1樓：
經常拍肚皮是由好處的。
1、腹部有7條陰經所過（六條陰經和一條任脈）, 是先天最容易寒凝的地方。中醫認為：陰屬寒、寒則凝、凝則結、結則聚、聚則不通、不通則痛。
腹部寒涼是導致腹部肥胖、經絡堵塞的最大原因。
2、「一源三岐」，腹部是人體生命點.任脈：有統任全身的陰經，調節五臟的作用。
督脈：有總督全身各陽經，調節六腑的作用。衝脈：
總領全身氣血，根據任督的調節，營養五臟六腑全身經脈。
3、腹部是人體五臟六腑的貨櫃.包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑，如果腹部經絡不通，溫度過低，都會影響臟腑機能。而腹部的保養對調理這些臟腑的慢性疾病會起到直接的效果。
2樓：乙小甲
腹部拍打的好處：
1、消除腹部脂肪，恢復美好身體，收腰、挺胸。
2、加強腸胃的蠕動，改善便秘、便溏等問題，加強人體消化吸收，排除腸道沉積的毒素，有效祛痘、淡斑，呈現健康膚色。
3、提高生命點能量，促進全身經絡氣血的暢通，改善月經失調、手足冰冷、胃部寒涼、失眠頭痛等問題，延緩衰老，推遲更年期。
4、提高身體的基礎代謝功能，有效的預防三高問題，保護肝臟
腹部拍打方法
手掌拍打腹部及其兩側（帶脈），平躺著或是站著都可以。
每天能夠做到拍打10—30分鐘最好了。有的人一看這個數字，都覺得手痠了，的確腹部是不容易出痧的，這時我們就可以借助拍打棒或拍痧手了喲，出痧快，又不累。
擴充套件資料
拍打腰背
以腰為軸，前後轉動帶動雙手，右手拍打左側腹部，左手拍打右側腰部，然後左手拍打右側腹部，右手拍打左側腰部，左右拍打上、中、下腹部或腰部100下。經常拍打腰腹部，可防治腰痛、腰痠、腹脹、便秘和消化不良等疾病，也可使腰肌靈活，防止扭腰岔氣。勞累時拍打，可有舒服解乏的作用。
拍打胸腹
雙手半握拳，先用左手拍打右胸，再用右手拍打左胸，先由上至下，再由下至上。左右胸各拍打200次。拍打完胸部後再拍打背部。
手仍半握拳，然後用左手伸至頭後去拍打右背部，右手拍打左背部。每側各拍打100次。經常拍打胸背部，有助於減輕呼吸道及心血管疾病症狀。
同時，還可防治中老年人肌肉萎縮，促進區域性肌肉健康，增加肺活量，增強機體免疫力。
3樓：匿名使用者
人的身體上有很多穴位，每天使自己的穴位通暢，人就不會得病，有些穴位是可以右手指按壓，來達到貫通穴位的效果，但是腹部也有很多穴位，很多的時候我們有腹式呼吸的方法來實現穴位的刺激。
但是也有人用拍打肚皮的方法，拍打的力度比較難掌握，而且拍肚子對穴位來說效果很差，最多是乙個促進消化的作用，拍的過重對臟器有傷害，要實現拍肚子養生的目的，拍的力度、位置講究，需要專業人士指導。所以用拍肚子來養生值得商榷。
肚子上的一些穴位我們有腹式呼吸的方法，可以起到一些養生目的。以下是一些養生穴位供參考：
中脘穴腹部正中線肚臍以上大約4寸處。
氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處。
關元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。
水道穴肚臍以下大約3寸，關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。
天樞穴肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處。
也可以輕輕揉捏這些穴位，配合腹式呼吸。不建議拍打。
4樓：匿名使用者
不要在很飽的時候，就是剛吃過飯後拍，應該是輕輕揉肚子，促進消化。但不能**，因為你消化的越快，你就餓的越快，吃的越多。
拍打肚子能**嗎，拍打肚子有什麼好處
5樓：year幸運寵兒
一、每復天適當拍打肚子有什麼好處制
理論上有一定bai效果。
從中醫角度
du講，腹部有帶脈zhi，經常拍打有dao利於氣血迴圈，可以使腹部經脈通暢。另外，從西醫講，腹部有很多靜脈，形成網狀結構，經常拍打使血液迴圈加快，加快了腹部的新陳代謝。所以，經常每天拍拍肚子是可以使腹部慢慢變瘦的1、消除腹部脂肪，恢復美好身體，收腰、挺胸。
2、加強腸胃的蠕動，改善便秘、便溏等問題，加強人體消化吸收，排除腸道沉積的毒素，有效祛痘、淡斑，呈現健康膚色
6樓：匿名使用者
瘦肚子 ** 大肚腩 拍肚子 女人
拍打肚子有什麼好處
7樓：撒旦聯歡
1根據經絡分布規律
腹部七條陰經有經驗(六條陰經和一條任脈)，是先天性最冷的地方。
陰屬寒，冷則凝，凝，結集，集不通，不通則痛。
腹部寒冷是導致腹部肥胖、經絡閉塞的最大原因。
2「一源三岐」，腹部是人體的生命點。
任脈：具有統領全身陰經，調節五臟的作用
督脈：總督全身各陽經，調節六腑的作用
衝擊：根據總領全身氣血、督導的調節，營養五臟全身經脈。
3腹部是人體五臟六腑的貨櫃
包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑，如果腹部經絡不通，溫度過低會影響臟腑功能。 腹部保養對調理這些臟腑慢性病有直接的效果。
1 .虛寒體質(冷汗、冷來冷去、手腳冰涼)2 .**、**問題(前列腺肥大、前列腺炎、痛經、月經不調、有血塊)3 .
內分泌問題(**陰暗、粗糙、長斑、長痘)4 .胃腸不舒服(便秘、腹瀉、腹痛、脹氣)5 .肥胖、肌肉鬆弛、下垂、胸部萎縮外擴等6 .
免疫力低，衰老快
7 .不育、宮寒等
令人生氣的好處
1 .去除腹部脂肪，恢復美麗的身體，坐下，挺胸。
2、加強胃腸蠕動，改善便秘、便溏等問題，加強人體消化吸收，排除腸道堆積的毒素，有效去除痘痘、淡斑，呈現健康膚色。
4 .提高身體的基礎代謝功能，有效預防三高問題，保護肝臟腹部擊球的方法
手掌拍打腹部及其兩側(帶脈搏)，躺著也可以站著。
如果能每天敲10—30分鐘就最好了。 看到這個數字，有些人覺得手痠了。 確實有些人腹部很難長痣。 這個時候我們可以打棍子，拍拍手哦。 黑痣快，不累。 住手！
8樓：year幸運寵兒
一、每天適當拍打肚子有什麼好處
理論上有一定效果。
從中醫角度講，腹部有帶脈，經常拍打有利於氣血迴圈，可以使腹部經脈通暢。另外，從西醫講，腹部有很多靜脈，形成網狀結構，經常拍打使血液迴圈加快，加快了腹部的新陳代謝。所以，經常每天拍拍肚子是可以使腹部慢慢變瘦的1、消除腹部脂肪，恢復美好身體，收腰、挺胸。
2、加強腸胃的蠕動，改善便秘、便溏等問題，加強人體消化吸收，排除腸道沉積的毒素，有效祛痘、淡斑，呈現健康膚色
9樓：老姚說健康
經常拍打手部這個地方，對於咳嗽氣喘、腹痛腹瀉有好處，還能養肺
10樓：騰訊企業郵箱人工客服
每天拍肚子能夠促進腸蠕動，防止便秘，還有可以消耗一部分腹部多餘脂肪
拍打腹部注意事項 在進行上述的拍打按摩**之前，你需要了解下面的一些注意事項。在按摩前，最好洗個溫水浴，在身上塗些水或潤膚霜，這樣可以減少拍打按摩時的摩擦力，避免**受損。
11樓：帥哥陽光明媚
保健五臟六腑，增強體質。
12樓：小林學長
拍打腹部的好處：
1、消除腹部脂肪，恢復美好身體，收腰、挺胸。
2、加強腸胃的蠕動，改善便秘、便溏等問題，加強人體消化吸收，排除腸道沉積的毒。
手掌拍打腹部及其兩側（帶脈），平躺著或是站著都可以。一次拍15下，每天能夠做到拍打10至30分鐘最好了。
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