1樓：科學闢謠
配圖 www.yiqi.com
一到秋冬季節，一些地區的霧霾就尤其嚴重。有健康意識的朋友們會出門戴口罩，在家裡和辦公室開啟空氣淨化器。還有一些朋友，覺得緊閉門窗後室內空氣就會比室外的「乾淨」，躲在室內就可以躲過霧霾，不過事實真是這樣的嗎？
室內會有霧霾嗎？
其實，各個國家對居住建築、公共建築、工業建築都有相應的換氣次數標準。這方面我國民用建築的國家標準是《民用建築供暖通風與空氣調節設計規範（gb50736-2012）》。所以建築的門窗即使完全關閉，因為風壓滲透，仍有一定的換氣率。
根據國家標準，乙個關門閉窗狀態下的屋子，每天24小時內要與室外保持11-17次的換氣過程（見下表）：
人均居住面積越小，要求的換氣次數就越高。風壓滲透加上門窗縫隙，每天室內室外空氣經過多次混合，在霧霾方面室內空氣質量和室外差別很小，可見緊閉門窗並沒有什麼用。
同濟大學機械與能源工程學院做過研究發現，重霧霾天氣下，室內pm2.5的水平穩定在室外水平的90%。另外，緊閉門窗、通風換氣不足，室內殘留的二氧化碳、家具散發voc、吸菸、廚房油煙等，還可能使得室內空氣質量低於室外。
怎樣保證室內空氣質量？
1.空氣淨化器
那麼要保證室內空氣質量怎麼辦呢，總不能在室內也戴著口罩，畢竟口罩的舒適度有限，也有礙愛美人士「露臉」。
空氣淨化器原理，紅線示意主要濾層 www.bj-hyjdwx.com
這就需要用上空氣淨化器了。空氣淨化器的淨化功能主要靠各種濾層（濾芯），主要有hepa層，活性炭層，催化層。如果屋子裡一直有人，那麼空氣淨化器一直開著比較好，不要一會兒關一會兒開。
同時，每天早晚應該開窗換氣15分鐘以上。而空氣淨化器在開窗後應開到最大檔，保證在換氣後室內空氣快速回到淨化狀態。之後可以低檔執行，維持空氣質素在正常值範圍。
2.新風系統
新風系統工作原理 glktjn.com
新風系統同時具有換氣和淨化功能，有的還有熱交換功能。對於有新風系統的房屋，換氣有了保證，新風系統中的hepa（高效空氣過濾網）會起到空氣淨化作用。這時候房間要不要同時開空氣淨化器，就要看室內空氣質量如何了。
簡單的方法就是開著空氣淨化器，看aqi值（空氣質素引數）是否在正常範圍。至於網上的空氣質素試紙（包括測甲醛試紙）誤差很大，還不如靠自己的嗅覺或個人感受來的準確。專業級的空氣質素測試儀器都是萬元以上，因而專業機構的檢測費用目前做不到親民。
霧霾天氣應該怎麼辦
綜上所述，躲在室內並不能躲過霧霾。即使把房間的門窗緊閉，也不能保證室內空氣質量，還會因為空氣不流通，而造成二氧化碳、油煙等有害氣體過高，從而影響健康。在霧霾嚴重的地區，室內裝備空氣淨化器或新風系統很有必要。
為了身體健康，霧霾天氣出門一定要做好個人防護，比如出門戴口罩，到家用生理鹽水或海鹽水清洗鼻腔等。清洗鼻腔的原因在於每天鼻腔粘膜上都會沉積很多霧霾裡的顆粒物,如pm2.5、pm10等。
洗鼻器使用示意圖 v.qq.com
毋庸置疑，健康生活需要付出一定的成本。口罩若選用n95級別的，常見品牌每個需要3-5元左右。乙隻口罩若只上下班時段用，可以使用5天左右。
鼻腔清洗液，一般是0.9%海鹽水或0.9%的生理鹽水，沒有鹽水時純淨水可以暫用。
家用型空氣淨化器，目前各大品牌的主流機型在3000元左右。新風系統比較昂貴，數萬元到幾十萬不等。期待未來空氣質素越來越好，每個人都能呼吸到清新潔淨的空氣。
2樓：yidi怡迪
連日來，霧霾天氣讓很多人覺得不舒服。不少市民認為躲在室內比在室外更健康，可記者隨空氣檢測人員手持細顆粒物(pm10和pm2.5)檢測儀，在4個地點入戶測量，發現受吸菸、灰塵等因素影響，室內的pm2.
5濃度並不一定比室外低。什麼情況下可以開窗透氣？如何讓室內的空氣保持清新？
q：家裡門窗緊閉，可孩子最近幾天總是莫名其妙地咳嗽，究竟什麼原因呢？
a：家裡比較乾燥，供暖季一直沒使用加濕器，導致很多灰塵都飄到了空中，又因為霧氣汙染的原因，家中不常通風，因此孩子就中招了。 建議選擇空氣淨化器；選擇新風換氣技術產品；注意廚房汙染的排放；注意居住環境選擇；注意裝飾裝修門窗的密閉性；注意室內清潔衛生；選擇無汙染的裝飾裝修材料；空調清洗和淨化；養殖綠色植物；合理開窗通風 。
q：霧霾天，室外pm2.5濃度為320，可室內的pm2.5濃度竟然達到345，為什麼家中汙染比外面還要大？
a：如果排除掉裝修因素，室內汙染比室外還要大，最大的可能性就是吸菸。其實吸菸對他人危害較之於吸菸者危害更大，菸支中的有害成分如焦油、尼古丁等通過煙霧散布到空氣中，影響他人呼吸。
這也是為甚麼在封閉的空間中吸菸有可能會導致非吸菸者呼吸障礙的原因。
q：平時在高階寫字樓工作，工作半天，就覺得呼吸很困難，接著就是咳嗽不止，呼吸的時候，總覺得會特別嗆。
a：就算都是使用環保的材料，但這麼多的材料在一起，也可能會釋放有毒氣體，不僅僅是甲醛。另外有害氣體的揮發是需要十年左右的時間， 所以也不存在一次治理，就可以高枕無憂。
最好是進行過治理後，再經常性的進行一些簡易的治理，如通風，擺放一些能吸附甲醛的植物，如吊蘭等，還有就是備一些能分解甲醛類有害氣體的空氣淨化劑，經常噴一噴。
3樓：mango菁菁
遭遇了長期以來罕見的霧霾天氣，如今越來越多的人意識到了清新空氣對健康的重要性。人們每天平均大約有80%以上的時間在室內度過，部分特殊人群甚至可高達90%以上。因此，室內空氣質量的優劣，對人體健康的影響就顯得更加重要了。
室內空氣有哪些汙染
室內空氣中對人類健康影響最大的汙染物大致可分為三類：
一、顆粒物——煙霧、粉塵、花粉、pm2.5、pm10。
二、氣態汙染物——甲醛、苯、tvoc、氨、臭氧等。
三、微生物——細菌、病毒，蟎蟲屍骸，皮屑等。為保證空氣的含氧量，建築物都有新風量的要求，一般要求每小時室內外空氣交換一次。這樣，除室內本身的空氣汙染源外，室外的大氣汙染，也會直接影響到室內空氣質量。
如何避免室內空氣汙染
可以通過以下幾種方式避免室內空氣汙染：
1、「有裝修就有空氣汙染」，室內空氣汙染的乙個主要源頭是裝修汙染，因此，從源頭控制是防治的重頭戲。主要防治對策有:
①從建築設計和環境設計入手推行綠色監理,綠色環境設計,控制使用含有甲醛以及苯類膠合劑的複合板、夾層板、塗料等。
避免室內汙染
②購買環保型的家用電器。
③使用清潔能源。在廚房盡量使用電能和氣態燃料，減少so2、nox、粉塵的產生，在烹飪的過程中要使用抽油煙機,使產生的汙染物快速排出室外。
2、對付室內空氣汙染，開窗通風本是最有效的辦法，但也要依據室外空氣狀況而定，像目前我國的室外空氣質素，就不適宜長期開窗。
3、 空氣淨化器作為國際公認的室內淨化電器產品，針對主要的室內空氣汙染物均具有淨化能力。
4、要定期清掃除塵，不要積灰，保持室內乾淨清潔。
保護環境人人有責美國進口普衛欣天 貓有效防霧霾
霧霾對人的呼吸系統心血管系統都有危害
室內躲霧霾就安全了嗎
4樓：科學闢謠
配圖 www.yiqi.com
一到秋冬季節，一些地區的霧霾就尤其嚴重。有健康意識的朋友們會出門戴口罩，在家裡和辦公室開啟空氣淨化器。還有一些朋友，覺得緊閉門窗後室內空氣就會比室外的「乾淨」，躲在室內就可以躲過霧霾，不過事實真是這樣的嗎？
室內會有霧霾嗎？
其實，各個國家對居住建築、公共建築、工業建築都有相應的換氣次數標準。這方面我國民用建築的國家標準是《民用建築供暖通風與空氣調節設計規範（gb50736-2012）》。所以建築的門窗即使完全關閉，因為風壓滲透，仍有一定的換氣率。
根據國家標準，乙個關門閉窗狀態下的屋子，每天24小時內要與室外保持11-17次的換氣過程（見下表）：
人均居住面積越小，要求的換氣次數就越高。風壓滲透加上門窗縫隙，每天室內室外空氣經過多次混合，在霧霾方面室內空氣質量和室外差別很小，可見緊閉門窗並沒有什麼用。
同濟大學機械與能源工程學院做過研究發現，重霧霾天氣下，室內pm2.5的水平穩定在室外水平的90%。另外，緊閉門窗、通風換氣不足，室內殘留的二氧化碳、家具散發voc、吸菸、廚房油煙等，還可能使得室內空氣質量低於室外。
怎樣保證室內空氣質量？
1.空氣淨化器
那麼要保證室內空氣質量怎麼辦呢，總不能在室內也戴著口罩，畢竟口罩的舒適度有限，也有礙愛美人士「露臉」。
空氣淨化器原理，紅線示意主要濾層 www.bj-hyjdwx.com
這就需要用上空氣淨化器了。空氣淨化器的淨化功能主要靠各種濾層（濾芯），主要有hepa層，活性炭層，催化層。如果屋子裡一直有人，那麼空氣淨化器一直開著比較好，不要一會兒關一會兒開。
同時，每天早晚應該開窗換氣15分鐘以上。而空氣淨化器在開窗後應開到最大檔，保證在換氣後室內空氣快速回到淨化狀態。之後可以低檔執行，維持空氣質素在正常值範圍。
2.新風系統
新風系統工作原理 glktjn.com
新風系統同時具有換氣和淨化功能，有的還有熱交換功能。對於有新風系統的房屋，換氣有了保證，新風系統中的hepa（高效空氣過濾網）會起到空氣淨化作用。這時候房間要不要同時開空氣淨化器，就要看室內空氣質量如何了。
簡單的方法就是開著空氣淨化器，看aqi值（空氣質素引數）是否在正常範圍。至於網上的空氣質素試紙（包括測甲醛試紙）誤差很大，還不如靠自己的嗅覺或個人感受來的準確。專業級的空氣質素測試儀器都是萬元以上，因而專業機構的檢測費用目前做不到親民。
霧霾天氣應該怎麼辦
綜上所述，躲在室內並不能躲過霧霾。即使把房間的門窗緊閉，也不能保證室內空氣質量，還會因為空氣不流通，而造成二氧化碳、油煙等有害氣體過高，從而影響健康。在霧霾嚴重的地區，室內裝備空氣淨化器或新風系統很有必要。
為了身體健康，霧霾天氣出門一定要做好個人防護，比如出門戴口罩，到家用生理鹽水或海鹽水清洗鼻腔等。清洗鼻腔的原因在於每天鼻腔粘膜上都會沉積很多霧霾裡的顆粒物,如pm2.5、pm10等。
洗鼻器使用示意圖 v.qq.com
毋庸置疑，健康生活需要付出一定的成本。口罩若選用n95級別的，常見品牌每個需要3-5元左右。乙隻口罩若只上下班時段用，可以使用5天左右。
鼻腔清洗液，一般是0.9%海鹽水或0.9%的生理鹽水，沒有鹽水時純淨水可以暫用。
家用型空氣淨化器，目前各大品牌的主流機型在3000元左右。新風系統比較昂貴，數萬元到幾十萬不等。期待未來空氣質素越來越好，每個人都能呼吸到清新潔淨的空氣。
室內躲霧霾就安全了嗎，霧霾天，呆在室內就安全了嗎
配圖 www.yiqi.com 一到秋冬季節，一些地區的霧霾就尤其嚴重。有健康意識的朋友們會出門戴口罩，在家裡和辦公室開啟空氣淨化器。還有一些朋友，覺得緊閉門窗後室內空氣就會比室外的 乾淨 躲在室內就可以躲過霧霾，不過事實真是這樣的嗎？室內會有霧霾嗎？其實，各個國家對居住建築 公共建築 工業建築都有...