小葉增生不能吃什麼，有辦法治嗎

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乳腺小葉增生的2大主要表現:

（1）乳房疼痛：一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不可觸控、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經週期變化而波動，常於月經前或生氣時，鬱悶時加重，月經來潮後疼痛明顯減輕或消失。

（2）乳房腫塊：一側或雙側乳房，單個或多個腫塊，好發於乳房的外上方，呈片塊狀，結節狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過3-4cm。乳房腫塊在月經前增大，月經來潮後縮小變軟。

日常生活中多注意從飲食上調理能很有效的控制乳腺增生的發展。乳腺增生患者的飲食原則是多吃蔬菜水果、多吃鮮魚奶製品，多吃粗糧、堅果等食物，同時要少吃或不吃油膩的食物。搭配飲用得甫乳淑靈茶會更好，活血化淤、軟堅散結、清熱解毒。

此外，要少吃油炸食品，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧、核桃、黑芝麻、蘑菇、黑黃豆，禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品等一些化學產品。

禁忌食物

1．忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。

有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

2．女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因。忌辛辣刺激性調味品或食物，如薑、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。

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1、刺激性食物：吃香的喝辣的是現代人的乙個飲食習慣，而這些刺激性食物對乳房的恢復也是會產生不利影響的。

2、含有咖啡因的食物：咖啡、可可、巧克力，是很多女性的最愛，而這類食物通常都很有大量的黃嘌呤。這類食物是引起乳腺增生的一大誘因，因此對於得了乳腺增生的女性朋友們來說最好少吃這類食物。

3、發物：雞、鵝、豬頭肉等發物食物都是不利於乳腺增生的恢復的。

另外，小葉增生是雌激素水平過高引起的，一般建議口服乳樂通來**，每天2包，沒有***，堅持一段時間就能調節內分泌，平衡體內激素，達到**小葉增生的目的。