1樓：快樂胡小瑞
方法/步驟
1.先練習運球，運球作為籃球中最基本的功夫，必須練得紮實才能在以後的比賽或者耍帥花式籃球中執行的出神入化。主要進行單手運球，雙手運球，胯下運球等等。
2.當運球練的比較紮實後就要開始練習傳球，有夥伴的話就兩個人練，沒有的話就自己對著牆練。籃球作為乙個團體活動，傳球是至關重要的，良好的傳球控球能力是乙個籃球運動員必不可少的。
3.當傳球和運球練的差不多的時候，就可以開始練基本的投籃了，最好從三部上籃開始練，然後再開始練跳投。
4.最後就可以熟悉籃球的規則，如走步，打手，24秒等等籃球常規知識，然後多打比賽，多看比賽，多練習技巧，在對抗中讓自己的籃球水平飛快的成長起來吧。
籃球場地基礎施工標準，籃球場的基礎有什麼要求
一 籃球木地板的施工條件 1 木地板施工前土建工程完工，施工現場整潔乾淨，地面施工質量達到建築設計要求 應該做防水 隔潮 隔氣處理 2 室內水 電 汽 通風等安裝工程結束，水網管道經過打壓試驗後，確認已達到設計要求，正常使用 3 避免交叉施工。如確實需要交叉施工必須經過業主 總承包方 工程監理 安裝...
籃球的基礎知識是什麼
nba的比賽規則與國際業餘籃球聯合會制定的fiba規則不盡相同。nba規則除包含fiba規則中各種必不可少的行之有效的法則之外，還有自己鮮明的地域性 商業性以及保證和促進精彩表演的特點。nba和fiba規則的主要區別是 1 nba每場比賽為48分鐘，分4節進行，每節12分鐘 fiba為40分鐘，分上...
從零開始學籃球，零基礎的新手怎麼學籃球
你以前沒有學過打球，那你最好先從盤球練起，因為盤球太方便了，只要乙個人就可以練，受的約束很少 然後就開始連傳球，這是最基本的，如果這裡兩個都很熟練了，就算你不得分，技術也會靠譜了，起碼你會助攻，當然防守什麼的也要學的，慢慢來吧 先做我說的吧 快慢速度練習 步法 跑步 跳躍 投籃 運球 投球 搶籃板 ...
沒物質基礎的愛情長久嗎，沒有物質基礎的愛情會長久嗎？婚姻會幸福嗎？
我看這個問題取決於你們雙方的態度。物質基礎是什麼？是財富積累，如果你們雙方有愛存在那麼可以依靠你們的雙手來創造。但是愛是什麼 愛是兩個人的默契，是彼此心靈的港灣 金錢物質是換不到的。所以如果真心相愛那麼就共同創造這個愛的港灣不是更加浪漫麼？即便有了物質基礎，但是沒有了愛那麼物質能填補了愛的空缺麼？而...
園林專業的，沒美術基礎，如何學好手繪
我覺得你可以報個興趣班，從基礎開始，然後用馬克筆畫室外這些都是在原來高考美術的基礎上開始的，如果你沒美術基礎想把馬克筆彩鉛用的很好是不太可能的，所以你報個興趣班，從素描開始，素描一般安排課程是這樣的 1幾何體2景物3石膏像4人頭像 高考美術速成班很多時候都忽略掉最基礎的東西，所以我覺得你不要報那種半...