1樓：呆啊凱
感冒也喝水，發燒也喝水，其實女生的男朋友並沒有說錯，因為醫生也會這樣建議。感冒發生多喝水可以及時補充身體流失的水分，無疑對身體來說是好處的。而正常的人多喝水，也有利於身體裡的代謝廢物和毒素及時的通過尿液得到排出，從而起到清洗腸胃的作用，對腎也是一種保護，可以減輕腎的負擔。
可見正常人多喝水，是對腎臟有好處的。但是對於一些腎臟本身有問題的人來說，喝水太多了，或許就不好了。
1.喝水的溫度要控制在35度左右
多喝水雖然好，但是也要控制水溫，一般在控制在35度左右。人的腸道以及胃粘膜也是相當的脆弱的，如果溫度超過60度，經常喝太熱的水，可能會刺激粘膜，從而破壞食道粘膜。我們經常比較害怕的食道癌往往就是被燙出來的。
當然水溫太涼也不行，太冷的水喝了之後對於一些本身就有心腦血管方面的疾病的人，不太友好，會引起血管的收縮，從而引起不必要的風險。
2.喝水的時間要控制
早起一杯溫開水，無疑是最好的選擇，可以有效地幫助我們的腸胃排出毒素。而除了早起的喝一杯溫開水，每天的上午十點鐘左右以及午後的三點鐘左右的時間也是比較好的喝水時間，可以補充身體失去的水分，當然對於一些健康的人來說，睡前喝適量的水，也是非常有好處的。
但是飯前飯後喝水還是要注意的，飯前尤其是吃涼性的水果同時，盡量不要喝冷水。而飯前喝水的時間最好在15分鐘左右，飯後不適宜立刻喝水。
3.喝水的量要控制
多喝水並非讓你真的無限制的喝水。正常人每天喝水的量控制在2000毫公升左右，但是不能高於3000毫公升，否則倒是會給我們的腎臟帶來負擔。而喝水太少，也會引起身體每日的水分不足，出現上火等情況。
有人說每天八杯水，但是一杯水最好是300毫公升左右，也就是家裡正常的那種啤酒杯八杯這樣。
4.喝水方式和次數要注意
喝水時注意方式才是養腎的關鍵，而當你的男朋友或者老公，在生病的時候總是讓你喝水，你也可以在平時讓他多喝水，告訴他多喝水可以養腎。相信如此一來，等到你生病的時候，他或許就不會僅僅只是讓你多喝水，還會給你帶來更好的關懷。
2樓：inch頻道
在日常生活中，我們常常聽到關於喝水的不同觀點，有人說多喝水多小便，對你的腎臟有好處；還有人說，喝水多了，腎臟就會很忙碌，這樣會加重腎臟的負擔。那麼，哪種說法是正確的呢？
3樓：晴朗
但是需要注意，喝太多水會損傷腎臟，嚴重情況下或出現「中毒」。多喝水好處很多，但是喝太多反而會加重腎臟負擔，因為多出來的水還是要通過腎臟排出體外，這些水積攢在體內，會導致水瀦留，發生水腫。還會加重腎臟負擔，導致腎臟損傷。
多喝水並非讓你真的無限制的喝水。正常人每天喝水的量控制在2000毫公升左右，但是不能高於3000毫公升，否則倒是會給我們的腎臟帶來負擔。而喝水太少，也會引起身體每日的水分不足，出現上火等情況。
有人說每天八杯水，但是一杯水最好是300毫公升左右，也就是家裡正常的那種啤酒杯八杯這樣。
4樓：
多喝水是有好處的，我們要健康喝水，不要悶頭一直喝。
5樓：禍起蕭牆後宮
多喝熱水對身體的健康是有著很多的好處的，能夠幫助人提公升免疫力。
6樓：萌萌不知道
多喝水好處很多,但是喝太多反而會加重腎臟負擔,因為多出來的水還是要通過腎臟排出體外,這些水積攢在體內,會導致水瀦留,發生水腫。
7樓：乙個酸的檸檬
我覺得是養腎，因為多喝水對我們的身體的確有很多好處。
8樓：瓶蓋缺塞兒
多喝熱水是對身體的各項機能都有著很好的改善空間的。
9樓：萌萌不知道
多喝水還是有不少好處的，但是也不能喝太多。
10樓：匿名使用者
按理來說應該是傷腎的吧因為你的腎一直在不停的運動
11樓：夔恰子
多喝水對身體也是有很多好處的，不止會養腎也可以促進身體的迴圈。
12樓：風蜂蜜柚子茶
每天喝一定量的水就夠了，喝多了就會導致腎的負荷工作。
多喝水傷腎還是少喝水傷腎?
13樓：丶丶搖啊搖
少喝水傷腎
由於水的溶解性好，流動性強，又包含於體內各個組織器官，水充當了體內各種營養物質的載體。在營養物質的運輸和吸收、氣體的運輸和交換、代謝產物的運輸與排洩中，水都是起著極其重要的作用。比如，運送氧氣、維生素、葡萄糖、氨基酸、酶、激素到全身；把尿素、尿酸等代謝廢物運往腎臟，隨尿液排出體外。
不愛喝水的人往往容易長痘痘，這是因為人體排毒必須有水的參與。沒有足夠的水，毒素就難以有效排出，淤積在體內，就容易引發痘痘。
其實，水不僅有很好的溶解能力，而且有重要的稀釋功能，腎臟排洩水的同時可將體內代謝廢物、毒物及食入的多餘藥物等一併排出，減少腸道對毒素的吸收，防止有害物質在體內慢性蓄積而引發中毒。
14樓：inch頻道
在日常生活中，我們常常聽到關於喝水的不同觀點，有人說多喝水多小便，對你的腎臟有好處；還有人說，喝水多了，腎臟就會很忙碌，這樣會加重腎臟的負擔。那麼，哪種說法是正確的呢？
15樓：農電工家
多喝少喝都沒關係,但不要等到口渴才喝，要養成有空就喝水的習慣。
16樓：健美山貓
要每天喝四五次水，每次不要喝太多就好。
17樓：
得學會科學的喝水
其實每一天把握三個時辰喝水，保證病痛至少好一半以上。
1,早上起床後喝500c.c.
2,下午3點鐘喝500c.c.
3,晚上9點再喝500c.c.
這就是最重要喝水的時間，其它的時間，陸陸續續喝大約1,000c.c.至1,500c.c.。特別留意，不要等到口渴才喝，要養成有空就喝水的習慣。
18樓：匿名使用者
要掌握住喝水的時間，例如，人在早晨起來的時候，比較容易口渴，應喝200到500毫公升左右的水，來補充身的在夜間消耗的水分，幫助腎臟和肝來排毒．再就是在粲前飯後喝水．用餐前半小時喝水來幫助分泌胃液，飯後半小時喝水，承上啟下．其餘時間應陸續喝水，但是也得是適可而止．什麼東西過了都不好，喝水過多反而會加重腎臟的負擔．只要能保持尿液清澈就行了．
19樓：
多喝少喝都沒關係,只要渴了就喝水,急了就撒尿.對腎是無害的
20樓：匿名使用者
少喝對腎臟不利。多喝白開水絕對有好處。
多喝水會傷腎嗎?
21樓：戒檳榔戒菸戒酒
多喝水到底會不會損害腎臟？
22樓：inch頻道
在日常生活中，我們常常聽到關於喝水的不同觀點，有人說多喝水多小便，對你的腎臟有好處；還有人說，喝水多了，腎臟就會很忙碌，這樣會加重腎臟的負擔。那麼，哪種說法是正確的呢？
23樓：麥牙唐
當然不是,多喝水是好事,但你朋友所說的,是由於多喝水,但不上廁所把尿憋住,就會引起尿中毒,也傷及腎.多喝水和該去廁所時就去,這就不出問題
24樓：兔子☆丫頭
不可以喝太多水~~但夏天熱，體內水分蒸發快~~可適當多喝水~~但晚上最好少喝，睡前1小時不喝水，晚上喝水會增加腎的負擔~
請問喝水過多是否傷腎？
25樓：小超互娛樂
多喝水對腎臟沒有壞處，多喝水的習慣可以稀釋尿液，讓毒素快速排出體外，還能預防腎結石。
人體內新陳代謝的廢物主要通過肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心血輸出量，每分鐘會有1至2公升的血液經過腎臟，所以腎臟處理的廢物遠遠多於其他器官。
腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，併排於尿液中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。所以身體缺水必然會給腎臟帶來壓力和危害。
26樓：唯一綠色
近年來，飲水**風靡一時。倡導者認為，多喝水能使**更有光澤、更富有彈性，大量飲水能把體內代謝物及時清除乾淨，以防止患結石症。然而醫生指出，大量喝水後，人體易產生疲倦感，食慾大減，還使人感到昏昏沉沉的。
這是因為飲水過多沖淡了血液，全身細胞氣體交換就會受到影響。腦細胞一旦缺氧，人就會變得遲鈍。
專家介紹說，腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20公升尿。如果飲水過量，腎臟來不及將多餘的水排出體外，體內積存的水分便會稀釋血液，出現低血鈉現象。由於鈉是維持人體細胞滲透壓的重要電解質，血鈉過低會影響機體的各種機能。
需要指出的是，孕婦飲水也要適度。孕婦喝水過多會引起或加重水腫。一般孕婦每天可喝1~1.5公升水較為適宜，妊娠晚期以不超過1公升為宜。
那麼，一般人每天喝多少水最適合呢？專家稱，每人飲水量應視個人情況而定，一般1.5~2公升為宜。
從衛生角度來說，喝涼開水、茶水或礦泉水較好。但應注意，一次飲水過多或喝得過快對身體不利，老年人尤其應該注意。一次飲水過多會加重心、腎負擔，對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。
因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝水太多。
27樓：嚕嚕生活圈
如果我們每天過多的喝水會對身體造成什麼影響？
28樓：小西的養生食譜
健康，養生，食療，喝水，腎臟，一天需要8杯水，但不能盲目，不是嚇唬你，水喝多了可能越來越腫
29樓：inch頻道
在日常生活中，我們常常聽到關於喝水的不同觀點，有人說多喝水多小便，對你的腎臟有好處；還有人說，喝水多了，腎臟就會很忙碌，這樣會加重腎臟的負擔。那麼，哪種說法是正確的呢？
30樓：來自雲洞巖溫柔可人的甜瓜
能喝10-20公升嗎？/每人每天
如果欠網貸到底是養徵信還是停止？
你好。1 放下面子。網貸逾期後，借款人之所以不敢讓家裡人知道，就是因為害怕家裡人對自己的責備，同時害怕被親戚朋友知道，自己面子掛不住。其實，都到了山窮水盡的這一步了，還能顧及什麼面子不面子的？先把面子放下來，放到地上摩擦摩擦，告訴自己現在面子已經沒有了，坦白是肯定要坦白的。2 弄清原因。弄清自己到底...
空城計到底是諸葛亮的計策高明，還是司馬懿養寇自保呢
我覺得是司馬懿自保，因為以司馬懿很奸詐不可能看不出這是諸葛亮的計策，而且他也在為自己的地位著想 是司馬懿養寇自保。如果他當時殺掉了諸葛亮，那麼他也很快會被曹叡棄用。應該是司馬懿的自保，司馬懿的智慧型和諸葛亮不分上下，如果不是自保他肯定會進城的，就算諸葛亮活著司馬懿也不怕，他也想和諸葛亮一較高下，但是...