我身材算好嗎，我身材算好嗎？

1樓：匿名使用者

身材5分，腿如果再瘦點，給6分，剩下4分看臉

2樓：匿名使用者

女生標準身材對照表

女子的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，

有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適合女子健美的測量標準。

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「**分割」定律。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘公尺。

4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘公尺。

5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘公尺。

6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘公尺。

7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘公尺。

8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。

9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘公尺。

骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬

，頭、軀幹、四肢的比例以及頭、頸、胸的連線適度。

肌肉美在於富有彈性和協調。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力，以及由於某種

原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達，都不能稱為肌肉美。

膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。

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男生標準身材對照表

標準身體計算公式:

理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)

肥胖度的計算:肥胖度(%)=(實際體重-標準體重) 標準體重×% 理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)

標準身體計算公式

北方成年人理想體重（千克）=×0.6+50

南方成年人理想體重(千克)=×0.6+48

計算一下就可以了!

bmi=體重㎏÷身高㎡。bmi在25～29為超重，超過30為肥胖。

其中bmi在30～34.9為一類肥胖，

bmi在35～39.9為二類肥胖，

超過40為三類肥胖。

標準身材

1.體重身高-112cm

2.胸圍身高x0.52

3.腰圍身高x0.37

4.腹圍身高x0.457

5.臀圍身高x0.542

6.腿圍身高x0.26+7.8

(以身高160cm為準)

上臂臂圍身高x15%

胸圍身高x53%

腰圍身高x43%

腰圍=臀圍/3

完美的體重指數(bodymassindex，簡寫為bmi)=體重(公斤)/身高(公尺)的平方

比如:身高為175cm 體重60公斤那麼bmi=60/1.75x1.75=(約)19.59

20-25是正常，高於25 的人屬於肥胖，高於30 的人屬於過於肥

bmi 法

體重指數 = 體重（公斤）除身高（公尺）的平方 kg/m2

正常體重：體重指數 = 18 - 25

超重：體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖：體重指數 > 30

中度肥胖：體重指數 > 35

重度肥胖：體重指數 > 40

3樓：匿名使用者

兇不夠大，其他還行。順便轉過來看看屁股如何

我身材算好嗎？ 200

4樓：微信

好漂亮啊，身材也特別標準

5樓：熱愛生活

嬌小靈瓏，身材比例勻稱，曲線分明。身材挺好的美女

6樓：匿名使用者

這身材要是不好。那就沒有好身材了。真棒。

7樓：marco灬

哎...這豈止是好啊...說極品都不過分啊...

8樓：仍書白

很好，是女生中好的身材了

9樓：

很好我非常羨慕?你要是我女朋友就好了

10樓：

多美多令羨幕的身材呀

11樓：以澹

有點瘦，再長點肉更好點

12樓：超你妹

大象腿，水桶腰，母豬頭。

13樓：

嗯嗯，很好很好，乙個蘿莉，身材很好

14樓：

一般一般，世界第三。

15樓：初心丶

這不是我女朋友的**嗎?

16樓：淡楠楠

完美！好的不要不要的！

17樓：筠寶

超級好1，羨慕嫉妒恨

18樓：n9p一枚

好，很好，不能在減了！

我的身材算好嗎？

19樓：來自白鹿寺正經的彩狐

從資料來看三圍屬於標準的，只不過體重如果能在50公斤範圍，那就屬於比較完美了。因為你身高1.65公尺在女孩子裡面也算比較高的身材了。

女人如果太苗條，就是所謂的骨感就不好看了。有點肉肉才顯得有女人味。繼續保持下去吧。。。。。。。。。。

20樓：諸葛神蒙

在這個全民**的時代，你這樣的身材比例已經很好了，堅持下去

21樓：惜緣

你的身高165公分

體重52公斤

三圍83一62一92

光看這描述，這身材就是乙個大美女。

希望你繼續保持這個好身材！

22樓：

看你描述，你的身材挺好的，如果你自己覺得身材不好的話，可以練練瑜伽來美化你的身材線條，也可以練練氣質

23樓：

從你的資料來看，身材是很好的，但是不知道你會不會有區域性性比較胖呢，要是有就要努力，那麼身材就更完美了……

24樓：來自定慧寺給力的奧利維爾

1、標準身材上、下身比例：

以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「**分割」定律。

2、標準身材「8圍」尺寸比例：

「8圍」指的是胸圍、腰圍、髖圍、大腿圍、小腿圍、足頸圍、上臂圍、頸圍。

其中，胸圍應為身高的一半；腰圍比胸圍小20厘公尺；髖圍較胸圍大4厘公尺；大腿圍較腰圍小10厘公尺；小腿圍較大腿圍小20厘公尺；足頸圍較小腿圍小10厘公尺；上臂圍等於大腿圍的一半；頸圍與小腿圍相等。

3、標準身材骨骼勻稱：

站立時頭頸、軀幹和腳最好是處於同一垂直線上。兩肩峰之間的距離等於胸圍的一半減4厘公尺。

25樓：馮海桃醫生

身材已經很好啦，基本在標準範圍，一定要堅持鍛鍊，但是一定要講究營養均衡，科學**。

26樓：夏冉柒

已經算是很好的了，又健康，又不胖，這樣繼續保持。

27樓：偶依雲

一、手腕線過檔

根據研究，女生手臂的長度和身高有著很大的關係，而手臂的長度可以用手腕自然垂下時到襠部的位置來觀察。如果兩個同樣身高的女孩子站在一起，手腕線過檔的那個女生絕對是腿比較長，身材比例更加好的乙個。

二、修長的腿

最具魅力腿的特點是，雙腿併攏時，兩腿間只有四點接觸，即大腿中部、膝關節、小腿肚和腳跟。一般來說，膝蓋是足底至肚臍間的**分割點，肚臍是頭頂到腳踝的**分割點。只要合乎這個比例，一雙大腿就可以認為是修長勻稱的。

三、腰窩

腰窩就是背後腰間兩個凹下去的窩，是臀部骶椎股上邊和腰椎鏈結處的兩側，在醫學生叫做「麥凱斯菱」！還有個洋氣的名字是「維納斯的酒窩」！被視為人體的**之眼！

四、腹部美

從正面看，肚臍兩邊應有兩個對稱的凹陷，與肚臍凹陷共同將腹部分成兩個部分。乳房處的胸圍和腰線處的臀圍應大致相等，使腰部期限柔和。以側面看，腹部應與乳房的前突部分和臀部的後突部分對稱，形成「s」形。

28樓：白髮漁樵

勉強還算是標準身材。身高165cm的人，體重保持在52~65kg之間，就算是標準身材。

29樓：

我覺得你這個身高的話，這個體重還是偏瘦的，我感覺你的身材比例還是可以的，如果你想**的話，我建議你每天合理搭配飲食，不要節食，節食的話**是很嚴重的，然後運動和飲食就是合理搭配一，不要味的去運動，你的身材很好的，就算不算**也是很好看的。

30樓：白雯婧

從資料上看有點胖，要想**可以平時多注意飲食習慣，每天堅持跑步，跑步時間可以根據自己情況來確定，剛開始跑步的時候先步行一會，然後小跑。每天堅持就能把你多餘脂肪跑掉，慢慢你就會覺得跑步不是很累了，跑步時間越長了，四肢更靈活，有肌肉了。

31樓：柚雪

感覺完美身材?能看見更好了?

32樓：時雨筠

胸略小，其他很好，多大年紀

33樓：虎愷佔孟

不算瘦，應該算標準的身材了，吃點水果，充足的睡眠，多多運動，均衡飲食，就可以成為乙個很漂亮的女孩啦

34樓：

身高和體重的關係：

女生：標準體重=（身高-105）×0.92

當實際體重大於標準體重的10%～20%為過重，大於標準體重20%以上為肥胖，小於標準體重10%～20%為瘦，小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。

女性標準三圍計算方法

每乙個女性都渴望有一副完滿的身材，但什麼樣的身材才完美呢？你知道標準的三圍是什麼樣的嗎？如果不知道，那麼你就看下面的公式，那就是你努力的目標！

胸圍=身高 x 0.51 ( 如:身高160cm的標準胸圍=166cm x 0.51=84.66cm )

腰圍=身高 x 0.34 ( 如:身高160cm的標準腰圍=166cm x 0.34=56.44cm )

臀圍=身高 x 0.542 ( 如:身高160cm的標準臀圍=166cm x 0.542=89.98cm )

根據計算，你的標準體重應為55.2－57.04公斤，胸圍為84.66厘公尺，腰圍為56.44厘公尺，臀圍為89.98厘公尺。

我的身材怎麼樣？算好嗎？

35樓：

身高和體重的關係：

女生：標準體重=（身高-105）×0.92

當實際體重大於標準體重的10%～20%為過重，大於標準體重20%以上為肥胖，小於標準體重10%～20%為瘦，小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。

女性標準三圍計算方法

胸圍=身高 x 0.51 ( 如:身高160cm的標準胸圍=166cm x 0.51=84.66cm )

腰圍=身高 x 0.34 ( 如:身高160cm的標準腰圍=166cm x 0.34=56.44cm )

臀圍=身高 x 0.542 ( 如:身高160cm的標準臀圍=166cm x 0.542=89.98cm )

根據計算，你的標準體重應為55.2－57.04公斤，胸圍為84.66厘公尺，腰圍為56.44厘公尺，臀圍為89.98厘公尺。

36樓：

挺好的，把你的**貼出來，更好

37樓：歌德斯基

沒**，感覺不出來。

我的身材算好嗎?

38樓：

不錯啊身高體重都很漂亮

最最重要的是

一定要一自信

39樓：寒晶寶

額~~~~不錯了啦，挺好的。

順便說一下。。。

我是路過

40樓：

還行！這樣比較有骨感！

我就喜歡這個型別！！

41樓：匿名使用者

好輕啊`

我166都有51 慚愧慚愧~~

42樓：

還可以~~~...>《比我瘦點`~~其實我覺得應該再瘦..(用我的標準來說的話..)45kg比較好吧..?呵呵~~~我最近也要**呢~~~

43樓：夢幻吉祥寶劍

不錯，小妹妹交朋友不？

44樓：匿名使用者

你告訴我你的qq 我看看就知道了

我身材算好嗎，我身材算好嗎？

我身材好嗎，我身材算好嗎？

我身材好嗎

我身材怎麼樣，我的身材怎麼樣啊？

我18歲，1 61公尺,53公斤,身材好嗎

我這個身材怎麼樣，我的身材怎麼樣啊？

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