1樓：數碼***客服小薇
保護耳朵具體包括減少接觸噪音環境、盡量避免長時間使用耳機，盡量不要熬夜、注意保持耳道清潔等方法。
盡量避免使用耳機：平時在睡覺時不能長時間戴耳機。
盡量不要熬夜：日常要養成規律的作息習慣，盡量不要熬夜，以免增加耳鳴的發生概率。
注意保持耳道清潔：平時需要注意保持耳道的乾燥和衛生，洗澡或游泳進水後及時處理。。
如何保養耳朵
2樓：健康小馬甲
分類： 醫療健康 >>五官科。
問題描述：在日常生活中應注意哪些問題？
解析： 1、 正確的清潔耳朵的方法是用蘸了醫用酒精的棉棒輕輕地掏，如果用金屬的挖耳勺來進行清潔，會和中耳的**摩擦，容易引起中耳炎。
2、 兒童時期，是耳朵的發育期。在這個過程中，生病後如果用藥不當，會引起藥源性耳聾。
3、 小孩的耳朵在發育過程中，裡面的神經非常脆弱，所以大人如果拉他們的耳朵，會影響其內耳的發育。
4、 耳朵的護養方法：護耳操，即揪耳朵。第一要輕揪，第二要搓，第三要轉。
耳朵如何保養？
3樓：礪志教育
保護耳朵分為保護耳朵內部和保護耳朵外部。保護耳朵內部常見的方法如下：
1、盡量不要到聲音比較嘈雜的環境中長待，如長期接觸機器轟鳴、人聲嘈雜等各種噪音。否則會影響到聽力，甚至導致耳鳴耳聾。
2、不要過長時間的使用耳機聽**或者煲**粥，否則很容易損傷人的聽力。
3、避免不當挖耳，平時不要用小木棍、髮夾挖耳朵止癢，以免損傷耳道深處的鼓膜，甚至造成外傷性鼓膜穿孔、化膿性中耳炎等疾病。
4、避免耳朵周圍高壓的影響。參加游泳、跳水等運動時，注意不要讓耳朵先接觸到水。在游泳時最好戴上耳塞，防止游泳池裡面的髒水進入耳道，引起耳朵的炎症。
一旦耳朵進水，要採取各種方法把水引流出來，保證耳道的清潔乾燥。
5、可以經常按摩耳部，促進血液迴圈。平時飲食中要多喝水，多吃蔬菜水果，補充維生素和營養神經的藥物等。
6、避免使用耳毒性藥物，如鏈黴素、慶大黴素等，以免藥物毒性引起耳聾。
保護耳朵外部的常見方法有：
1、避免耳朵被凍傷，天冷要注意耳朵的保暖，可以戴帽子或耳罩。
2、注意避免外界對耳朵的傷害，如劃傷、燒傷、燙傷等。
3、不要過度拉扯耳朵，用力過猛的話很容易引發耳膜炎。
耳朵在生活中要如何保養？
4樓：奇聞異事大彙總
保護耳朵，首先應該遠離噪音，噪音是內耳殺手，會損害內耳，是導致老年性耳聾的重要因素之一，所以在日常生活中應盡量避免高噪音。
其次，應注意清潔耳朵，長期不清潔可能會導致毛孔大堵塞，進而形成皮脂腺囊腫，所以在日常生活中，可以用毛巾擦拭耳廓和容易藏汙納垢的耳背就可以了。
再次，便是不要隨意掏耳垢，也就是俗稱的耳屎。耳垢會隨著日常生活中的打哈欠、咀嚼等動作排出，強掏耳朵可能損傷耳內**，引發炎症，還有可能損傷鼓膜。
還有，便是打耳洞。打耳洞可能會留下疤痕疙瘩，有些疤痕疙瘩需要手術去除，但還是有可能**；而在耳廓上打耳洞，則更容易引發感染，可能會引發化膿性軟骨膜炎，還有可能會造成耳廓萎縮。
最後，便是耳機要舒適。耳機在日常生活中是常用工具，耳機不合適時要及時更換，負責會引起軟骨的損傷。
如何清潔耳朵 怎麼清潔耳朵
5樓：溫嶼
1、清潔耳朵應該根據耳道裡面的分泌物不同，給予不同的洗法。比如耳道裡面是一些頭髮絲或者是一些耵聹屑堵在耳朵裡面，這個時候我們通常會用針筒取一定的溫水，衝擊耳道，將耳道裡面的髒東西給予衝出來。
2、如果耳朵裡面是一些膿性的分泌物，經常會給一些雙氧水，再用一些吸引器，將耳道裡面的膿性分泌物給洗吸出來，達到耳道清潔的作用，有利於醫生檢查耳道，判斷耳道的病情。
如何清洗耳朵？
6樓：北網域名稱醫
不建議用此種方法沖洗耳朵，耳道中的水處理不正確容易引起疾病。
正確的清理方法：
1、可以用鹽水清理耳朵。將鹽水滴入耳道中，搖晃幾下，然後沖洗乾淨。
2、嬰兒油、礦物油和專門的耳道清潔油，都可以用來清洗耳朵。如果不確定自己會不會過敏，最後先塗抹在手腕上，乙個小時後沒有過敏反應再使用。
3、使用過氧化氫清潔耳朵也不錯。這也是常用的耳道清潔液體。
4、最好購買專門的滴耳器，使用這樣的裝置將液體滴入耳道中。如果擔心自己操作會出現意外情況，還可以去找醫生處理。
自己如何清洗耳朵
7樓：浮小絲
使用棉籤或者滴管沾耳垢軟化液）
頭傾斜盡量讓耳道接近垂直狀。
將耳垢軟化液滴入耳中（需確保沒有耳部感染或耳膜穿孔，否則在家自行清潔耳朵極其危險）
保持姿勢等待5~10分鐘讓溶液揮發。
在耳外放置棉球（棉花不用塞入耳根，只需要放在耳外能接水的地方即可）傾斜耳朵讓液體流出，將耳垂朝上往外拉，開啟耳道取下棉花。
清潔耳朵除了能用耳垢清潔液清洗，還可以使用清水清洗，使用清水清洗時首先要取棉籤將清水滴入耳中。
幹毛巾放到耳朵上再將頭向反方向傾斜，毛巾輕拍耳朵外側，讓水流出並擦乾即可。
格拉蘇蒂怎麼樣？應該怎麼保養，格拉蘇蒂如何保養？
1 戴手錶時，手上的汗水對表殼有腐蝕性，全鋼表殼由於是鎳鉻合金，抗腐蝕效能好些，半鋼表殼是銅的，長期與汗水接觸，容易腐蝕，應經常用軟布抹去汗水或墊上塑料表託，以防止其被汗水侵蝕。2 不要隨意開啟表後蓋，以免塵埃進入機芯影響手錶的正常工作。3 不要將手錶放在有樟腦丸的衣櫃內，以免表油變質。4 不要將手...
怎麼樣保養卵巢，如何保養卵巢
保養卵巢是個很巨集大的課題。說道卵巢保養其實有很多方面 1 減少卵巢受損，如不要有炎症影響，因為卵巢膿腫可對卵巢的功能造成破壞 2 發現卵巢病變，及時 如卵巢的一些腫塊，如果長得很大，最後可能對卵巢正常組織的破壞比較大 3 減少接觸放射性物質或者化學藥物，儘量減少外界因素的影響 4 對家族裡有出現卵...
怎麼樣才能有效的清潔耳朵，如何正確清理耳朵
去做耳燭，或者採耳。這樣比較專業，免得自己弄傷耳膜 清潔耳朵一定要用棉花棒，每天洗完澡用棉花棒在耳朵裡轉一轉。如果有堵住，就先去藥房買耳朵 眼睛用的消炎藥滴在耳朵裡，等一會兒，再用耳挖清理，最後用棉花棒轉一轉就好了。去醫院買耳扒,按說明書使用 如果耳朵內耳耵很多或者是由於外耳道炎引起分泌物堵著耳朵，...
女人怎麼樣保養卵巢，女人該如何保養卵巢
首先我們要調整好情緒，正確對待發生的心理衝突。學會適當發洩。二 多做運動，保證良好身心。三，不要穿塑身內衣。你記住了麼？保養卵巢的方法 1 日常保養卵巢就要做到身心健康 用良好的心態和健康的生活方式來保養卵巢，女性如果生活壓力過大，或者心態不良都會引起精神緊張，抑鬱，而這些情緒也都是會影響到卵巢的健...
山地車怎麼樣更好的去保養，山地車怎麼保養？
1.在要動手給山地車清理之前，首先找乙個地方將它翻轉倒置，讓座椅和車把平衡，準備好我們所需要的工具 自行車清潔刷，脫脂溶劑，鏈條潤滑劑，毛巾，水桶，自來水加軟管。在洗車的時候要密切注意車的動力傳動系統 軸承 和鏈條，如果它有油汙，生鏽或者是髒東西噴一些脫脂溶劑上去。洗淨山地自行車的車身，同時還要注意...