1樓：充會電吧根本
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2樓：死亡日紀
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
3樓：菜小小瓜
喝薑茶暖胃驅寒還增強抵抗力。薑中含有薑醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等，具有緩解疲勞、厭食失眠、腹脹腹痛等作用。
薑茶是傳統的保健飲品，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效，特別是產婦恢復元氣、補血，快速恢復體型等的最佳良藥。體內易累積寒氣，多喝薑茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液迴圈等功效。而一旦不小心患上感冒，喝一杯薑茶，既能發散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，對於**外感風寒有很好的作用。
如果去斑，我覺得有必要先搞清楚乙個問題，那就是斑的**。斑的形成是**基底層黑色素母細胞病損造成的。黑色素母細胞是為了防止我們的**被紫外線著傷，所以分泌出來幫助我們人體防止紫外線的。
因為長期的不注意防曬和飲食。導致黑色素分泌紋亂。所以解決問題還要從源頭上解決。
主要調整自己的飲食習慣，增強自身的**免疫力。
4樓：匿名使用者
不會祛斑的，斑是怎麼來的，就會怎麼去，長在臉上是在告訴你大腸經在起作用。
5樓：匿名使用者
班比較常見的。出現了應該好及時的注意。不然會繼續加深擴散。
還會遺傳。所以一定要注意。及時做好是可以少掉的，如果說靠雷射或者霜皂類啥的就可以去掉，這些肯定是沒用的，大概多長時間了？
6樓：天空的星星
每天早上喝薑茶對祛斑有一定效果。生薑的主要功效是可以促進氣血迴圈，增加新陳代謝。生薑中富含有豐富的蛋白質以及多種微量元素，所以在平時的時候可以用來祛斑，而且不僅如此，生薑還能延緩衰老，撫平皺紋。
姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。薑中所含的薑辣素進入體內後，有很強的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預防老年斑。
現在普遍被認可的 內調+外修復+周身養護的祛斑方式——由內而外祛斑，效果持久穩定；結合外部修復對受損和敏感肌膚有很好的改善作用。兩者結合，才是科學的祛斑方式。
可以經常喝薑茶好嗎？
7樓：
古人云：「早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等於吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。」
生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。薑能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利.
但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
生薑，它含揮發油，可加速血液迴圈；同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生薑還含有薑酚，可減少膽結石的發生。所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了"**蘿蔔下床姜"一說，說明薑可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好別吃，因為秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。
在古代醫書中也出現這樣的"警示"："一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。"看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。
8樓：匿名使用者
這個薑茶經常喝可以暖胃，預防感冒，不過，有胃病或胃虛的人要少喝，因為姜有些刺激性
9樓：
1.薑茶可以暖胃消脂 薑性辛，溫中祛寒，回陽通脈，能有效促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化，對**大有益處！ diy方法：茶葉少許，生薑幾片去皮用水煎，飯後飲服。
2.暖胃消脂，發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。
10樓：匿名使用者
任何東西都不能過多的攝入的 薑是很熱性的東西 攝入多了 會積內火的
11樓：麻晴肥同方
薑茶可治感冒.沒必要經常喝
12樓：翠騰
姜很好的,放心用吧,很暖身的.
紅糖薑茶可以每天早上空腹喝嗎？
13樓：禰亦玉麻心
可以喝，其實可以在放點枸杞補補腎，桂圓補血
14樓：猴吩掛
空腹---適度為宜，不宜多喝！例假期間不喝為宜！
15樓：輕綰你的青絲
我朋友也是來在網上看到紅糖薑茶能助源孕，月經來之前乙個星期她天天早上一杯，結果那個月她月經推遲了乙個多星期，以前都是很準的，我以前都不知道在非經期喝紅糖姜茶會推遲月經。紅糖薑茶我都是在經期喝的，從月經第一天起到月經結束每天早上喝一杯，都n年了，從來沒有間斷過，我不知道為什麼大家都說紅糖薑茶能助孕，我喝那玩意兒只是為了**痛經，經期喝紅糖薑茶可以暖宮，這樣不容易有血塊，經血排得比較乾淨利落，也就不會痛經了，我在經期喝紅糖薑茶從來沒有推遲過月經，週期一直很正常。至於為啥能助孕，助孕的喝法是不是得在非經期你得請教一下有經驗的jmm。
檢視原帖》
希望採納
早餐空腹喝薑茶好嗎，紅糖薑茶可以每天早上空腹喝嗎？
可以的。薑茶有如下功效 防治風寒感冒喝有效 一般是由受涼，寒氣引起的 風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱薑湯，或配紅糖熬成薑糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫 認為，辛溫之物有發散的特...
每天早上喝薑茶好不好，早上喝薑茶有什麼好處？
一 早上喝薑茶有什麼好處 早上喝薑茶可發汗解表，溫肺止咳，對流感 傷寒 咳嗽等療效顯著。薑茶是用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飲服。二 薑茶什麼時候喝最合適 夏天是喝薑茶最好的時候。每年從立夏那一天開始，每天早上堅持喝薑茶，一直喝到入伏的頭一天。為什麼立夏要喝薑茶呢？因為人經過乙個冬天 乙個春天，體內...
生薑可以每天吃嗎，我每天早上能喝薑茶嗎
可以的，但應該從夏天開始哦。凍瘡是因寒濕所致，氣血不暢而生，患凍瘡主要是兒童 婦女及老年人。凍瘡大多發生在手 足 鼻尖 耳邊 耳垂和面頰部位，膝蓋部位也會有。凍瘡的症狀是皮損為瘙癢性侷限性水腫性紅斑，境界不清，可出現水皰 糜爛和潰瘍。凍瘡區域性有脹感 瘙癢，遇熱後更甚，嚴重者可有水皰，破潰後形成潰瘍...
薑茶適合早上喝還是晚上喝，紅糖薑茶什麼時候喝最好
晚上比早上好，睡前半小時喝後睡覺發汗 空腹要比餐後容易吸收 不論年齡，都可喝。紅糖薑茶什麼時候喝最好 一 在一天中 1 每天晚上不能喝紅糖薑茶，因為對身體修整和恢復不易。2 最好在早上和中午可以喝，這時喝有助於身體迴圈和能量補充。二，一年中 1 春 夏喝最好，因為人體也像植物一樣在這個季節可以生長，...
一到立秋不可以飲薑茶，立秋之後早上能每天喝紅糖薑茶嗎
當然，秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，立秋是秋季的第乙個節氣。立秋驅寒保暖也十分重要！喝薑湯是民間普遍使用的驅寒 防治感冒的辦法。薑湯的好處 入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易公升高，在血壓公升高時，可以在熱薑水裡把雙腳泡上15分鐘左右，可有助於血液迴圈，利於血壓控制。熱薑湯泡腳不...