1樓：汽車資訊推送
這個冬天實在太冷了！！！凍得小九趕緊買了床新被子，是很柔軟很厚重很有質感的棉被哦，每晚都睡得暖暖的，第二天都差點起不來上班。
可才暖和了一陣子，小九就發現，早上醒來時全身都有痠脹的感覺，就像感冒後的肌肉痠痛。小九實在百思不得其解，明明睡得很溫暖啊，為嘛會有「感冒症狀」出現呢？
小九思前想後，覺得應該是被子出了問題。畢竟以前蓋輕薄的羽絨被的時候，從來不會出現這種狀況。雖然很喜歡厚厚暖暖的大棉被，最後小九還是換回了以前的被子。
果然，症狀立馬消失了，這究竟是為神馬呢？
被子厚重的好，還是輕薄的好？
小九喜歡蓋厚一點的被子，柔軟又厚實的棉被，一看就已經有溫暖的感覺了。而且厚棉被還不容易漏風，不必擔心著涼感冒。
小的時候，物質條件還沒有那麼發達，到了冬天一冷就不容易睡著。小九媽咪就會給小九加被子，說是多蓋一點就會暖和了。
大多數人也這麼覺得吧？其實不然。
被子蓋厚了固然暖和，卻會影響睡眠，因為……
1、被子太厚會讓人有壓迫感，無法放鬆身體，睡眠質量就會下降；
2、冬天睡覺一般都不會開窗，導致室內空氣質量相對較差，加之棉被厚重壓迫身體，容易造成輕微缺氧；
3、厚棉被透氣性也相對較差，晚上睡暖和了毛孔開啟，早晨起床容易受到風寒侵襲。
唉，這回小九總算知道為什麼蓋棉被時總是腰痠背痛的了。
很多小孩子到了冬天愛踢被子，很可能也是因為被子太過厚重。
因為小孩子正處於生長發育旺盛期，代謝快，怕熱，容易出汗，如果被子太厚感覺不舒服，寶寶睡不安穩就會踢被子。反之，被子輕薄一些，把寶寶裹得嚴實些，踢被子的現象自然就會消失了。
冬被種類多，應該怎麼選？
冬天到底蓋什麼被子最好？是柔韌的多孔棉被、蓬鬆保暖的羽絨被還是吸汗透氣的羊毛被？
現在被子的種類繁多，從價廉物美到功能齊全，各有各的優劣，往往讓人在挑選時眼花繚亂，實在無從下手。
專家建議，從輕薄、保暖、透氣等方面綜合考慮，羽絨被和羊毛被是最適合的冬被之選。
羽絨被輕薄、柔軟，吸濕性、透汗性都很好，不會有壓迫感，老人、兒童、孕婦都很適宜，對高血壓、心臟病患者來說，更是上上之選。
羊毛被吸濕、透氣，具有高保溫性和良好的彈性，而且不易產生靜電，非常適合懼寒、體弱、多汗者的人。
被子應該怎樣蓋才最健康？
研究發現，被窩溫度在32-34℃時人最容易入睡。
被窩溫度太低，需要長時間用體溫焐熱，不僅耗費人體的熱能，而且體表經受一段時間的寒冷刺激後，會使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時間，或是造成睡眠不深。
所以，睡覺時，要注意被子不能漏風，最好的辦法是蓋兩層薄被，保暖效果更好也更舒適。
再則，人體在睡眠時會排汗，而被窩的相對濕度保持在50-60%為最好，所以，起床後被褥要經常攤開通風，有條件的話最好定期放到陽光下晾曬。
2樓：橘落淮南常成枳
主要看室溫，10度左右的，建議用厚點的被，單人被6斤棉花，雙人8斤-9斤棉花，根據尺寸具體定。
再冷就要雙層被子了。
北方有暖氣，反而室溫高，16度左右，單人被4-5斤棉花，雙人被6斤-7斤棉花，
20度以上，建議夏被了。單人被2斤棉花，雙人3-4斤棉花。
3樓：社會觀察員劉老師
回答您好，被子冬天一般蓋
五、六斤呢！
根據被子的大小來看：
1、5*2公尺單人被
空調被1斤，春秋2-3斤，北方有暖氣的冬天也是2-3斤，長江流域比bai較冷冬天至少需要4斤。
2*2.3公尺雙人被
空調被1.5-2斤，春秋被3-4斤，北方有暖氣3-5斤，長江流域冬天比較冷需要5-6斤。因為規格比較多，下面就簡略說明，每個規格講3個重量，第乙個重量是空調被、第二個是春秋被加北方有暖氣的冬天蓋、第三個是長江流域等比較冷的地區的冬被。
1、2*1.5公尺兒童被
空調被5-8兩、春秋及北方有暖氣的冬天1-1.5斤、2斤;
1、8*2.1公尺單人被
空調被1-1.5斤、春秋及北方有暖氣的冬天2-3斤、4-5斤;
2、2*2.4公尺雙人被
空調被2斤、春秋及北方有暖氣的冬天3-5斤、長江流域比較冷冬天至少需要6-7斤。
3、在南方，蓋太空棉的就可以了，要七斤左右的，怕冷的還可以再加多一點．開曖空調另當別論．因為南方的樓房裡都沒有曖氣。
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4樓：
冬天蓋的被子一般是幾斤的？厚度的選擇，可以根據室內的溫度來定，室溫在10度左右，單人被6斤左右，雙人被8-10斤。室溫在15度左右，單人被4-5斤左右，雙人6-7斤。
室溫大於20度，單人2斤-3斤左右，雙人3-4斤。
5樓：鎮鮃
冬天蓋的被子，棉被一般8斤左右，不過這要看你選什麼材質的被子，不同材質的被子重量也是不一樣的。比如棉被的話要看你對棉被的要求，如果你喜歡被子壓著有點厚重感，那你一般雙人的話選8斤以上的會比較合適，如果喜歡輕一點不要壓著不舒服的，就選6斤以下
6樓：青島小魚聊創業
冬天蓋7-8斤的被子不會冷。現在冬季，家中都會開通地暖，所以一般蓋個2-3斤的被子就不會感覺到冷的。
7樓：ttt聽海
冬天只有幾度的夜晚，並且沒有取暖設施的話，被子要厚一點，並且要有一床貼身被子和扇被才行，貼身被子四斤或五斤的就可以了，扇放要厚一些，如果還冷，再搭一條毛毯就可以了。
8樓：匿名使用者
冬天用什麼被子取決於房間的暖氣怎麼樣，一般有普通的棉被就夠了，單人的棉被在4-5斤的即可，如果怕冷可以用羊毛被。有4斤足夠了，可以準備一條毛毯，在冷的時候搭在被子上。寄快遞如果是ems需要寫詳細的年級和班級，如果是一般快遞就寫個樓棟號，寫好手機號，快遞都是在學校裡面有個點，到了快遞讓學生自己去拿。
9樓：小
8-10斤的被子就可以，這樣的本子中等的厚，沒有零下的時候蓋著非常合適，是很好的被子。
10樓：渤樂一朵花
看你房間內的溫度，有暖氣，而且溫度達到標準，就蓋不了多厚，可能買的那種不是很厚的絲綿被子就可以，如果有生爐子或其他取暖設施，但溫度不是很高，蓋一床自己用棉花棉的被子就可以，大概在4斤左右，如果什麼取暖施捨都沒有，那就自己棉的被子蓋兩床，這也跟個人體質有關，有的人怕凍，尤其是女性，就再加點厚度，有的人怕熱，可能蓋那些她也會覺得有點熱，總之就是結合屋裡的溫度與主人的體質吧
冬天蓋的被子一般有多少斤重啊？
11樓：橘落淮南常成枳
具體如下：
1.5*2公尺單人被
空調被1斤，春秋2-3斤，北方有暖氣的冬天也是2-3斤，長江流域比較冷冬天至少需要4斤。
2*2.3公尺雙人被
空調被1.5-2斤，春秋被3-4斤，北方有暖氣3-5斤，長江流域冬天比較冷需要5-6斤。因為規格比較多，下面就簡略說明，每個規格講3個重量，第乙個重量是空調被、第二個是春秋被加北方有暖氣的冬天蓋、第三個是長江流域等比較冷的地區的冬被。
1.2*1.5公尺兒童被
空調被5-8兩、春秋及北方有暖氣的冬天1-1.5斤、2斤;
1.8*2.1公尺單人被
空調被1-1.5斤、春秋及北方有暖氣的冬天2-3斤、4-5斤;
2.2*2.4公尺雙人被
空調被2斤、春秋及北方有暖氣的冬天3-5斤、長江流域比較冷冬天至少需要6-7斤。
1、蠶絲被
蠶絲被優點：透氣、輕軟、觸感舒適，保暖。蠶絲成分是動物蛋白纖維，含十幾種氨基酸，對人體有益。因此女性最好選擇蠶絲被，對**水分保持和美膚有一定效果。
適合人群：適合**過敏、呼吸道疾病、風濕、關節炎患者使用。由於蠶絲被輕柔貼身的特點，適宜患高血壓、心臟病、血液迴圈不良的人及老人、孕婦、兒童等使用。
2、棉花被
棉花被優點：靜電少、壓身。棉纖維細度較細，有天然捲曲，截面有中腔，保暖性較好，是使用最多的被子。
缺點：重量較高，患高血壓、心臟病、血液迴圈不良的人及老人、孕婦等不宜使用，纖維容易板結，回彈性較差，要時常翻新。
12樓：
冬天蓋的被子一般是幾斤的？厚度的選擇，可以根據室內的溫度來定，室溫在10度左右，單人被6斤左右，雙人被8-10斤。室溫在15度左右，單人被4-5斤左右，雙人6-7斤。
室溫大於20度，單人2斤-3斤左右，雙人3-4斤。
13樓：鎮鮃
冬天蓋的被子，棉被一般8斤左右，不過這要看你選什麼材質的被子，不同材質的被子重量也是不一樣的。比如棉被的話要看你對棉被的要求，如果你喜歡被子壓著有點厚重感，那你一般雙人的話選8斤以上的會比較合適，如果喜歡輕一點不要壓著不舒服的，就選6斤以下
14樓：匿名使用者
這個說法都不一定的，看你是在北方還是在南方了．在北方的話，冬天很冷，如果蓋那種高檔的鴨絨被，也就五斤左右．太空棉的也要六七斤．如果是媽媽做的那種純棉花的，是最曖和的，差不多要十斤，還得是新棉花的．在南方，蓋太空棉的就可以了，要七斤左右的，怕冷的還可以再加多一點．開曖空調另當別論．因為南方的樓房裡都沒有曖氣．
15樓：匿名使用者
至少五斤吧，。不然夠冷。
16樓：匿名使用者
100斤左右吧 猜的
17樓：匿名使用者
以前的棉被是八斤，壓的人喘不過氣，現在很少人用棉被啦，有錢人用蠶絲被、、很輕三四斤左後而且很暖。
冬天蓋幾斤的蠶絲被？
18樓：經典笑話
質的睡眠對我們的健康非常重要，睡覺蓋的被子對睡眠的影響也非常重要。在寒冷的冬天，很多人因為怕冷而會選擇比較厚重的被子，尤其是在沒有暖氣的南方，冬季保暖是大家都很注重的，很多人冬天被子和墊子都會換成厚的，這樣保暖性會更好，冬天蓋厚點是很暖和的，其實被子選擇保暖好材料的，不需要太厚也可以很暖和。
冬天寒冷，選擇把墊的被子稍微厚些，比單純地加蓋幾層厚厚的被子合適。原則：三分蓋七分墊。
因為如果蓋的被子太厚了的話，就意味著太重，晚上睡覺會覺得喘不過氣來，感覺有什麼東西壓在胸口似的，睡得辛苦。有人甚至蓋上兩三層的大厚被，其實這樣不僅影響睡眠，更會對呼吸道造成傷害。而墊厚點一方面也會覺得睡得很暖和，褥子在身下屬於緊密接觸，不厚點會冷的，被子反而只要蓋嚴了阻止空氣對流一般就不冷了。
另一方面軟點舒適筋骨和疲憊的身體，太薄來會影響睡眠的。
很多小孩子到了冬天愛踢被子，很可能也是因為被子太過厚重。因為小孩子正處於生長發育旺盛期，代謝快，怕熱，容易出汗，如果被子太厚感覺不舒服，寶寶睡不安穩就會踢被子。反之，被子輕薄一些，把寶寶裹得嚴實些，踢被子的現象自然就會消失了。
蓋得厚的話，身體產生的熱量流失的就少，所以越暖和。棉花本身就能保暖！用物理解釋：
也就是說，棉花是熱的不良導體！人體本身產生的熱量沒有流失，所以暖和！這個題的重要是，棉花是熱的不良導體！
不是被子蓋得越多越暖和，而是被子將你自身的熱量儲存在裡面，被子蓋得越多保溫越好。因為棉花間的空氣將內外溫度隔離，不易造成熱量交換。從前賣冰棍兒的有的就是用棉被保溫，而不是保暖。
冬天被子一般幾斤，冬天蓋幾斤被子不會冷
1.5 2公尺單人被 空調被1斤，春秋2 3斤，北方有暖氣的冬天也是2 3斤，長江流域比較冷冬天至少需要4斤。2 2.3公尺雙人被 空調被1.5 2斤，春秋被3 4斤，北方有暖氣3 5斤，長江流域冬天比較冷需要5 6斤。因為規格比較多，下面就簡略說明，每個規格講3個重量，第乙個重量是空調被 第二個是...
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