長期的靜脈高壓，靜脈血管張力逐漸下降，做血管保健操可增強靜脈血管的張力，以減少術後曲張靜脈的**。具體方法：患者取坐姿，雙下肢伸直，用雙手對患肢由下而上反覆進行拍打，力量以能耐受為度，每次15 min，長期堅持可收良效。
4、適當穿著彈力襪
患者晨起活動時穿戴，睡眠時可不穿，一般須堅持使用3個月，也可長期使用。使用期間應注意**色澤變化及肢體腫脹情況。術後應堅持適當的體育鍛煉，鍛鍊時也需穿戴彈力襪。
5、正確調節生活方式
患者應養成良好的飲食習慣，防止便秘，採取坐式排便;為維持下肢血運，應避免長時間站立或坐位。站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。少蹺二郎腿，因為二郎腿的坐姿會阻礙下肢血液回流。
休息時抬高患肢，促進下肢血液迴圈，避免穿過緊的衣物和腰帶。
4樓：恆昌電子
1、不能吃含鹽量高的食物，人體鹽含量過高容易導致水腫的情況。
2、不能吃辛辣刺激的食物，如芥末、大蒜等等，會對靜脈血管造成刺激，加速靜脈的延伸。
3、不能吃油膩的食物，油膩的食物會增加血液膽固醇，增加靜脈壓力。
4、多吃富含蛋白質的食物。充足的蛋白質可維持體內營養物質的平衡，提高人體免疫力，保護細胞，促進血液流動的效果，達到緩解靜脈曲張的效果。
5、少吃過鹹的食物。過鹹的食物會導致體內膽固醇公升高，隨著時間的積累會導致血管堵塞，長期靜脈曲張便逐漸加重。
6、多吃富含維生素的水果。豐富的維生素，能夠有效增強血管彈性，緩解靜脈血管的擴張延伸，防止靜脈血管因過於薄弱破裂。
5樓：小月霞子
靜脈曲張是現在很多人都會遇到的一種疾病，這種疾病讓很多人都很是頭疼，不知道靜脈曲張該怎麼辦，該怎麼**，今天小編就為大家介紹一下靜脈曲張的飲食注意以及靜脈曲張的食療方法吧。
靜脈曲張的飲食注意
1、靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營養的飲食。
2、應多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素b、c的食物等，對病有益。
3、多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物，也可吃適量吃一些瘦牛肉，雞肉等，可以溫通經絡。
4、多吃含維生素e豐富的食物：多吃含維生素e的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。含維生素e豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。
靜脈曲張的食療方法
1、黃芪桃仁小茴煲墨魚
黃芪20克，桃仁10克，小茴香6克，墨魚1條(約250克，洗淨切塊，連骨)，加水煲湯，調味飲湯食墨魚。適用於瘀阻脈絡型精索靜脈曲張。
2、參芪雙核粥
黃芪20克，黨參30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳公尺50克，煮粥食。適用氣虛血滯型精索靜脈曲張。
3、金橘根煲豬肚
金橘根30克，豬肚100-150克(洗淨切塊)，加水4碗煲至1碗半，以鹽少許調味，飲湯食肉。適用於肝氣鬱滯型精索靜脈曲張。
4、橘核益母草烏豆糖水
橘核15克，益母草30克，烏豆60克，加水3碗煎至l碗，加紅糖適量調味服食。適用於瘀阻脈絡型精索靜脈曲張。
5、公升麻芝麻茴香煲豬大腸
公升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，豬大腸一段(約30厘公尺，洗淨)。有便秘者，可連黑芝麻食用。適用於氣虛血滯型精索靜脈曲張。
靜脈曲張患者的日常保健
1、靜脈曲張會對患者造成靜脈瓣膜損壞，故應該避免像舉重、跳遠、短跑、投擲等引起腹壓增高的活動，但是可以從事游泳、慢跑、自行車等運動，運動的時候最好穿彈力長襪。
2、患者平時可做一些醫療操，如平臥於床上，抬高患肢45度維持1~2分鐘，或直抬腿向上向下運動數分鐘，每日練習2~3次，以助下肢靜脈血液回流加快，這也是靜脈曲張患者，比較合理的運動。
3、下蹲也是患者比較適合的運動，簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效預防靜脈曲張，及小腿抽筋等症狀，還可以促進血液迴圈，增強體質。
6樓：彪子聊養牛
靜脈曲張的緩解措施
1、適當的休息
睡覺時，準媽媽可以用浴巾或者小枕頭墊在腳下，這樣可以方便血液回流，減少腿部壓力，以減輕對靜脈的壓力。在休息和睡覺的時候採用左側臥，有利於下腔靜脈的血液迴圈，減輕靜脈曲張的症狀。
當然，總是躺著對靜脈曲張的緩解也是很不利的，尤其在孕中期和孕晚期，要減輕工作量，盡可能的避免長期乙個姿勢站立或仰臥，坐立時避免蹺二郎腿，以免阻礙靜脈回流。
2、生活細節要注意
高溫情況下容易使血管擴張，加重病情，所以準媽媽要盡可能的避免高溫;準媽媽也不要提重物，重物會加重準媽媽身體對下肢的壓力，不利於症狀的緩解;還有就是準媽媽都會遇到的體重超重問題，如果體重沒有按照正常的生長指標走，而是超重了，也會增加身體的負擔，使靜脈曲張更嚴重
7樓：靜脈曲張
1、壓力**：比較常見的有靜脈曲張襪，但是靜脈曲張襪只是保守**方法，換句話說就是只能延緩病情的發展，並不具備**的效果。
2、傳統大隱靜脈高位結紮剝脫術。其特點是出血量多，傷口大，美觀度低，只適用於較大的血管；
3、硬化劑注射**。其特點是出血量少，無創傷。但是**率高，只適用於血管管徑小於10px的血管； 硬化劑注射聽起來是一項不錯的技術，無需麻醉，無需開刀，費用低廉。
然而，硬化劑注射存在著巨大的風險；一是硬化劑注射液外滲的話，可導致**壞死。二是硬化劑一旦流入深靜脈，可導致血栓形成，嚴重者發生肺栓塞。硬化劑注射對於大隱靜脈主幹的處理效果很差。
在臨床上由於**率較高，加上國內醫療環境的因素，使得應用並不廣泛。
4、單純雷射**。採用雷射閉合血管的方法，其特點是創口小。但出血量多，**率高。
8樓：小石川止科
,1、穿彈力襪 對於輕度靜脈曲張，症狀並不明顯的患者，可長期穿彈力襪，或應用彈力繃帶，或使用綁腿自足部向上裹纏整個小腿，可以預防並改善輕度下肢靜脈曲張，改善下肢靜脈回流，防止其繼續發展。
2、手術** 此法適用於重度靜脈曲張且症狀明顯的患者。行手術前應行深靜脈造影以確定深靜脈通暢。目前多採用高位結紮、靜脈剝脫及切除術、筋膜下交通支結紮術三種手術方法，根據患者的不同情況而採用不同方法。
另外還有許多微創技術可以選擇，雷射，射頻，硬化劑等等，etvv**體系比較不錯。
靜脈曲張怎麼辦啊？
9樓：血管病川蜀
可以**的，下肢靜脈曲張俗稱「蚯蚓腿」，在各種血管疾病中，其所佔比例高達90%以上。
從外觀上來看，它多表現為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，有時還會出現小腿**萎縮、脫屑、色素沉著等。
儘管它不痛不癢，但不僅影響美觀，還會給身體帶來潛在危害。
靜脈曲張四大危害
1、靜脈血栓形成
部分病人可以在曲張的淺靜脈內形成血栓，表現為區域性紅腫痛，硬塊形成，疼痛影響行走。如果不及時**，血栓有可能向上或通過交通靜脈蔓延到深靜脈，造成深靜脈血栓。
2、**色素沉著
長期的靜脈高壓導致小腿部位毛細血管通透性增加，紅細胞滲出後破裂，鐵紅素在皮下沉積，使得**變黑，從點狀到片狀發展。
3、潰瘍
靜脈曲張引起**營養改變導致潰瘍的發生，這種潰瘍可以經久不癒，區域性惡臭流膿，會給日常生活帶來嚴重的影響。
4、出血
曲張靜脈所經過區域的**由於營養不足，是十分脆弱的。一旦不小心，就很容易導致曲張靜脈的破裂從而引起大出血。
10樓：名醫**網
什麼是靜脈曲張？為什麼會靜脈曲張
11樓：貴陽脈通血管病醫院
靜脈曲張一般是呈進行性發展的，如果病情加重出現瘙癢，色素沉著甚至是水腫，疼痛，潰瘍出血等情況要盡早的手術**，避免出現老爛腿。
12樓：成都麥通舒彈力襪
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。
靜脈曲張應該怎麼辦啊，靜脈曲張怎麼辦啊
下肢靜脈曲張是一種常見疾病，尤其多見於從事持久體力勞動或站立工作的人員。主要表現為下肢大隱靜脈擴張，伸長，迂曲，產生患肢痠脹，乏力，沉重等症狀，嚴重者常伴有小腿潰瘍或淺靜脈炎等併發症。患者多為運動員 教師等長期站立的人，站立的時候，重力往下，血液要從最遠端的地方返回心臟，如果靜脈功能不全，靜脈會發生...
靜脈曲張怎麼辦，靜脈曲張怎麼辦？
什麼是靜脈曲張？為什麼會靜脈曲張 1.避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。2.應養成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習慣，如散步 快走 騎腳踏車 跑步或跑步機等。適量的運動可以促進下肢靜脈血回流 3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進腿部靜脈迴圈。4.保持正常...
靜脈曲張怎麼解決，靜脈曲張,怎麼辦
可以 的，下肢靜脈曲張俗稱 蚯蚓腿 在各種血管疾病中，其所佔比例高達90 以上。從外觀上來看，它多表現為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，有時還會出現小腿 萎縮 脫屑 色素沉著等。儘管它不痛不癢，但不僅影響美觀，還會給身體帶來潛在危害。靜脈曲張四大危害 1 靜脈血栓形成 部分病人可以在曲張的淺靜脈內形成...
靜脈曲張怎麼辦，得了靜脈曲張怎麼辦？
可以 的，下肢靜脈曲張俗稱 蚯蚓腿 在各種血管疾病中，其所佔比例高達90 以上。從外觀上來看，它多表現為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，有時還會出現小腿 萎縮 脫屑 色素沉著等。儘管它不痛不癢，但不僅影響美觀，還會給身體帶來潛在危害。靜脈曲張四大危害 1 靜脈血栓形成 部分病人可以在曲張的淺靜脈內形成...
靜脈曲張怎麼辦啊
可以 的，下肢靜脈曲張俗稱 蚯蚓腿 在各種血管疾病中，其所佔比例高達90 以上。從外觀上來看，它多表現為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，有時還會出現小腿 萎縮 脫屑 色素沉著等。儘管它不痛不癢，但不僅影響美觀，還會給身體帶來潛在危害。靜脈曲張四大危害 1 靜脈血栓形成 部分病人可以在曲張的淺靜脈內形成...